يتم علاج الأنف الجاف في المنزل بأكثر من طريقة بسيطة وسهلة، والطرق المستخدمة في المنزل آمنة إلى حد كبير لأننا نستخدم مواد طبيعية غير ضارة. ومع ذلك، يفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
جدول المحتويات
علاج جفاف الأنف في المنزل
يعتبر جفاف الأنف من أكثر المشاكل شيوعًا التي يبحث الكثيرون عن حل سريع لها وإليك طرق علاج جفاف الأنف في المنزل على النحو التالي:
زيت جوز الهند
لزيت جوز الهند خواص عديدة من أهمها ما يلي:
- يزيل الجفاف الذي يصيب الأنف ويخفف الآلام التي يسببها.
- يملأ زيت جوز الهند الفجوات بين الخلايا الجافة في أنفك.
- يتم وضع قطرة واحدة على كل جانب من الأنف ويتم وضعها مرة واحدة فقط كل 24 ساعة.
أنظر أيضا: علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب .. 6 أعشاب تعالج الجهاز التنفسي في المنزل؟
الأطعمة الغنية بفيتامين سي
تساعد الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي على:
- يزيد من معدل التجلط في الدم، وهذا ما يحدث عند إصابة الإنسان بنزيف في الأنف.
- يوجد فيتامين ج في اللفت، الخردل، البقدونس، الجوافة، الليمون والبرتقال.
محلول ملحي
تعتبر المياه المالحة من أهم العلاجات المنزلية للأنف، وذلك على النحو التالي:
- يرطب الأنف من الداخل.
- يحتفظ بالرطوبة في الغشاء المخاطي للأنف.
- نضع الماء والملح في زجاجة ونقطره من خلال الأنف ثلاث مرات.
فازلين
يعرف بالهلام البترولي أو الفازلين، ويستخدم في علاج جفاف الأنف على النحو التالي:
- إنها واحدة من أكثر الطرق أمانًا لعلاج جفاف الأنف.
- ومع ذلك، يجب تجنب الاستخدام المتكرر أو الاستخدام المطول.
- نظرًا لأنه يتم وضع الفازلين في الأنف، فيمكن أن يدخل الفم من خلال الفتحة ويبتلعه الشخص.
- الهلام النفطي ليس آمنًا عند ابتلاعه، خاصة أنه يمكن أن يدخل الرئتين والقصبة الهوائية.
- يبدأ في التراكم في الرئتين بمرور الوقت، مما يسبب الالتهاب الرئوي الشحمي.
بخار
Steam هو علاج منزلي يمكن استخدامه على النحو التالي:
- يتم استنشاق بخار المواد الساخنة بشكل مستمر لفترات طويلة من الوقت حتى يتم الحصول على نتيجة.
- يساعد البخار على تفكيك المخاط الجاف في الممرات الأنفية.
- أحضر وعاءًا من الماء الساخن وضع وجهك بالقرب منه وقم بتغطيته.
انظر أيضًا: علاج ضيق التنفس الأنفي أثناء النوم
تناول الطعام الدافئ
من طرق علاج الجفاف الذي يصيب الأنف ما يلي:
- يحفز الطعام الساخن إفراز المخاط من الأنف مما يساعد في إبقائه رطباً.
- يمكن استبدال الطعام الدافئ بالطعام الدافئ.
خذ حمامات دافئة
يمكن استخدامه لأنه يساعد في:
- الحمام الساخن مليء بالبخار الذي يساعد على ترطيب الأنف من الداخل.
- يمكن أيضًا استخدام الساونا لهذا الغرض، خاصةً أنها تحتوي على العديد من الفوائد للبشرة.
اشرب المزيد من السوائل
سيساعد السؤال في حل مشكلة جفاف الأنف على النحو التالي:
- لأن الماء يستخدم لتقليل كثافة المخاط.
- يساعد الماء أيضًا في الحفاظ على الجسم رطبًا تمامًا، بما في ذلك الأنف.
زيت الزيتون
يستخدم زيت الزيتون لعلاج جفاف الأنف في المنزل لاحتوائه على:
- له العديد من الخصائص التي تجعله علاجًا فعالًا لجفاف الأنف.
- يرطب الأنف من الداخل ويقلل من الجفاف.
- يساعد في تقليل شدة تهيج الأنف مما يسبب عدم ارتياح للمريض.
- يساعد في التخلص من القشرة الناتجة عن الجفاف.
- يتم وضعها في قطارة نظيفة ليستخدمها المريض.
- يمكن غمس قطعة قطن في زيت الزيتون واستخدامها كبديل لقطارة العين.
انظر أيضًا: علاج سيلان الأنف عند الأطفال بالطرق المنزلية والطبية بالتفصيل
كبسولات فيتامين هـ
يستخدم بطريقة بسيطة وسهلة في المنزل كالتالي:
- سنحضر كبسولة الفيتامين ونتأكد من أنها أصلية.
- نقوم بعمل ثقب فيه ونضعه في الأنف ونضغط عليه برفق لوضع قطرتين في الأنف.
- تساعد هذه الفيتامينات على ترطيب الأنف من الداخل وتقليل الجفاف.
- يجب على المريض الانتباه قبل تجربة هذه الطرق واستشارة الطبيب أولاً.
- يجب أن يخضع المريض أولاً لاختبار الحساسية قبل وضع أي مادة في الأنف.
الهواء الرطب
يساعد الهواء الرطب كثيرًا في علاج جفاف الأنف، وذلك على النحو التالي:
- حيث أنه يساعد في الحفاظ على رطوبة الأنف من الداخل مما يقلل الاحتقان.
- عندما يتم تقليل انسداد الأنف، فإنه يساعد الجيوب الأنفية على العمل بشكل جيد.
- اعتمادنا على تكييف الهواء والتدفئة يجعلها جافة.
- يتطلب ذلك استخدام المرطبات مع مكيف الهواء لترطيب الهواء.
أنف جاف
يعتبر جفاف الأنف من أكثر الأعراض المرتبطة بالحساسية شيوعًا، وإليك طريقة عمله:
- يحتاج الأنف إلى الترطيب من الداخل إلى حد ما حتى يؤدي وظائفه.
- يعد الطقس الحار أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الأنف.
- لذلك يفضل أن يلجأ المصابون بالجيوب الأنفية في هذا الوقت إلى الأدوية التي تساعد في تخفيف الأعراض.
أسباب جفاف الأنف
هناك عدة أسباب رئيسية تؤدي إلى جفاف أنف المريض منها ما يلي:
الانفلونزا ونزلات البرد
تسبب الإنفلونزا ملامسة دائمة للأنف على النحو التالي:
- يتخلص المريض دائمًا من البلغم والبرد عن طريق نفخ أنفه بمنديل.
- كما أن تكرار هذا التطهير يمكن أن يتسبب في إصابة المريض بجفاف الأنف.
- يؤدي التنظيف المستمر والقوي للأنف أيضًا إلى تلف الأغشية المبطنة للأنف.
- بعد تمزق هذه الأغشية، تصبح ضعيفة ويسرب الدم منها.
أنظر أيضا: علاج الجيوب الأنفية المثبت بزيت الزيتون
التغيرات الهرمونية
يؤثر عدم توازن أو إضراب الهرمونات على كمية الرطوبة في الأنف على النحو التالي:
- كما أن عدم التوازن الهرموني الذي يحدث عند النساء أثناء الحيض يؤدي أيضًا إلى جفاف الأنف.
- لأن الهرمونات تعمل مباشرة على الغشاء المخاطي للأنف.
حساسية
عندما يصاب الجسم بالحساسية فإنه يتفاعل بقوة مما يسبب مشاكل للجسم وإليك بعض المعلومات عنها:
- عندما تصاب بحمى القش، ينتج جسمك الكثير من الهيستامين.
- يؤدي الهستامين الزائد أيضًا إلى تهيج الغشاء المخاطي للأنف وبعض الالتهابات.
- كما أنه يسبب تهيج الجلد، وتورم، وتمزق في العين، وسعال وحكة في الجسم.
البيئة
يمكن أن يحدث جفاف الأنف بسبب بيئة الشخص على النحو التالي:
- يمكن للهواء الخارجي أن يجفف أنفك.
- يمكن أن يكون تسخين الهواء أيضًا سببًا لجفاف الأنف.
متلازمة سجوجرن
وهو أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الأنف وإليكم ما يلي:
- إنه أيضًا نوع من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجسم نفسه وسوائله.
- يؤدي هذا الهجوم إلى جفاف جميع سوائل الجسم، بما في ذلك مخاط الأنف.
الأدوية
يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية إلى جفاف الأنف على النحو التالي:
- إذا كنت جديدًا على الدواء الذي تستخدمه، فقد يتسبب ذلك في جفاف الأنف.
- لهذا يجب على المريض استشارة الطبيب بمجرد أن يشعر بأعراض غريبة.
- يمكن للجسم أيضًا أن يعتاد على الدواء وستختفي هذه الأعراض بعد وقت قصير.
أنظر أيضا: علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب .. 6 أعشاب تعالج الجهاز التنفسي في المنزل؟
أعراض جفاف الأنف
لا يعتبر جفاف الأنف بشكل عام حالة خطيرة، ولكنه يسبب بعض الأعراض التي تختفي بعد العلاج، ومنها:
- شعور بالحرقان في منطقة الأنف.
- الشعور بالحاجة إلى حكة الأنف من الداخل.
- نزيف في الأنف.
من خلال المقال، تعلمنا بالتفصيل والشامل عن كيفية علاج جفاف الأنف في المنزل وشرحنا لك الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى جفاف الأنف وما هي الأعراض الرئيسية.