فوائد الملح الخشن للبشرة والشعر 

فوائد الملح الخشن للبشرة وملح الشعر هو عنصر أساسي في المطبخ لتذوق الطعام، ولكن قد تفكر في إضافة الملح الخشن إلى حمامك لتضمين بعض الخطوات في روتين جمالك لجني فوائد عظيمة أيضًا لبشرتك وشعرك وأظافرك التوصل .

معنى الملح الخشن

• تساعد أيونات الصوديوم في الملح في الحفاظ على التوازن الكهربائي في الجسم، وقد تساعد في تخفيف التشنجات العضلية وعلاج التهابات الأسنان وتنظيف المسالك الهوائية وتخفيف التهاب الجيوب الأنفية والربو.
• الأملاح الطبيعية مليئة بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتفتيح البشرة وتقويتها، كما يقول جوشوا تسير، طبيب الأمراض الجلدية في نيويورك، مدير التجميل والأبحاث السريرية في ماونت سيناي للأمراض الجلدية والتناسلية.
• ملح البحر مقشر جيد وله خصائص مضادة للميكروبات. فيما يلي 10 طرق معتمدة من الجلد لاستخدام الملح الخشن في روتين جمالك.

انظر أيضا: ما هي فوائد ملح البحر؟

فوائد الملح الخشن للبشرة والشعر

1. تهدئة الجلد

   

• يحتوي كل من الملح والعسل على خصائص مضادة للالتهابات لتهدئة البشرة وتهدئة التشققات والتهيج، كما أنهما يساعدان في الحفاظ على رطوبة طبقات الجلد في الأماكن التي تشتد الحاجة إليها.
• جرب هذا: امزج ملعقتين كبيرتين من ملح البحر الخشن (يفضل أن يكون مطحون ناعماً) مع 4 ملاعق صغيرة من العسل الخام لعمل عجينة قابلة للدهن وتطبيقها بالتساوي على بشرة نظيفة وجافة، مع تجنب منطقة العين.
• اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. قبل شطفه، انقع قطعة قماش في ماء دافئ جدًا، ثم انزعها برفق، ثم ضع قطعة قماش دافئة على وجهك لمدة 30 ثانية.
• استخدمي أصابعك لتقشير بشرتك بلطف بحركات دائرية مع شطف بشرتك جيدًا بالماء الفاتر.

2. مقشر الجسم المطري

   

• الملح مادة طبيعية تساعد على إزالة الجلد الميت كما أنه يحتوي على معادن لتنعيم البشرة واستعادة الرطوبة.
• اخلطي نصف كوب من الملح وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند المخفف معًا لتكوين عجينة سميكة. أضف 10 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إذا رغبت في ذلك.
• (لاحظ أن بعض الزيوت، مثل اللافندر، يمكن أن تهيج أنواعًا معينة من البشرة.) ضعيها في الحمام بقطعة قماش مبللة أو لوفة أو كف يدك وافركي بشرتك بحركات دائرية.
• يمكن أن تكون حبيبات الملح كاشطة، لذا ابدأ بتنظيف لطيف لترى كيف يتفاعل جلدك.

3. الاسترخاء

   

يمتص الملح الأوساخ والسموم وينظف مسام بشرتك بعمق. يساعد المحتوى المعدني للملح على استعادة الحاجز الواقي للبشرة ويساعد في الحفاظ على ترطيبها.

في حوض مملوء بالماء الدافئ، أضف 1/3 كوب من الملح الخشن، قم بإذابة الملح وانقعه لمدة 15 إلى 30 دقيقة.

4. علاج فروة الرأس ضد القشرة

   

يساعد الملح الخشن على تفكيك وإزالة الرقائق الموجودة مع تحفيز تدفق الدم للحصول على فروة رأس صحية، كما يمتص المكون الزيت الزائد والرطوبة لمنع نمو الفطريات وجذور القشرة.

انشر الملح على شعرك عدة مرات، رشي ملعقة صغيرة أو اثنتين من الملح على فروة رأسك بأصابعك المبللة، ودلكي فروة رأسك بلطف وشامل لمدة 10 إلى 15 دقيقة، اغسلي شعرك ورطبه بمنتجاتك المفضلة وسترى تكون النتائج على الفور.

انظر أيضًا: 8 فوائد للمحلول الملحي لأنفك وبشرتك

5. تنعيم بنية الشعر

   

يساعد الملح الخشن على إعادة تكوين نسيج الشعر الخشن باستخدام رذاذ ملح البحر.

اخلطي كوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من ملح البحر حتى يذوب الملح، ثم اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المذاب، ثم امزجي المزيجين ورجيه جيدًا قبل الرش على الشعر المجفف بالمنشفة.

6. تهدئة العيون المنتفخة

   

يساعد الملح الخشن على تهدئة العيون المنتفخة وامتصاص السوائل الزائدة بفوائد الملح المضادة للالتهابات.

جرب خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوبين من الماء الدافئ حتى يذوب الملح.

الاستخدام الجمالي للملح الخشن

• تقتل المعادن الموجودة في الملح الخشن البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتمتص الزيوت الزائدة المسببة لحب الشباب، وتوازن إنتاج دهون بشرتك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعدك على تقليص المسام الكبيرة التي تقضي على جميع مشاكل بشرتك الدهنية في مهدها.
• يزيد محتوى المغنيسيوم العالي في ملح البحر من تجديد الخلايا، مما يعني أن بشرتك تتجدد بشكل أسرع، مما لا يضمن فقط الشيخوخة البطيئة، بل يجعل بشرتك تبدو مشرقة أيضًا.
• يعمل الملح الخشن كمقشر مضاد للشيخوخة، يضاف إليه ملعقة صغيرة من ملح البحر،
• خذي ملعقة صغيرة من العسل مع قطرتين من زيت الورد في وعاء صغير، ضعي هذا المقشر على الوجه، اتركيه لمدة عشر دقائق، ثم اشطفيه ليكشف عن بشرة ناعمة.
• الأملاح مقشر لطيف وطبيعي، والملح الخشن ليس استثناء. نظرًا لأن أملاح البحر غنية بالمعادن، فإنها توفر حالة أقوى لتقشير بشرتك، مما يمنحك توهجًا إضافيًا مع إزالة خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء بشكل فعال.
• اخلطي ملعقة صغيرة من ملح البحر مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ثم افركيها جيدًا بحركات دائرية واشطفيها بالماء الفاتر.

انظر أيضًا: علاج فطريات أظافر القدم بالملح والماء الدافئ

ولإنهاء رحلتنا مع فوائد الملح الخشن للبشرة والشعر، يمكن القول إن الملح الخشن مميز لأنه يأتي مباشرة من المحيطات والبحر، ملح البحر غني بالمغذيات والمعادن بما في ذلك المغنيسيوم والنحاس والبوتاسيوم والصوديوم والتي يمكن أن تكون كاملة يحول بشرتك وشعرك.