كيفية علاج مرض بوزلوم

مرض بوسلوم هو مرض عرق النسا معروف لكثير من الناس لأنه منتشر ولكن اسمه عرق النسا وليس اسم بوسلوم مما يعني التهيج والضغط الشديد.

ما هي الأسباب الرئيسية والأعراض وطرق العلاج، سنتعرف عليها في موضوعنا التالي، لذا تابع معنا هذه المقالة على مقالنا الممتاز دائمًا.

جدول المحتويات

ما هو بوسلوم

قد لا نكون على دراية بالاسم، لكنه مرض معروف.
- يُعرف باسم مرض الورك أو ألم العصب الوركي.
حيث يمتد هذا العصب من أسفل الظهر إلى الحوض والأرداف مع الوركين والأرداف.
- يترافق مع ألم شديد من الضغط على العصب الوركي بأكمله.

إقرأ أيضاً: ما هو علاج مرض أبو ربوس؟

عوامل وراثية، مثل تلك التي تؤدي إلى ضعف الغضروف في الفقرات القطنية.
- مما يسبب سرعة حدوث الانزلاق الغضروفي.
كثرة الجلوس أو الانحناء لفترة طويلة بسبب كثرة العمل.
خشونة في الفقرات تسبب نمو عظمي يضغط على الأعصاب.
كما أنه يسبب عرق النسا، وهو أكثر شيوعًا عند النساء في مراحل متقدمة.
الضغط على جذور العصب الوركي يسبب عدوى في الفقرات القطنية في أسفل الظهر.
- وهو ما ينتج عن حدوث انزلاق غضروفي.
ظهور تضيق في فتحات الورك، تخرج منها الأعصاب، والتي هي بشكل أساسي العصب الوركي.
- هذا يؤدي إلى تضيق القناة الشوكية.
وكذلك حدوث التهابات في العمود الفقري.
وجود ورم في العمود الفقري.
أصيب العمود الفقري أو العضلات والأعصاب والأربطة المحيطة به.

يختفي ألم مرض بوسلوم أو عرق النسا بعد حوالي ستة أسابيع من الإصابة دون الحاجة إلى تدخل جراحي.

لكن بمساعدة العلاج والأدوية، ولكن هناك حالات معينة تستغرق حوالي عام أو أكثر للعلاج، وهناك طرق لتخفيف هذا الألم.

تلعب التمارين البسيطة وغير الشاقة دورًا مهمًا في الوقاية من عرق النسا والوقاية منه.
لا يُقصد بها أن تكون رياضة متطرفة، فمن الممكن ممارسة المشي أو الركل، ولكن بهدوء.
- وهي من أهم الرياضات التي تقوي العضلات وتدعم الظهر.
الراحة في الفراش ضرورية إذا كنت تعاني من عرق النسا.
لكن التمرين مهم للغاية، ويجب القيام به في شكل رياضة.
- أبسط الرياضات ستكون مهمة جدًا لبناء العظام والعضلات والتخلص من الآلام المختلفة.

عن طريق تناول المسكنات الفموية التي تباع في الصيدليات بدون وصفة طبية.
ومن أهم هذه الأدوية الباراسيتامول والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات وأهمها الإيبوبروفين.
في الحالات الشديدة ننصحك بتناول المسكنات المحتوية على الكودايين وأهمها المورفين.
حتى لو كان الألم شديدًا لا يستطيع المريض تحمله حتى بعد تناول المسكنات المذكورة أعلاه.
ولكن إذا اخترت نوعًا واحدًا فقط منها، فستحتاج إلى مراجعة الطبيب فورًا ليصف لك ما هو الأفضل لك.
ومن أجل حل هذه المشكلة بشكل أسرع ينصح الطبيب كما في حالات نادرة بالتدخل لإجراء عملية جراحية.
- لتغيير شكل العمود الفقري، مما يحسن وظائفه أيضًا.

قد يثير هذا اهتمامك: ما هو العلاج بالأعشاب لمرض بهجت؟

من الممكن عمل الكمادات الباردة واستبدالها بالكمادات الساخنة.
وتهدف هذه الكمادات الباردة إلى لف كيس من الخضروات المجمدة من خلال منشفة ووضعها على منطقة الألم.
تباع الكمادات الدافئة في الصيدليات وهي جاهزة ومناسبة وفعالة للألم مرتين في اليوم لمدة ثلث ساعة.

ننصح الجسم بالرطوبة حتى نتمكن من تقليل الالتهاب الذي يسبب عرق النسا وكذلك تغذية الأعصاب.

من أهم المشروبات عرق السوس الذي يرطب الجسم مع تقليل الألم والتورم والانتفاخ.

عن طريق خلط ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع ملعقة زيت زيتون وبعد دهنه على المنطقة المصابة.

مع التدليك المستمر بهذا الخليط قبل النوم وتكرار هذه الوصفة بشكل مستمر ويومي لمدة اسبوعين.

انظر أيضًا: ما هي خيارات علاج مرض الزهايمر؟

في النهاية، هناك عدد من الطرق التي يمكن ممارستها لتخفيف ألم عرق النسا وأعراضه، وأهمها مسكنات الألم والتمارين الرياضية، ستكون بخير.