اسباب حركة الجنين اسفل البطن في الشهر الخامس

اسباب حركة الجنين في اسفل البطن في الشهر الخامس. هل يمكن معرفة جنس الجنين بحركته؟

تتساءل معظم النساء الحوامل ويرغبن في معرفة ما الذي يحفز حركة جنينهن وما هو نوعه، لذلك نقدم الإجابة التفصيلية على هذه الأسئلة في السطور التالية.

اسباب حركة الجنين في اسفل البطن في الشهر الخامس

أسباب حركة الجنين في أسفل البطن في الشهر الخامس هي النقاط التالية:

• زيادة حجم وطول الجنين.
• وجود ردود الفعل التي تسبب حركتها.
• نمو العضلات الداخلية للجنين.
• زيادة قوة عظام الجنين.

اقرأ أيضًا: هل قلة التمرين تدل على الولادة القادمة؟

معدل حركة الجنين في الشهر الخامس

بالإضافة إلى الأسباب المختلفة لحركة الجنين في أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل، تختلف سرعة الحركة أيضًا، وهو موضح بالتفصيل أدناه:

• في الواقع، يختلف مقدار حركة الجنين خلال أشهر الحمل من فترة لأخرى.
  • بحيث يزداد معدل حركة الجنين تدريجياً طوال اليوم.
  • يتراوح من 200 إلى 570 حركة في الشهر الخامس.
  • ثم يبدأ تدريجياً في الانخفاض إلى 280 حركة فقط.
  • هذا يرجع إلى زيادة حجم ونمو الجنين.

تحديد جنس الجنين من خلال التمرين

في الواقع، يمكن تحديد جنس الجنين من خلال حركته، حيث تظهر بعض العلامات التي تدل على جنس الجنين، والتي تظهر في النقاط التالية:

الحركة المبكرة

• إن الحركة المبكرة للجنين في الشهر الخامس تدل على أن جنسه ذكر.
  • إذا تأخرت الحركة يكون جنس الجنين أنثى.

حركة وموقع الجنين

• حركة الجنين سريعة وسهلة وفي أسفل البطن إذا كانت الأنثى.
  • في حين أن حركة الذكر على البطن بطيئة إلى حد ما وخرقاء.

نشاط الجنين

• غالبًا ما تكون جينات الأجنة الأنثوية أقوى من جينات الأجنة الذكور.
  • هذا بسبب وجود كروموسومات مماثلة في الجينات الأنثوية.
  • هذا يجعلها أكثر استقرارًا مقارنة بجينات الذكور.
  • لذلك يكون نشاط وحركة الجنين الأنثوي سريعًا، بمعدل 6 حركات في الساعة.
  • على عكس الأجنة الذكور.

أسلوب الحركة والجودة

• نمط حركة الأجنة الذكور هو الركل والركل واللكم.
  • في حين أن أنماط حركة الأجنة الأنثوية سريعة وتشبه حركات السباحة.

الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين

هناك بعض الأطعمة التي تعتبر فعالة في زيادة حركة الجنين في الشهر الخامس من الحمل وفيما يلي شرحها بالتفصيل:

• البروتينات مهمة لتعزيز صحة الجنين وحركته، لذا يوصى باستهلاكها بشكل مستمر.
  • على سبيل المثال: الأسماك والبقوليات واللحوم والدواجن.
• تعمل الفاكهة الطازجة على تحسين حركة الجنين وخاصة العنب.
  • لذلك يفضل تناول الكثير منه لزيادة معدل حركة الجنين.
• تمد الخضروات الطازجة الجنين بالفيتامينات والألياف ولذلك فهي مهمة لزيادة حركته.
  • على سبيل المثال: الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ.
• تساعد منتجات الألبان في تعزيز حركة الجنين لاحتوائها على الكالسيوم.
• تعمل الشوكولاتة بجميع أنواعها على إمداد الجنين بالطاقة، مما يزيد من حركته بشكل مثالي.
  • ومع ذلك، فمن المستحسن تناول كميات معتدلة منه وعدم المبالغة فيه.
• تساعد الكربوهيدرات المعقدة على زيادة حركة الجنين بشكل فعال.
  • على سبيل المثال: البطاطا الحلوة والأرز والبطاطا والمعكرونة والخبز.

كما أدعوكم لتتعلموا: متى تزداد حركة الجنين ومتى تنقص؟

معلومات عامة عن حركة الجنين

هناك مجموعة من المعلومات عن حركة الجنين بشكل عام وهي كالتالي:

• تتراوح أقصى مراحل نشاط الجنين من 9 صباحًا إلى 1 ظهرًا.
• تزداد حركة الجنين عندما تكون الأم على جانبها الأيسر.
  • حيث أن هذا الموقف يعزز الدورة الدموية.
• يتحرك الجنين حوالي 30 مرة في الساعة، لكن معظم هذا لا تشعر به الأم.
• الأطعمة الحارة على عكس الأطعمة الحلوة تزيد من حركة الجنين.

نصائح لزيادة حركة الجنين

هناك عدة طرق لحث الجنين على الركل وبالتالي التأكد من سلامته وخلوه من أي اعتلال صحي، وهذه الطرق موضحة في السطور التالية:

• ضع في اعتبارك تناول أطعمة صحية وخفيفة.
• الالتزام بالحركة لأن الجنين يشعر بحركة أمه فيحثها على الحركة.
• إن التربيت برفق على البطن يشجع الجنين على الحركة.
• بمناسبة منطقة البطن تساهم في حركة الجنين في الاتجاه المعاكس.

يمكنك أيضًا رؤية: حركة جنينية صغيرة في الأسبوع 35

وفي الختام قدمنا ​​إجابة السؤال: ما أسباب تحرك الجنين في أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل؟ تفاصيل عنك.

إذا كانت الحركة المستمرة للجنين تشير إلى أنه بخير ولا يعاني من مشاكل صحية، يُنصح معظم النساء الحوامل باتباع النصائح المذكورة سابقاً لزيادة حركة الجنين أثناء الحمل.