ما هو سعر زيت كبد الحوت في مصر، يحتاج جسم الإنسان إلى الكثير من العناصر الغذائية والأحماض والدهون، ويستمد الإنسان معظم احتياجاته من هذه العناصر والفيتامينات، وتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة.
لكن في كثير من الحالات، يتم الحصول على بعض العناصر والفيتامينات عن طريق تناولها على شكل حبوب لتعويض نقص معين في هذه العناصر في الجسم، ويعتبر زيت كبد سمك القد أحد المصادر الرئيسية للفيتامينات وهو مهم جدًا بالنسبة للحيوان. لصحة الجسم وله فوائد جمالية اخرى لكن هل تساءلت يوما؟
ما هي مكونات زيت كبد الحوت؟ من أين يتم استخراجه؟ كم سعره؟ لا داعي للارتباك، سنقدم لك كل المعلومات الضرورية عن زيت كبد سمك القد ونقترح عليك أفضل الأنواع المتوفرة في السوق المصري.
جدول المحتويات
ما هو زيت كبد الحوت ومن أين يأتي؟

- زيت كبد سمك القد هو زيت أصفر اللون له رائحة نفاذة تشبه إلى حد بعيد رائحة السمك.
- يُستخرج زيت كبد سمك القد من كبد سمك القد أو سمك الهلبوت المتوفر بكثرة في شمال الأطلسي.
- لذلك، يحتوي زيت كبد الحوت على فيتامينات A و D وهو مصدر غني للأحماض الدهنية مثل أوميغا 3.
- تم استخدام زيت كبد الحوت طبيًا لأول مرة في عام 1789 لعلاج الروماتيزم والكساح، وظهرت علاجات أخرى منذ ذلك الوقت.
أنظر أيضا: ما هو الفرق بين زيت السمك وزيت كبد سمك القد؟
مما يتكون زيت كبد الحوت؟

- فيتامين أ).
- وبالمثل فيتامين د.
- حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA).
- لذلك حمض eicosapentaenoic (EPA).
- ألاحماض الدهنية أوميغا -3.
- وبالتالي، فإن هذه المكونات من العناصر الغذائية الموجودة في زيت كبد سمك القد تمنح فوائد صحية مختلفة للإنسان.
القيم الغذائية لزيت كبد الحوت

تحتوي كل ملعقة من زيت كبد الحوت على:
عنصر غذائي | القيمة الغذائية |
فيتامين أ | 13600 وحدة دولية |
فيتامين د | 1360 وحدة دولية |
الكوليسترول | 78 ملليغرام |
الدهون | 13.60 جرام |
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة | 6.353 جرام |
دهون غير مشبعة | 3.066 جرام |
سعرات حراريه | 123 كالوري |
فوائد زيت كبد الحوت

- على سبيل المثال، يعمل زيت كبد الحوت على خفض مستويات السكر في الدم، مما يساعد على الوقاية من مرض السكري.
- لذلك فهو يقي من الإصابة بأمراض القلب حيث أنه يقلل من الدهون الثلاثية الموجودة في الدم ويحسن الدورة الدموية في الجسم ويمنع خطر الإصابة بجلطات الدم.
- ويعمل كمضاد للأكسدة، زيت كبد الحوت غني جدًا بفيتامينات أ، د.
- ومن ثم فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على تقليل مستويات البروتينات التي تؤدي إلى الالتهابات في الجسم وتشمل هذه البروتينات عامل نخر الورم ألفا وإنترلوكين 1 وإنترلوكين 6.
- هذه هي الطريقة التي يقوي بها العظام: زيت كبد سمك القد ومحتواه من فيتامين د يدعم امتصاص الكالسيوم في الأمعاء، مما له تأثير على تقوية العظام وبناء العظام.
- يخفض نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع الدهون الثلاثية.
فوائد زيت كبد الحوت

- وبالتالي يكون له تأثير مسكن، ويخفف من التهاب المفاصل ويقلل من مشكلة تصلب وتورم الأطراف.
- يتمتع زيت كبد الحوت بالعديد من الفوائد الجمالية للشعر والبشرة حيث يجدد خلايا الجلد ونضارتها ويقوي بصيلات الشعر وتألقها.
- لذلك فهو يساعد في تقوية وتصحيح الرؤية ويقلل من خطر الإصابة بالجلوكوما في العين لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
- هذا يخفض ضغط الدم ويوسع الشرايين.
- زيادة مستويات الكولسترول الجيد في الدم.
- لذا فإن زيت كبد الحوت يعمل ضد الاكتئاب ويخفف من أعراضه لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- يساعد زيت كبد الحوت في علاج قرحة المعدة وتخفيفها.
- على سبيل المثال، يساعد زيت كبد الحوت في علاج التهابات الأذن، ويخفف من أعراض الحساسية، ويمنع الربو.
- يساعد زيت كبد الحوت في علاج أمراض الكلى ويحسن وظائفها.
- هذا يساعد في التئام الجروح الجلدية.
- يساعد الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة لأنه يحفز الشهية.
- يعتبر زيت كبد الحوت مهم جدا للمرأة الحامل أثناء الحمل حيث أنه يمد جسمها بالعناصر اللازمة لتحمل الآثار الجانبية للحمل ومنع تساقط الشعر وتقوية الأظافر وتعويض الأم عن فيتامين د، أ الذي يسحبه دير الجنين. منه طوال فترة الحمل.
- لذلك فإن زيت كبد الحوت مهم جداً أثناء الرضاعة الطبيعية لأنه يقي الأم من أمراض مثل هشاشة العظام وفقدان الأسنان حيث ينعكس ذلك على صحة الرضيع.
انظر أيضًا: ما هي فوائد زيت السمك للرياضيين؟
أهمية زيت كبد الحوت للأطفال

- تحسين القدرة العقلية للأطفال وزيادة الذكاء العقلي للأطفال.
- بهذه الطريقة، يساعد على فهم قدرات الطفل وتحصيله الأكاديمي.
- يعمل زيت كبد الحوت على زيادة مناعة الطفل وتقوية جهاز المناعة لدى الأطفال لمواجهة العدوى والأمراض.
- لكنها تساعد الأطفال على التأقلم مع نزلات البرد وعدم الإصابة بها في الشتاء.
- على سبيل المثال، يساعد زيت كبد الحوت الأطفال على النمو بسعادة وتقوية عظامهم وحمايتهم من هشاشة العظام.
أدوية زيت كبد الحوت في مصر وأسعارها

اسم الدواء | سعر |
مشروب سيلفر سيز | سبعة وعشرون جنيها |
كبسولة سيلفر سيز | خمسة وأربعون جنيها تحتوي العبوة على 30 كبسولة |
أحجام النبيذ | خمسة وعشرون جنيهاً |
مجموع الشراب | أربعة وعشرون جنيهاً |
مشروب هاي بول | ستة وثلاثين جنيها |
مرحبا رصاصة كبسولة | اثنان وثلاثون جنيهاً |
شراب ألترا سيز | ستة وثلاثين جنيها |
كبسولات الترا سي | ثلاثة وثلاثون جنيهاً |
كبسولة كبيرة الحجم | ثلاثة وثلاثون جنيهاً |
نبيذ فورتي سيزونز | ثمانية وعشرون جنيها |
كبسولة سفن سيز | خمسة وستون جنيها |
- لذلك، يفضل الأطفال دون سن السادسة إعطاء دواء زيت كبد الحوت على شكل شراب، ويضيف العديد من مصنعي شراب زيت كبد سمك القد للأطفال نكهات مختلفة إلى الدواء لتقليل الطعم، مثل طعم البرتقال.
الفرق بين زيت كبد سمك القد وزيت السمك

- يُشتق زيت السمك من لحم بعض الأسماك الزيتية، مثل السلمون والتونة والرنجة والأنشوجة والماكريل.
- هذه هي الطريقة التي يتم بها الحصول على زيت كبد الحوت من كبد أنواع معينة من سمك القد والهلبوت، ولهذا يمكن القول أن زيت كبد سمك القد يصنف على أنه نوع من زيت السمك.
فوائد زيت السمك في زيادة الأداء الجنسي

- تعتبر الدهون الجيدة، المعروفة باسم الدهون غير المشبعة، وخاصة دهون أوميغا 3، مواد أساسية لبناء الهرمونات الجنسية في جسم الإنسان.
- إن تناول زيت كبد الحوت يوميًا وتناول كمية كافية من هذه الدهون الموجودة في زيت السمك يوازن الهرمونات الجنسية في الجسم ويجعل العقل أكثر استعدادًا واستعدادًا للاستيقاظ.
- تعمل الأوميجا الغنية على التخلص من الدهون الضارة في الجسم وخفض مستويات الكوليسترول في الدم، مما يساهم في تحسين تنظيم الدورة الدموية، بحيث تصل كميات كافية وكبيرة من الدم إلى الأعضاء التناسلية لكلا الجنسين، مما يجعلها أكثر فاعلية في ضبطها أثناء الجماع. .
- وبالتالي، فإن دهون أوميغا 3 تزيد من الدوبامين في الدماغ، وهو المسؤول بشكل أساسي عن زيادة الإثارة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.
عيوب تناول زيت السمك

- على سبيل المثال، تشير بعض الآراء الطبية إلى أن بعض الدهون الجيدة، كما يطلق عليها، أكثر عرضة للأكسدة في جسم الإنسان.
- تؤدي زيادة تركيز الدهون إلى إنتاج أعداد كبيرة من الجذور الحرة في الجسم، مما يزيد من الإجهاد وقلة التركيز وتلف الخلايا.
- لذلك يجب توخي الحذر عند استخدام زيت السمك أو تناوله بكميات كبيرة ولكن يجب تناول كميات معقولة واستشارة الطبيب المختص.
- يجب طلب نصيحة أخصائي التغذية والطبيب للحصول على الجرعة المناسبة من أي مكمل غذائي يحتوي على زيت السمك.
- لذلك يوصى باستهلاك الدهون المشبعة بالإضافة إلى هذه الدهون لأنها أقل عرضة للأكسدة.
شاهدي أيضاً: فوائد زيت السمك للشعر بالتفصيل