أفضل كريم لتفتيح الجسم بعد الولادة

أفضل كريم تبييض للجسم بعد الولادة في عملية جلب حياة جديدة إلى العالم، تمر النساء بالعديد من التغيرات العاطفية ومجموعة متنوعة من التغيرات الجسدية، وتخضع صحة الشعر والبشرة على وجه الخصوص لتغييرات هائلة أثناء الحمل وبعده.

تهدف هذه المقالة إلى سرد التغييرات الجسدية التي تراها المرأة في بشرتها بعد الحمل وكيفية التغلب عليها من خلال العناية الأساسية بنفسك.

يغير المرأة ما تراه في جلدها بعد الولادة

• يمر جلد المرأة بالعديد من التغييرات بعد الولادة ؛ في حين أن تغيرات الجلد إيجابية بالنسبة للبعض، إلا أنها قد لا تبشر بالخير للآخرين.
• في حين أن بعض النساء محظوظات بما يكفي للاستمتاع بتوهج الولادة مدى الحياة، يمكن أن يعاني البعض الآخر من حب الشباب والتصبغ وعلامات التمدد والعينين المنتفخة والدوائر المظلمة.
  • ولكن مع القليل من الرعاية أو عدم الاهتمام بها، تزداد هذه الأمور سوءًا ويمكن أن تؤدي إلى اكتئاب ما بعد الولادة.
• عادة ما تأخذ الرعاية الذاتية بعد الولادة مقعدًا خلفيًا حيث ينصب التركيز على الرعاية، خاصة لحديثي الولادة.
• أخذ 10 دقائق فقط لنفسك يمكن أن تفعل المعجزات وتساعد الأمهات على استعادة وهجهن وثقتهن أيضًا.

أنظر أيضا: السيلينيوم لتفتيح البشرة

مشاكل الجلد الشائعة بعد الولادة

علامات التمدد

• بسبب زيادة الوزن وفقدان الوزن اللاحق، ترى النساء علامات تمدد على أجزاء كثيرة من أجسادهن بعد الولادة.
• لا تختفي علامات التمدد هذه تمامًا، لكنها ستخفف بمرور الوقت، وستكون في البداية زهرية، أو أرجوانية، أو بنية مائلة إلى الحمرة، وفي النهاية تزول الصبغة، مما يجعلها تبدو أفتح.

بقع سوداء

• يمكن أن يكون للإجهاد الذي يصاحب الأمومة تأثير ضار على بشرة وجهك، وتطور البقع البنية هو واحد منها فقط.
• لمنع تلك البقع الداكنة من النمو، من المهم أن تكون لطيفًا مع بشرتك وتنظفها مرتين يوميًا بمنظف معتدل.

الكلف

• في بعض الأحيان تظهر البقع الداكنة على الوجه أثناء الحمل، وهذا ما يسمى بالكلف، ويحدث هذا التغير في الصباغ بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الحمل في الجسم.
• كما تنخفض هذه الهرمونات تدريجياً بعد الحمل. بينما تصبح بعض البقع البنية أقل وضوحًا، يمكن للبعض الآخر البقاء إلى الأبد.
• يجب على أي شخص يعاني من هذه الحالة تجنب التعرض المستمر لأشعة الشمس.

الهالات السوداء وانتفاخ العيون

• الهالات السوداء وانتفاخ العينين هي نتيجة التغيرات الهرمونية وكذلك قلة النوم بعد الولادة، حيث تعبر عينيك عن التعب الذي يعاني منه جسمك بعد الولادة.
  • كما أن الاستيقاظ باستمرار لإطعام الطفل يؤدي إلى قلة النوم السليم مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين.

حب الشباب

• انتشار حب الشباب أثناء الحمل أو بعده أمر شائع جدًا، ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات البروجسترون بعد الحمل إلى ظهور البثور. لذلك إذا كانت بشرتك صافية طوال فترة الحمل، فقد يكون هذا مفاجأة لك.

الاشمئزاز

• يعاني الكثير منكم من بشرة حساسة بعد الحمل وأي شيء يمكن أن يتسبب في رد فعل سلبي لبشرتك.
• على سبيل المثال، حتى القليل من التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يتسبب في حرق بشرتك، وفي بعض الأحيان يمكن لأشياء مثل الكلور والمنظفات أن تجعل بشرتك تشعر بالتهيج.

تغير في بنية الجلد بعد الولادة

• بعد ولادة الطفل مباشرة، قد يكون من الصعب قبول العديد من التغيرات الجلدية، خاصةً عندما يتوهج الجلد أثناء الحمل.
  • لكن بعد الحمل يسبب الإجهاد والتعب واختلال التوازن الهرموني العام مما يؤدي إلى تغيرات في نسيج الجلد.
• يعد حب الشباب وعلامات التمدد وتغير لون الجلد بعد الولادة من أكثر التغيرات الجلدية شيوعًا بعد الحمل.
• يمكن أن يكون أيضًا شيئًا من الماضي إذا كنت تولي القليل من الاهتمام واتبعت نظامًا غذائيًا مناسبًا بعد الولادة وروتينًا للعناية بالبشرة.

كيفية التقليل من مشاكل الجلد

يمكن علاج مشاكل الجلد التي تظهر مباشرة بعد الحمل أو تقليلها باتباع بعض النصائح حول نمط الحياة الصحي.

ومع ذلك، إذا كنت تعانين من مشاكل جلدية لفترة طويلة، فمن المستحسن استشارة الطبيب، وإليك بعض النصائح السريعة للعناية بالبشرة بعد الحمل:

• الابتعاد عن الشمس يمكن أن يحمي البشرة من المزيد من الضرر.
• شرب الكثير من الماء يحافظ على رطوبة البشرة ويعيد لمعانها.
• تجنب النوم غير المنتظم لأنه يمكن أن يؤثر على الجلد.
• محتوى الحديد في الخضر الورقية مفيد جدًا للبشرة ويمكن أن يساعد في تقليل مشاكل الجلد بعد الحمل.
• لإزالة علامات التمدد، يمكن أن يكون استخدام الزيوت الغنية بفيتامين E وزبدة الكاكاو مفيدًا جدًا.
• يرجى تذكر أن علامات التمدد لا تختفي تمامًا، لكنها تصبح أفتح.
• استشر طبيبك وادمج التمارين الأساسية مثل المشي السريع أو اليوجا في روتينك اليومي لأن ذلك سيساعد البشرة على التنفس واستعادة إشراقها.

اتبع أيضًا: خطوات لتفتيح الجسم بالكامل

علاج الجلد

• قد تكون هناك حاجة إلى علاج الجلد بعد الولادة فقط إذا استمرت المشاكل، ويجب ألا يبدأ أي علاج إلا بعد استشارة الطبيب.
  • في حين أن مشاكل الجلد الجاف المصحوبة بأعراض أخرى يمكن أن تكون مؤشرا على قصور الغدة الدرقية.
• إذا كنت منزعجًا من التغييرات التي تطرأ على بشرتك ولم تتحسن حتى بعد اتباع النصائح المذكورة أعلاه، فمن المستحسن استشارة الطبيب.

أفضل كريم لتفتيح الجسم بعد الولادة

هناك العديد من الكريمات التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة بعد الولادة ومن هذه الكريمات:

كريم التبييض اليومي بالبرتقال

• هو كريم صنع في الولايات المتحدة الأمريكية يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل كعنصر نشط في إفراز الكولاجين الذي يساعد في تفتيح البشرة وتجديد الخلايا في منطقة البطن.
• ضعي هذا الكريم على منطقة البطن مرة في اليوم حسب الكمية المناسبة.
• ثم قم بتدليك البطن بحركة دائرية لبضع دقائق حتى يمتص الجلد هذا الكريم.

كريم مرطب بالبانثينول

• هذا الكريم من الكريمات عالية الجودة التي يمكنها تجديد خلايا الجلد وإصلاح الندبات وتسريع التئام الجروح.
• على الرغم من أنه لا يستخدم في المقام الأول لتفتيح البشرة، فقد أثبتت العديد من التجارب أن هذا الكريم لديه القدرة على تفتيح البشرة في غضون 40 يومًا من التطبيق.

كريم كونتراكوينوكس

بعد العملية القيصرية، يساعد هذا الكريم على تفتيح البشرة والقضاء على آثار الجروح، ويمكن استخدامه بشكل مستمر لمدة 3 إلى 6 أشهر حسب نوع الندبة ودرجة اللون الداكن.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أفضل كريم مبيض للوجه والجسم من صيدلية

في نهاية المقال، أفضل كريم تبييض للجسم بعد الولادة، قد تتلاشى بعض مشاكل الجلد المذكورة أعلاه بمرور الوقت، في حين أن بعض الحالات مثل حساسية الجلد بعد الولادة قد تستمر وتتطلب عناية طبية، وللمزيد من المشكلات المتعلقة بالحمل والولادة والرضع أو مواضيع تعليمية أخرى أخرى، قم بزيارة صفحة المقالة!