اليوم، من خلال موضوع تجربتي مع سن اليأس، سنتعرف على جميع الأعراض والاختلالات الهرمونية التي تعاني منها النساء مع اقتراب سن اليأس، وسنحاول الإجابة على أي أسئلة يمكن أن تفكر فيها النساء.
جدول المحتويات
تجربتي مع سن اليأس
وهناك بعض العلامات والإشارات التي تنذر بقرب الحيض، ومن هذه العلامات نذكر ما يلي:
- قد تشعر المرأة بارتفاع في درجة الحرارة في بعض أجزاء جسدها وفي بعض الحالات تعرق غزير.
- قبل سن اليأس، تظهر على المرأة بعض الاضطرابات المتعلقة ببعض الهرمونات في جسدها.
- قد تواجه المرأة حالة من الهبات الساخنة.
أنظر أيضا: أسباب الحيض الغزير بعد سن الأربعين
سن اليأس
يختلف توقيت انقطاع الطمث من امرأة إلى أخرى ويعتمد على عدة عوامل سنخبرك عنها في السطور التالية:
- من المعروف أن العمر الطبيعي للمرأة لبدء سن اليأس هو من سن 45 ويمكن أن يستمر حتى سن 55 ثم يبدأ بعد ذلك في الانتهاء.
- تظهر أعراض انقطاع الطمث قبل 3 إلى 5 سنوات من بداية انقطاع الطمث، ويمكن أن تصل مدة أعراض انقطاع الطمث إلى 12 عامًا في بعض الحالات النادرة جدًا.
- قد تتوقف بعض النساء في الأربعينيات من العمر عن الحيض، لكن هذا نادرًا ما يحدث إلا عند النساء المصابات بفشل المبايض المبكر.
- هناك العديد من العوامل النفسية والجسدية التي تؤثر بشكل مباشر على توقيت وصول المرأة إلى سن اليأس.
- من أهم هذه العوامل التاريخ الوراثي للعائلة والحالة العقلية العامة والتاريخ الطبي للمرأة.
أعراض سن اليأس
في موضوع اليوم سوف نذكر لكم تجربتي مع سن اليأس، الأعراض التي تسبق عملية سن اليأس وهي كالتالي:
- تتناقص عملية الرغبة الجنسية للمرأة خلال هذه الفترة.
- قلة المتعة الكاملة في الجماع.
- الرغبة المفرطة في النوم لفترة أطول من المعتاد.
- في بعض الحالات، قد تعاني المرأة من الأرق واضطرابات النوم.
- التعرق المفرط أثناء النوم مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- حدوث العديد من المشاكل في الجهاز البولي مثل ب- الإصابة ببعض أنواع البكتيريا.
- المرأة معرضة لالتهابات المسالك البولية وتسرب البول.
- الإصابة المستمرة ببعض التهابات المسالك البولية.
- الشعور المستمر بالتوتر والقلق وكذلك تقلبات المزاج.
- الشعور بآلام المفاصل والصداع المتكرر وحالة من الجفاف التام للجلد.
- انخفاض معدل الحروق بالجسم وزيادة ملحوظة في الوزن مصحوبة بتساقط الشعر.
- عدم انتظام الدورة الشهرية وانقطاعها لمدة شهرين متتاليين.
- إن حدوث عدد قليل من هذه الحالات كافٍ لإثبات بداية اضطراب الدائرة.
كيف يتم تشخيص سن اليأس؟
هناك بعض الفحوصات التي قد يطلب منك طبيبك القيام بها إذا توقفت عن دورتك الشهرية مبكرًا وهذه الاختبارات كالتالي:
- يعد إجراء تحليل للغدة الدرقية، وفي حالة اكتشاف نقص في وظائفها، من علامات انقطاع الدورة.
- في بعض الحالات، قد يأمر الطبيب بتحليل هرمون الاستراديول والجريب، وإذا تم التأكد من أن مستوى هرمون الاستراديول ينخفض بشكل ملحوظ مع زيادة المعدل المعتاد لهرمون الجريب، فهذه هي واحدة من علامات انقطاع الطمث.
- من الممكن أيضًا إجراء اختبار منزلي لتحديد معدل هرمون الجريب في البول، والذي بدوره يحدد مدى اقتراب الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: سن اليأس والخمس سنوات التي قبلها بالتفصيل
طرق علاج سن اليأس
لقد ذكرنا بالفعل أن تعطيل الدورة الشهرية له بعض الآثار السلبية على النساء بشكل عام.
- تعاني معظم النساء اللواتي فاتتهن الدورة الشهرية من هشاشة العظام، لذلك من الضروري تناول بعض الأدوية التي تقوي العظام وتقلل من الإصابة بهشاشة العظام، وخاصة الأدوية التي تحتوي على فيتامين د.
- من علامات سن اليأس ظهور حالة جفاف المهبل التي تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية، وهنا لا بد من استخدام الأدوية لتقليل هذا الجفاف.
- يمكن استخدام الإستروجين المهبلي، المتوفر في الصيدليات، على شكل أقراص مهبلية أو كريم.
- يزيد هذا الدواء من مستويات هرمون الاستروجين الذي يخفف من جفاف خلايا المهبل.
- استخدام بعض العلاجات الهرمونية التي تقلل من الهبات الساخنة ومثال على هذا العلاج حبوب الإستروجين.
- تسبب عملية سن اليأس بعض حالات الاكتئاب واضطرابات المزاج لدى النساء، ولهذا ينصح الأطباء النساء بتناول مضادات الاكتئاب.
- يمكن أيضًا معالجة الهبات الساخنة المصاحبة لانقطاع الطمث بالكلونيدين المتوفر في السوق على شكل أقراص أو لاصقات خافضة للحرارة.
تنشيط المبيض بعد انقطاع الطمث
من خلال تجربتي مع سن اليأس وجدت بعض النساء يبحثن عن طرق لتنشيط المبايض بعد انقطاع الطمث، ولكن هل هذه التجارب حقيقية وممكنة، سنجيب على ذلك في الأسطر التالية:
- أظهرت بعض الدراسات أن عملية تنشيط المبيض ممكنة عن طريق حقن البلازما المملوءة بالصفائح الدموية.
- يؤدي هذا الحقن إلى تجديد أنسجة المبيض نتيجة تدفق الدم هناك.
- نتيجة لذلك، تعود عملية الطمث الطبيعية.
انظري هنا: أعراض سن اليأس عند سن الخمسين
لذلك قدمنا كل المعلومات المفيدة من خلال تجربتي مع سن اليأس وتعلمنا كل الأمور المتعلقة بهذه الحالة.