علاج الضغط العالي المفاجئ بالأعشاب

علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ بالأعشاب، يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأوبئة المزمنة الخطيرة للغاية حيث يسبب العديد من المضاعفات الصحية للمرضى، ووفقًا لمتخصصين في مجال التغذية العلاجية، هناك أعشاب طبيعية تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم والتحصين ضد سلبياته. آثاره على الصحة، وسوف نناقش بالتفصيل علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ بالأعشاب في المقالة أدناه.

ارتفاع ضغط الدم

• ضغط الدم هو قوة تدفق الدم التي تضغط على الشرايين، وعندما ينبض القلب يضخ الدم في الشرايين.
• يقاس ضغط الدم بقراءتين، الأولى منهما عندما يكون الضغط مرتفعًا، وهذه الحالة تكون عند حدوث النبض وتسمى الضغط الانقباضي، وفي حالة استراحة القلب بين النبضات يكون الضغط منخفضًا هو وهذه القراءة تسمى الضغط الانبساطي.
• يذكر أنه نظرًا لأن الضغط الانقباضي يبلغ 140 أو أكثر والضغط الانبساطي 90 أو أكثر، فلا يمكن اكتشاف ارتفاع ضغط الدم إلا عن طريق الاختبارات المنتظمة.

انظر أيضًا: ما هي الأدوية الشائعة لضغط الدم؟

1_ أنواع ارتفاع ضغط الدم

يذكر أن هناك نوعين من ارتفاع ضغط الدم وهما:

النوع الأول

• إنه الأكثر شيوعًا ويتطور مع تقدم العمر.

النوع الثاني

• يتم تعريفه على أنه ارتفاع ضغط الدم الثانوي الناتج عن مشكلة صحية معينة أو من المحتمل أن يحدث نتيجة لاستخدام أنواع معينة من العلاجات الدوائية التي تسبب حدوثها.

الأدوية العشبية للضغط المرتفع المفاجئ

يوجد أكثر من 10 أنواع من الأعشاب التي تساعد في علاج أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وهي كالتالي:

1_ الهيل

• وبحسب الدراسات الطبية فإن الهيل يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم، كما يقي من حدوث المضاعفات الخطيرة التي تنجم عنه.

2_ الثوم

• يؤدي الثوم إلى ارتفاع مستويات ثاني أكسيد النيتروجين في الجسم، ويساعد هذا المركب في تقليل الضغط المرتفع، بالإضافة إلى إرخاء الأوعية الدموية وتوسيعها وبالتالي تحسين تدفق الدم.

3_ الزنجبيل

• أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن الزنجبيل يقوي الدورة الدموية ويحسنها، كما أنه يساعد على إرخاء الأوعية وبالتالي علاج ارتفاع ضغط الدم.

4_ بذور الكتان

• يحتوي على كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على خفض ضغط الدم والحماية من تصلب الأوعية الدموية والشرايين.
• يوصي المختصون في مجال التغذية العلاجية بتناوله بمعدل 30 إلى 50 جرامًا على مدار اليوم وإضافته إلى الحساء لجني فوائده الصحية.

5_ القرفة

• وفقًا لبحث تم إجراؤه، فقد ثبت أن مستخلصات القرفة العشبية تقلل من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم.

6_ الزعرور

• إنه أحد العلاجات العشبية التي تم استخدامها في العلاجات الطبية التقليدية في الصين، وقد أظهرت الأبحاث أن مستخلصاته لها فوائد متعددة لسلامة القلب والأوعية الدموية.
• يقي من مشكلة تصلب الشرايين، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم، ويخفض نسبة الكوليسترول.
• يمكن تناوله كجهاز لوحي أو كشاي.

7_ بذور الكرفس

• يستخدم بشكل أساسي في الأطعمة مثل الشوربات لإضفاء طعم لذيذ، وقد استخدم تاريخياً في الصين لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
• يعمل كمدر للبول، مما يفسر دوره في علاج ارتفاع ضغط الدم.

8_ اللافندر الفرنسي

• تساعد مستخلصات اللافندر في تقليل معدل ضربات القلب وضغط الدم.
• يمكن استهلاكه باستخدام أزهاره في المخبوزات.

أنظر أيضا: أسماء الأدوية الخاصة بضغط الدم المنخفض والمرتفع

9_ مصنع مخلب القط

• وهو من العلاجات العشبية المستخدمة في علاج ارتفاع الضغط ومشاكل الجهاز العصبي.
• وتجدر الإشارة إلى أن تأثير هذه العشبة في علاج ارتفاع ضغط الدم هو من خلال التأثير على قنوات الكالسيوم الموجودة في خلايا الجسم.
• وهي متوفرة كمكمل غذائي.

10_ حبة البركة

• يتم استخدامها على شكل توابل، بالإضافة إلى خفض مستوى الكوليسترول في الدم، فهي تساهم في خفض ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم المفاجئ.

11_ ريحان

• له طعم لذيذ بالإضافة إلى المساعدة في خفض ضغط الدم، والمركب الكيميائي الموجود في الأوجينول يمنع بعض العناصر التي تسبب تضيق الأوعية وبالتالي تخفض ضغط الدم.

أسباب ارتفاع ضغط الدم

النظام الغذائي والوراثة والعلاج بالعقاقير والفئة العمرية ونمط الحياة من بين العوامل التي تسبب ارتفاع ضغط الدم، وفيما يلي شرح لأهم أسباب ارتفاع ضغط الدم:

1. الأوبئة التي طال أمدها مثل الأوبئة الكلوية وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وداء السكري.
2. اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالملح والدهون.
3. التاريخ الطبي للعائلة.
4. قلة النشاط البدني.
5. شيخوخة
6. تناولي بعض أنواع أدوية تحديد النسل.
7. القلق والتوتر.
8. بدانة.
9. استخدام التبغ وتوقف التنفس أثناء النوم.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

لا يلاحظ معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم أي علامات، لذلك يُعرف ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت. بمجرد وصول ضغط الدم إلى 120/180 عند البالغين، تصبح الحالة شديدة وقد تكون مصحوبة بظهور بعض العلامات وقد تشمل:

• صداع شديد.
• إعياء.
• القيء.
• دوخة.
• ازدواج الرؤية وضبابية.
• نزيف من الأنف.
• صعوبة في التنفس.
• خفقان.
• الإحساس بنبضات في الحلق أو الرأس.

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

و هو:

1_ السكتة الدماغية

• في بعض الحالات، يؤدي ارتفاع الضغط إلى تصلب الشرايين، وهو سبب السكتة الدماغية.

2_ تلف القلب

• من أجل ضخ الدم في الأوعية في الاتجاه المعاكس لارتفاع ضغط الدم، يجب على عضلة القلب أن تعمل بجهد أكبر، مما يتسبب في تضخم البطين الأيسر وفي النهاية تصبح العضلة السميكة غير قادرة على ضخ كمية كافية من الدم، مما يؤدي إلى فشل القلب.

3_ ضعف الأوعية الدموية في الكلى

• ينتج عن هذه الحالة منع الأعضاء من أداء وظائفها الحيوية بشكل طبيعي.

4_ الخرف

• الشرايين المسدودة تقلل تدفق الدم إلى الدماغ وتؤدي إلى الخرف.

5_ ضعف الذاكرة

• يؤثر ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط على قدرة الفرد على التفكير وفهم المفاهيم وإضعاف الذاكرة.

6_ تمزق الأوعية الدموية في العين

• في بعض الأحيان تؤدي هذه الحالة إلى العمى.

النظام الغذائي لمرضى ارتفاع ضغط الدم

يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الامتناع عن تناول أطعمة معينة لما لها من تأثير سلبي والتأكد من تناول الأطعمة التي تتجنب حدوث أعراضهم وهذه الأطعمة هي كالتالي:

1_ المواد الغذائية الممنوع تناولها

• زبدة و سمن.
• وجبات سريعة.
• الصلصة بأنواعها المختلفة تستخدم في عمل السلطات.
• حساء معلب.
• اللحوم الدهنية
• الأطعمة المملحة.
• لحم بارد.
• طعام مقلي.
• منتجات الألبان كاملة الدسم.

2_ الأطعمة الموصى بها للاستهلاك

• حليب خالي الدسم أو زبادي.
• الخبز.
• لحم طري.
• أرز سادة، بطاطس، مكرونة.
• دواجن منزوعة الجلد.
• الجبن القريش الذي لا يحتوي على الملح وخالي من الدهون.
• حبوب بدون ملح.
• الفواكه والخضروات الطازجة، ويوصى بتناول المزيد من الخضروات ذات اللون الأحمر والأخضر والبرتقالي.

انظر أيضًا: بحث قصير عن الضغط الاسموزي

في الختام، من خلال سطور صفحة العلاج بالأعشاب لارتفاع ضغط الدم المفاجئ، يمكننا القول أن الطبيعة تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، والتي بدورها يمكن أن يؤدي علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ بالأعشاب إلى مضاعفات خطيرة تؤدي إلى الوفاة.