الكركديه والضغط العالى

الكركديه وضغط الدم المرتفع، نبات الكركديه له فوائد متنوعة لجسم الإنسان، وخاصة لضغط الدم، وسوف نتعرف على بعض هذه الفوائد في هذا المقال.

سنتحدث أيضًا عن كيفية تحضيره وما الضرر الذي يمكن أن يحدث لجسم الإنسان من الاستهلاك المتكرر لهذا النبات.

ما هي ولاية غوجارات أو الكركديه؟

• غوجارات أو الكركديه هو نبات ذو أزهار وسيقان وأوراق حمراء، ويمكن أن يصل طول هذا النبات إلى حوالي مترين، ويمكن للناس استخدام هذا النبات كغذاء أو علاج أو زخرفة.
• يتكون عصير الكركديه من أوراق نبات الكركديه، مسلوقًا ومجففًا أو منقوعًا بعد التحلية.
• نبات الكركديه أو جوجارات له فوائد متنوعة ويمكن شرب هذا العصير باردًا أو ساخنًا، كما أن عصير هذا النبات يحظى بشعبية كبيرة في سوريا وجمهورية مصر العربية.

انظر أيضا: فوائد الكركديه الباردة للشعر

ما هي فوائد نبات جوجارات أو الكركديه بشكل عام؟

هناك عدد كبير من الفوائد التي تعود إلى نبات غوجارات أو نبات الكركديه وسوف نتعرف على بعض هذه الفوائد من خلال النقاط التالية:

• يحتوي نبات الكركديه على العديد من الفيتامينات ومن أمثلة الفيتامينات الموجودة في هذا النبات فيتامين سي.
• يساعد فيتامين سي الجسم في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.
• كما أنه يعمل على الحفاظ على توازن جميع السوائل في الجسم، وبالتالي فإن عصير هذا النبات يكون في حالة سكر بكثرة في الصيف.
• يقوي عضلات القلب ونبضه، كما أنه يحسن الدورة الدموية في جسم الإنسان ويعالج ضغط الدم سواء كان مرتفعًا أو منخفضًا.
• نظرًا لأن نبات الكركديه يتم تناوله ساخنًا لمساعدة المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، فإن له تأثيرًا في زيادة ضغط الدم، وعندما يشرب هذا النبات باردًا، فإنه يساعد المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لأنه يخفض ضغط الدم.
• يعمل الكركديه على الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم.
• يلعب دوراً فعالاً في تقوية الجهاز التنفسي لدى كل شخص، لذا فإن هذا النبات يعالج أي نزلات برد أو سعال يصيب الإنسان، كما أنه فعال في علاج مرض السل وخاصة السل الرئوي.
• يعمل نبات الكركديه على علاج القرح التي تظهر على الجلد.

فوائد غوجارات أو الكركديه

• يخفف الإمساك ويمكن لهذا النبات أيضًا علاج الألم الذي يمكن أن يحدث في الأمعاء أو المعدة.
• يخفف الكركديه الألم المصاحب لانقباضات الرحم وقد يعالج أيضًا الديدان الأسطوانية أو من النوع الشريطي.
• يقي الكركديه الكبد من بعض الأمراض.
• يحد من نمو الأورام السرطانية ويمكنه أيضًا علاج الكوليرا.
• يعتقد الكثير من الناس أن نبات الكركديه هو ترياق للاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب.
• يساعد في تخفيف الآلام المصاحبة للنقرس أو الروماتيزم.
• يساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد.
• يستخدم عدد كبير من الناس الكركديه في العديد من مستحضرات التجميل التي تخص النساء.
  • من أمثلة مستحضرات التجميل التي تستخدم هذا النبات أحمر الشفاه والصابون ومقوي الشعر.
  • يستخدم النبات لغسل الشعر لتثبيت لونه وإعطائه لمعاناً مميزاً.

كيفية صنع مشروب الكركديه لمرضى ارتفاع ضغط الدم

هناك طريقة لعمل مشروب نبات الكركديه يمكننا استخدامها لمرضى ارتفاع ضغط الدم حيث يعمل هذا النبات على علاج ضغط الدم وسنتعرف على كميات وطريقة تحضير مشروب هذا النبات من النقاط التالية

مكونات:

• مقدار ملعقة كبيرة من نبات الكركديه.
• ملعقة كبيرة من أوراق الزيتون الجافة أو الطازجة.
• كوب من الماء.
• ملعقة كبيرة من العسل.

كيفية صنع مشروب الكركديه

• يتم تنظيف أوراق الزيتون ثم نخلطها مع الكمية المطلوبة من نبات الكركديه.
• نعمل على وضع المكونين السابقين على النار بالكمية المطلوبة من الماء حتى تغلي هذه المكونات معًا ثم نعمل على ترك هذا المزيج جانبًا لمدة 10 دقائق على الأقل ويجب تغطيته جيدًا.
• بعد ذلك نقوم بتصفية هذا المشروب، ثم نضيف العسل أو السكر، ولكي نحصل على نتيجة سريعة وفعالة لهذا المشروب يجب شربه بكمية معقولة في اليوم.

مشروب ساخن كركديه

مكونات:

• كوب ماء مغلي.
• نصف ملعقة كبيرة من أوراق الكركديه.
• العسل أو السكر لتحلية مشروب هذا النبات.

الإعداد:

• نحضر كوب ماء ساخن ثم نضيف الكمية المطلوبة من أوراق الكركديه ونحلى هذا المشروب بالسكر أو العسل حسب الرغبة.
• يجب ألا يشرب البالغون أكثر من كوبين من الكركديه في اليوم.

ما هي اضرار نبات الكركديه؟

• كما ذكرنا سابقًا، تتمتع الكركديه بالعديد من الفوائد، ولكن هذا النبات له أيضًا بعض الجوانب السلبية.
  • لذلك يجب تناول هذا النبات بكميات معقولة في اليوم ولا يجب الإفراط في تناوله.
  • من خلال النقاط التالية سنتعرف على بعض الأضرار المترتبة عليه.
• لا ينصح بشرب الكركديه لمرضى انخفاض ضغط الدم.
  • هذا لأنهم يشعرون بالإغماء أو بالدوار ويمكن أن يتلفوا.
  • في عضلات القلب أو الدماغ، أو انخفاض حاد في ضغط الدم.
• لا ينصح بشرب الكركديه للحوامل لأن هذا النبات يحفز الدورة الشهرية وهذا يمكن أن يؤدي إلى تأثير سلبي في مراحل الحياة.
• يمكن أن تتأثر أجساد كثير من الناس بشرب الكركديه بكميات كبيرة حيث قد نعتبرهم في حالة سكر ومهلوسة، لذلك نحتاج إلى الانتباه إلى رد فعل الجسم قبل القيام بأي شيء.
• يمكن أن يصاب العديد من الأشخاص بالحساسية، مثل حساسية الجيوب الأنفية أو احمرار العينين، ويمكن أن يصاب الأشخاص بحمى تسمى حمى القش.

أنظر أيضا: السعرات الحرارية في الكركديه بدون سكر

أيهما أفضل الكركديه المطبوخ أم المنقوع لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟

• يتساءل الكثيرون عن تفوق مشروب الكركديه ومتى يكون أكثر فائدة عندما يكون الضغط المرتفع ساخنًا أو باردًا.
• لكن الحقيقة هي أن المعنى والاختلاف هو أنه مسلوق أو منقوع، وقد أكد المتخصصون في هذا الصدد أن الكركديه أكثر فائدة مع الضغط العالي.
  • يقلل من ذلك لاحتوائه على مدر للبول وما يترتب على ذلك من اتساع للشرايين، مما يقلل الضغط إلى المعدل الطبيعي.
• مع الكركديه المطبوخ، يزداد الضغط أكثر لأنه يفتقر إلى العنصر النشط لطهيه على النار.

انظر أيضًا: يقع الكركديه في حب الأطفال

في نهاية هذا المقال وبعد التعرف على بعض المعلومات المهمة عن نبات الكركديه مثل: ب.فوائدها وتحضيرها والأضرار المصاحبة لها، نتمنى أن نكون قد أضفنا لك بعض المعلومات الجديدة.