أفضل زيت لعلاج آلام المفاصل

هناك من يبحث عن أفضل زيت لعلاج آلام المفاصل لتخفيف هذا الألم الذي يعيق الحركة والمالك غير قادر على أداء مهامه اليومية ويزداد الوضع سوءاً عند إهمال هذا الألم ؛ لهذا السبب، سنكون مهتمين بتوضيح بعض طرق العلاج، سواء كانت طبيعية، مثل الزيوت أو المستحضرات الصيدلانية، المستخدمة بعد ذلك في علاج التهاب المفاصل.

أفضل زيت لألم المفاصل

هناك العديد من أنواع الزيوت التي تتعامل مع علاج المفاصل ولعل أفضل هذه الزيوت هي:

زيت اللافندر

يستخدم لعلاج القلق والتوتر والاكتئاب وتسكين الآلام، ويستخدم بالتطبيق الموضعي أو الاستنشاق أو بإضافته إلى الحمام الدافئ.

و 5 مل منه تستخدم لتدليك المفاصل بمعدل 9 مرات في ثلاثة أسابيع حيث يهدأ الألم في الأسبوع الأول.

زيت الكافور

يخفف الألم والالتهاب والتورم في الركبة ويستخدم إما عن طريق إضافة قطرات إلى حمام دافئ أو عن طريق الاستنشاق المباشر.

زيت الريحان

له تأثير مضاد للالتهابات. هذا لأنه يحتوي على مجموعة من المركبات العلاجية، بما في ذلك اللينالول، والذي ثبت أنه فعال في تقليل التورم عند اختباره على الجرذان والفئران.

زيت زهرة الربيع المسائية

يحتوي هذا الزيت على حمض جاما لينولينيك (GLA)، الذي ينتمي إلى فئة أحماض أوميغا 6 الدهنية وله أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ؛ لأنه يحتوي على بيتا أمريكان ؛ لذلك فهو يساعد في تقليل التورم وتسكين آلام المفاصل وخاصة المفاصل الروماتيزمية.

انظر هنا: أسباب آلام المفاصل عند النساء

كيف تعمل الزيوت في تسكين آلام المفاصل؟

الزيوت الأساسية هي منتجات طبيعية مشتقة من النباتات ولها خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومضادة للأكسدة.

يمتص الجلد هذه الزيوت بسرعة، فعند وضعها مباشرة على الألم فإنها تعمل كمسكن طبيعي سريع.

كما تعمل الزيوت على التخلص من الشوائب، مما يسهل عملية امتصاص الدورة الدموية، ويقلل الألم ويزيلها نهائيًا، بالإضافة إلى أن استخدام الزيوت في التدليك يعتبر مهدئًا للجسم ومحفزًا للدورة الدموية.

طريقة استخدام الزيوت

بعد الحديث عن أفضل زيت لعلاج آلام المفاصل، دعونا نشرح كيفية استخدام الزيت على النحو التالي:

كمادات دافئة

يتم تسخين قطعة من القماش القطني وتغميسها في الزيت واستخدامها في مكان الألم لمدة 20 دقيقة على الأقل.

رسالة

أضف قطرتين من الزيت الحامل إلى 10 قطرات من الزيت العطري وقم بالتدليك في المنطقة المؤلمة.

من الضروري اختيار الزيوت التي تعطي نتائج إيجابية في تسكين الآلام، مثل زيت القرنفل وزيت النعناع، ولا توجد زيوت تساعد في تخفيف آلام الركبة والمفاصل.

المرحاض

تضاف قطرات من الزيت إلى الحمام وقد ثبت أن هذا العلاج فعال في علاج آلام العضلات والمفاصل والركبة.

مخاطر الزيوت العطرية

قبل استخدام أفضل زيت لألم المفاصل، تحدث إلى طبيبك حول مخاطر هذا الزيت، والتي قد تشمل:

حساس.
متسرع
صداع الراس.
اضطرابات الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضًا: علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

ما هو هشاشة العظام؟

الآن بعد أن تحدثنا عن أفضل زيت لعلاج آلام المفاصل، سنكون مهتمين بإزالة التهاب المفاصل من خلال:

إنه مرض يصيب مفاصل اليد أو الركبتين أو العمود الفقري.
أكثر أنواع هذا الالتهاب شيوعًا هي: التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام، ويصاحبهما ألم وتيبس في المفاصل.

أعراض التهاب المفاصل

هناك عدد من العلامات والأعراض التي تدل على التهاب المفاصل ويمكن تلخيصها بما يلي:

جفاف الفم والعينين
يتورم.
الكزازة؛
إنهاك.
قلة حركة الجسم.
اضطرابات التنفس
فقدان الوزن.
ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
احمرار.
متسرع؛

أسباب التهاب المفاصل

قبل البحث عن أفضل زيت لعلاج آلام المفاصل لا بد من معرفة سبب ذلك من خلال ما يلي:

مع تقدم العمر، يزداد خطر الإصابة بالفصال العظمي الناتج عن إصابات المفاصل.
أمراض الغضروف. ما الذي يسبب التهاب المفاصل.
ينتقل هذا المرض وراثيا من خلال الجينات.
تضغط السمنة المفرطة على المفاصل. مما يؤدي الى التهاب.
تزيد الإصابات السابقة للمفصل من احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل.
النساء أكثر عرضة لهذا المرض من الرجال ؛ لأن جسدها يعاني من آلام الحيض والحمل والولادة ؛ هذا له تأثير سلبي على المفاصل.
لديك بكتيريا أو فيروسات أو عدوى من المرجح أن تجعلك مريضًا.

مضاعفات التهاب المفاصل

يتطور التهاب المفاصل حتى يصبح صاحبه غير قادر على القيام بأشياء يومية بسيطة أو حتى المشي أو الجلوس ؛ هذا الأمر يتطلب الاهتمام للتعامل مع المشكلة في وقت مبكر.

تشخيص التهاب المفاصل

سيطلب الطبيب بعض الفحوصات اللازمة لتشخيص التهاب المفاصل، ومنها ما يلي:

سيُطلب منك التصوير بالرنين المغناطيسي والأشعة السينية وتنظير المفصل.
سيُطلب منك أيضًا فحص الدم والسائل الزليلي وتحليل البول.

علاج أمراض التهاب المفاصل

بالإضافة إلى وجود أفضل زيت لعلاج آلام المفاصل التي تخفف الآلام، هناك أنواع أخرى من العلاج يمكن تلخيصها أدناه:

علاج بالعقاقير

هناك العديد من الأدوية المستخدمة في علاج المفاصل، ومنها ما يلي:

تُستخدم أدوية الكورتيكوستيرويد لتقليل الالتهاب وقمع جهاز المناعة، ويتم تناولها إما عن طريق الحقن في المفصل أو عن طريق الفم.
وكذلك المسكنات التي تقلل من شدة الألم ولكنها لا تؤثر على الالتهاب.
الأدوية البيولوجية التي يتم دمجها مع أدوية أخرى مثل الأدوية المضادة للالتهابات.
مضادات المنبهات، والتي تشمل العقاقير المضادة للالتهابات، والأدوية المضادة للالتهابات تسمى العقاقير غير الستيرويدية، ويجب عدم تناول هذه الأدوية دون استشارة الطبيب.
الأدوية المعدلة للمرض، والمعروفة باسم الأدوية المضادة للالتهابات، تعالج التهاب المفاصل الروماتويدي عن طريق إبطاء أو منع جهاز المناعة من مهاجمة المفاصل.
المهيجات المقابلة مثل المراهم والكريمات التي تتكون من الكابسيسين والمنثول.

العلاج الجراحي

يتم العلاج الجراحي بعد تجربة جميع طرق العلاج الممكنة ولم تحقق أي نتائج. بسبب التأخير في الحالة، يوصي الطبيب بعد ذلك بإجراء جراحة مثل دمج المفصل أو استئصال الغشاء المفصلي.

طرق للوقاية من هشاشة العظام

وسنذكر العديد من طرق الوقاية لتلافي هذه العدوى وهي كالتالي:

عدم عمل أي شيء يضر المفاصل.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يشمل جميع أنواع الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي يمكن العثور عليها من تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة فيما يتعلق بإرخاء المفاصل والحفاظ عليها.
استهلاك الأسماك والبيض ومنتجات الألبان والمكسرات له تأثير إيجابي على المفاصل.
تناول المزيد من البروتين لبناء العضلات.
تجنب تناول الأطعمة المقلية بالزيت المهدرج والمنتج صناعياً والتأكد من استخدام الزيوت الطبيعية مثل السمن وزيت الزيتون.
التخلص من السمنة والسمنة الزائدة.
تأكد من تناول المكملات الغذائية بانتظام وباستمرار.
ابتعد عن التدخين.
معرفة مستمرة بكثافة العظام وكتلتها ؛ إذا كانت هناك مشاكل، فقم بعلاجها مبكرًا.

أنظر أيضا: نابروكسين للمفاصل وآثاره الجانبية

لذلك قلنا لك أفضل زيت لعلاج آلام المفاصل يمكنك تجربة الزيت المناسب لك، والذي يحدده الطبيب المعالج ؛ لتجنب الآثار الجانبية.

يمكنك أيضًا معرفة الكثير من المعلومات حول التهاب المفاصل، وقراءة طرق الوقاية ذات الصلة لحفظ ما يمكن حفظه والتمتع بصحة جيدة.