هناك العديد من أسباب تورم العين عند الاستيقاظ. يشعر الكثير منا بعدم الارتياح عند وجود عين متورمة، لأن هذه الانتفاخات تفسد بشكل كبير مظهر الوجه، ومن خلال موقع تريندات سنخبرك بأسباب وطرق العلاج في هذه الحالة.
جدول المحتويات
أسباب تورم العيون عند الاستيقاظ
- هناك مجموعة متنوعة من أسباب تورم العين عند الاستيقاظ.
- يتم تصنيف هذه الأسباب إلى أسباب طبية وأسباب طبيعية بالإضافة إلى أسباب تتعلق بنمط حياة الشخص وسنشرحها بالتفصيل.
اقرأ أيضًا: علاج العيون المتورمة بسبب السكتة الدماغية
أسباب طبية لانتفاخ العين عند الاستيقاظ
هناك أسباب طبية لتورم العين عند الاستيقاظ وفي هذه الحالة يحتاج المريض إلى مراجعة الطبيب وعلاج السبب وعرض الأسباب في هذه النقاط:
- مرض فايفر أو داء شاغاس.
- خلل في الغدة الدرقية، التهاب في الأنسجة حول العين أو التهاب الملتحمة.
- كما أن وجود مشاكل الجيوب الأنفية هو سبب قوي لانتفاخ العين عند الاستيقاظ من النوم.
- إذا كانت الحالة تعاني من حساسية في العين، فهي عرضة لتورم العين عند الاستيقاظ.
أسباب طبيعية لانتفاخ العيون عند الاستيقاظ
هناك أسباب طبيعية لتورم العين عند الاستيقاظ من النوم وفي هذه الحالة يجب ألا يشعر المريض بالقلق أو الخوف وهي كالتالي:
1 – بكاء قوي
- البكاء المفرط هو أحد الأسباب الطبيعية الأكثر شيوعًا لانتفاخ العين عند الاستيقاظ.
- يمكن للدموع أن تهيج العين وتسبب التورم.
2 – تقدم العمر
- يلاحظ كل شخص مسن بانتظام عيون منتفخة.
- وقد أوضحت بعض الدراسات الطبية هذه الحالة على النحو التالي: يفرز جسم الشخص المتقدم الكثير من السوائل، على عكس جسم الشاب.
- تستجيب الجفون لهذه الحالة وتحتفظ بالسوائل بداخلها، مما يؤدي إلى انتفاخ العين.
أسباب تتعلق بنمط حياة المرء
هناك أسباب تتعلق بنمط الحياة الذي يتبعه الفرد. هناك مجموعة من الطرق التي تضر بصحة الجسم والعينين. لذلك، للتخلص من العيون المنتفخة، يجب تغييرها. تظهر هذه الأسباب على النحو التالي:
- النوم لساعات طويلة أو النوم القليل جدًا، لذا يفضل النوم 8 ساعات فقط في اليوم، لا أكثر ولا أقل.
- يؤدي تناول كميات كبيرة من الملح إلى تورم العينين لأن الملح يحبس جميع السوائل في الجسم.
- شرب كميات كبيرة من المشروبات الكحولية يؤثر سلبًا على صحة العينين والجفون.
- التدخين هو أحد الأسباب الرئيسية لانتفاخ العينين.
قد تتعلم أيضًا: طريقة لتقليل انتفاخ العين
طرق علاج انتفاخ العين بعد الاستيقاظ من النوم
- يجب أن يحصل الشخص الذي يعاني من انتفاخ العين على نوم جيد ليلاً كل يوم، وأن يكون عدد ساعات النوم الصحية من 7 إلى 8 ساعات.
- تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بـ 60 دقيقة.
- إذا كانت المريضة تعاني من حساسية في العين فعليها استشارة طبيب عيون والحصول على علاج لهذه الحساسية.
- لا يفضل فرك العينين بشكل متكرر لأن فركها باليد يسبب تهيج العين وبالتالي التورم.
- من الضروري أن يتذكر الفرد شرب الماء باستمرار خلال النهار.
- يجب تجنب شرب الكحول.
- من الضروري أن يتبع الفرد نظامًا غذائيًا قليل الملح.
- يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات جيدة من البوتاسيوم لتقليل تورم العين عند الاستيقاظ من النوم.
- تشمل هذه الأطعمة الموز والخضروات والبقوليات.
- يجب وضع الكمادات الباردة على العين لعلاج التورم ويفضل وضع هذه الكمادات لمدة 15 دقيقة.
- تعمل هذه الكمادات على إزالة السوائل الزائدة الموجودة بكثرة في الجفون.
- يمكن عمل الكمادات بالماء البارد أو بالشاي الأخضر البارد، والشاي الأخضر يضيق الشرايين مما يساعد على تقليل التورم.
- من الضروري استخدام كريمات العين التي تحتوي على الخيار والبابونج.
- تعالج هذه الكريمات الالتهابات وتهدئ الجفون وتقليل انتفاخ العين.
- يتم علاج بعض الحالات عن طريق إجراء عمليات تجميل على العين وقد أصبحت هذه العمليات شائعة في هذا الوقت.
الأعراض المتعلقة بتورم العين عند الاستيقاظ
بعد الحديث عن أسباب تورم العين عند الاستيقاظ، نحتاج إلى الحديث عن الأعراض المصاحبة لهذا التورم والتي تتلخص في الآتي:
- التهاب حاد في العين.
- شعور بحكة في الجفون.
- كن حساسًا للضوء.
- إفراز كميات كبيرة من الدموع.
- عدم وضوح الرؤية
- تحول لون العين إلى اللون الأحمر.
- الشعور بجفاف شديد في العينين.
- الإحساس بالألم
منع انتفاخ العين عند الاستيقاظ
- يجب على الشخص إجراء تحليل الحساسية.
- يسمح هذا التحليل للشخص بمعرفة جميع المكونات التي تكون العين حساسة لها وبالتالي لا يظهر التورم.
- يفضل استخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة والتي يجب أن تكون خالية تمامًا من العطور.
- يوصى باستخدام قطرات طبية لا تحتوي على مواد حافظة.
- المواد الحافظة في القطرات مفيدة جدًا لأنها تقتل البكتيريا والفطريات، ولكن هناك أشخاص لديهم حساسية تجاهها ويصابون بانتفاخ في العيون.
- إذا كانت العلبة تحتوي على عدسات لاصقة، فيجب عليها اتباع جميع التعليمات الطبية بعناية فائقة قبل الاستخدام.
- يجب حفظ العدسات في المحلول الخاص بها وغسل اليدين قبل لمسها.
قد ترى أيضًا: العلاج بالأعشاب لعلاج التهاب الجفن العلوي
تتنوع أسباب انتفاخ العين عند الاستيقاظ كثيرًا حيث توجد أسباب طبية وأسباب طبيعية وأسباب تتعلق بنمط الحياة ويحتاج كل فرد إلى معرفة السبب في حالتهم حتى يتمكنوا من علاج الانتفاخ في فترة زمنية قصيرة.