التخلص من تشقق القدمين نهائيا

التخلص من تشقق القدمين: تعتبر القدمين بشكل دائم من عناصر الجمال التي يتم من خلالها قياس مدى العناية الذاتية للمرأة، ووجود تشققات فيها مشكلة مزعجة تتطلب العلاج المناسب وسوف توضح لك كيفية التخلص منها. تشقق القدمين إلى الأبد واحصل على كعب ناعم وجذاب باتباع الخطوط أدناه.

عالج تشقق القدمين في يومين فقط

تشقق القدمين من المشاكل المزعجة والمحرجة ويمكنك التخلص منها بسهولة بوصفات بسيطة سنشرحها أدناه:

الصبار ضد تشقق القدمين

يحتوي الصبار على عناصر علاجية طبيعية تقضي على التشققات والجفاف ويمكنك استخدامه كالتالي:

المكونات

• ملعقة من جل الصبار.
• ملعقة صغيرة من الكافور المطحون.
• قليل من أوراق الريحان.
• ملعقة كركم

كيفية التحضير والاستخدام

1. نطحن أوراق الريحان ونضيف الصبار والكافور والكركم.
2. اخلطي المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة.
3. ضعي الخليط على الكعب ووزعيه جيداً.
4. اترك الوصفة على قدميك لمدة 10 دقائق على الأقل ثم اغسلها بالماء الفاتر.

الليمون لتشققات القدمين

يعتبر مستخلص الليمون من أهم الأشياء التي تساعد على تليين القدمين والتخلص من البكتيريا والالتهابات التي تسبب التشققات، ويمكنك استخدامه بالطرق التالية:

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون.
• ملعقة صغيرة من الفازلين.
• 2 لتر ماء دافئ.

كيفية التحضير والاستخدام

1. أولاً نضع أقدامنا في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة.
2. أضف ملعقة كبيرة من الفازلين إلى عصير الليمون واخلط المكونات جيدًا.
3. كما ننشر الخليط على القدمين ونتركه لمدة ساعة.
4. اغسلي القدمين جيداً بالماء وجل الاستحمام وضعي الكريم المرطب.
5. تظهر نتائج هذه الوصفة من الاستخدام الأول.

علاج القدم المتشققة بالفازلين

يمكنك أيضًا علاج القدم المتشققة بالفازلين والتخلص من تشقق القدمين بشكل دائم باتباع الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقة من الفازلين.
• 2 لتر ماء.
• أيضا ملعقة ملح.
• جوارب.

كيفية التحضير والاستخدام

1. اغسل القدمين بالماء الدافئ وجل الاستحمام وافركهما جيدًا بضمادة خشنة.
2. ضعي الماء في وعاء أو طبق بلاستيكي وضعي فيه القدمين بملعقة ملح للتخلص من الجراثيم.
3. انقع قدميك في الماء لمدة 10 دقائق.
4. نقوم بفرك القدمين بحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت المتراكم.
5. ننشر الفازلين على الكعبين والقدمين ونقوم بتدليكه جيداً حتى يمتصه الجلد.
6. كما نرتدي الجوارب القطنية لتضيف إلى فوائد الفازلين لنتيجة جيدة وسريعة.

اقرأ أيضًا: علاج القدم المتشققة بشكل طبيعي

كيفية علاج تشققات القدم بالأعشاب

هناك بعض الأعشاب الطبيعية المفيدة التي يمكنك محاولة علاج تشقق القدمين بسهولة وهي كالتالي:

وصفة الكركم للقدم المتشققة

الكركم من الأعشاب الطبيعية الصحية التي تحتوي على مزيج من العناصر المفيدة والعوامل المضادة للبكتيريا وتنعيم القدمين والقضاء على مشكلة الجفاف، ويمكنك استخدامه كالتالي:

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة كركم.
• ملعقة زيت جوز الهند.

كيفية التحضير والاستخدام

1. اخلطي زيت جوز الهند مع الكركم.
2. افركي الكعب بالمزيج لمدة 10 دقائق.
3. اترك الوصفة على الجلد لمدة 15 دقيقة.
4. اغسل القدمين بالماء الدافئ.
5. يتم تكرار الوصفة أيضًا مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة جيدة.

وصفة عصير الليمون والسكر البني

يعمل تقشير قدميك بعصير الليمون والسكر البني على تنعيم الجلد القديم وتخليصك من الجلد الميت. يمكنك استخدام الوصفة مثل هذا:

المكونات

• ملعقة زيت زيتون.
• ربع كوب عصير ليمون.
• لترات من الماء الدافئ.
• ملعقة عسل.
• أيضا ملعقة من السكر البني.

كيفية التحضير والاستخدام

1. ضعي قدميك في الماء واتركيهما قليلاً حتى يلين الجلد.
2. اخلطي مكونات الوصفة معًا جيدًا.
3. نفرك الكعبين والقدمين بالمزيج لمدة عشر دقائق.
4. اغسل الجلد كالمعتاد بالماء الدافئ وجل الاستحمام.
5. نقوم أيضًا بتجفيف الجلد ونضع طبقة من أي مرطب وننشره جيدًا.
6. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.

كما أدعوكم للتعرف على: علاج القدم المتشققة والجافة

تخلصي من تشققات القدمين بالخل

الخل هو أحد المكونات النشطة التي تساعد في التخلص من تشقق القدمين بشكل دائم ويمكنك استخدامه عن طريق القيام بما يلي:

المكونات

• كوب من الخل
• 2 كوب ماء دافئ.
• أيضا حجر الخفاف.

كيفية التحضير والاستخدام

1. نضع الخل والماء في وعاء كبير ونقلب جيداً.
2. انقع قدميك في الماء لمدة 15 دقيقة على الأقل.
3. افركي القدمين جيداً بحجر الخفاف للتخلص من الجلد المتراكم.
4. نقوم أيضًا بغسل القدمين جيدًا بالماء الصافي وتجفيفهما بمنشفة قطنية.
5. نضع طبقة من المرطب للحصول على تأثير فائق النعومة.
6. كرر استخدام الخل مرتين في الأسبوع.

علاج القدم المتشققة بزيت الزيتون

يعتبر العلاج بزيت الزيتون من الوصفات القديمة لأجدادنا، حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة والمرطبة للبشرة، ومن أشهر الوصفات للتخلص نهائياً من تشققات القدمين بالفازلين:

المكونات

• ملعقة زيت زيتون.
• حسناً، قطعة من القطن.
• جوارب.

كيفية التحضير والاستخدام

1. اغسلي القدمين جيداً بالماء والصابون للتخلص من البكتيريا.
2. جفف قدميك وأصابع قدميك جيدًا بمنشفة قطنية.
3. اغمسي القطن في زيت الزيتون ووزعيه جيدًا على الكعب والقدمين بالكامل.
4. دلكيه جيداً حتى يمتص الجلد كمية الزيت الموجودة في القطن.
5. نرتدي الجوارب القطنية لمدة ساعة على الأقل للحصول على نتيجة مرضية.
6. كما نقوم بغسل القدمين مرة أخرى وتجفيفها ووضع القليل من المرطب لمزيد من النعومة.
7. يكرر استخدام زيت الزيتون مرتين في الأسبوع.

نصائح ضد تشقق القدمين

على الرغم من أنه يمكنك التخلص من تشقق القدمين بشكل دائم، إلا أن إهمال العناية بالقدم يمكن أن يؤدي إلى عودة المشكلة، لذا إليك ما يمكنك فعله:

• تجنب الاستحمام بالماء الساخن لأن ذلك سيهاجم الجلد ويؤدي إلى الجفاف.
• تأكد من شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
• ركز على الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن.
• يعد ترطيب القدمين يوميًا من الأشياء الأساسية التي تحافظ على نعومتها وجاذبيتها طوال الوقت.
• اختر دائمًا الأحذية المناسبة والمريحة.
• تجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو المفتوحة لأنها تهاجم الجلد وتعريضه لعوامل خارجية.
• أيضًا، استخدم حجر الخفاف للتخلص باستمرار من الجلد الميت على كعبيك أثناء الاستحمام.

قد ترى أيضًا: كريم لإزالة الجلد الميت من القدمين

في السابق، قدمنا ​​طرقًا للتخلص من تشقق القدمين للأبد باستخدام مواد طبيعية مختلفة وأعشاب مفيدة، بالإضافة إلى نصائح شاملة للعناية بالقدم لمكافحة الجفاف.

نود أن نشير إلى أن التشقق مشكلة شائعة، فإذا لم تنجح طرق العلاج الطبيعية، يمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من عدم وجود نقص في الفيتامينات أو المعادن.