ولادة توأمان في الأول من التاسع وما تشعر به المرأة الحامل بتوأم هي من بين الأسئلة التي تطرحها المرأة على نفسها خاصة عندما تكون حاملاً بتوأم لأول مرة ونشرحها لك من خلال المقال. موقع تريندات كوم كامل التفاصيل حول هذا الموضوع.
جدول المحتويات
ولادة توأمان في التاسعة الأولى
- عادة ما تلد المرأة الحامل بتوأم قبل الأوان أكثر من المرأة الحامل بجنين واحد.
- يولد التوأم في وقت مبكر في بداية الشهر التاسع لتجنب خطر وفاة التوأم.
- تم إجراء العديد من الدراسات في جميع أنحاء العالم وأثبتت أن ولادة التوائم قبل الأسبوع الأربعين من الحمل هي الأفضل.
- أفضل وقت للولادة بتوأم مشيمتهما هو 37 أسبوعًا من الحمل.
- بالنسبة إلى التوائم الذين يتشاركون مشيمة واحدة فقط، فإن تاريخ الولادة المناسب لهم هو قبل أو خلال 36 أسبوعًا من الحمل.
ولا تفوتوا قراءة مقالنا: متى يظهر التوأم في الموجات فوق الصوتية المهبلية؟
علامات ولادة التوائم القادمة
- الشعور بآلام أسفل الظهر الشديدة والحادة.
- الإحساس بانقباضات في الرحم وانقباضات قوية ناتجة عن ضغط الجنين.
- نزول الإفرازات المخاطية مع نزول الدم من المهبل قبل الولادة.
- وكذلك نزول الماء المحيط بالجنين.
عملية قيصرية في التوائم
- في أغلب الأحيان، يفضل الطبيب أن تلد المرأة الحامل بتوأم بعملية قيصرية.
- كما تفضل بعض النساء عملية قيصرية خوفا من الجنين ولتقليل مجهودهن أثناء المخاض.
- إذا كان الحمل ناتجًا عن أطفال الأنابيب، فمن الأفضل إجراء عملية قيصرية لأنهم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات من الأجنة الناتجة عن الحمل الطبيعي.
- يفضل إجراء عملية قيصرية في حالة المشيمة الأمامية.
مخاطر تأخر ولادة التوائم
إذا كنت حاملاً بتوأم، فلا ينبغي أن تتأخر الولادة بسبب المخاطر التالية:
- انخفاض نسبة ماء الجنين المحيط بالتوأم.
- ارتفاع معدل ولادة التوائم أو وفاة أحدهما.
- تأخر نمو التوائم بسبب مشاكل في المشيمة.
- معدل ضربات قلب الجنين البطيء.
- مشاكل التنفس عند التوائم بعد الولادة.
نصائح للحوامل بتوأم
- يجب أن تحافظ على وزنك المثالي ولا تكتسب وزناً.
- تزيد زيادة الوزن من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل.
- قد يتعرض أيضًا لمقدمات الارتعاج أو ارتفاع ضغط الدم.
- عدم تناول الكثير من الطعام بسبب الحمل بتوأم.
- حيث يجب أن تهتم المرأة بتناول أنواع صحية ومفيدة من الأطعمة بكميات معتدلة.
- استمر في القيام ببعض التمارين البسيطة تحت إشراف الطبيب.
- من الضروري مراقبة الحمل باستمرار مع الطبيب المختص.
- كما يجب على الأم الاستعداد لإمكانية وضع التوأم أو أحدهما في السرير لبعض الوقت بعد الولادة.
لا تترددي في زيارة مقالنا: تكمل امرأة حامل بتوأم في الشهر التاسع؟
طرق الحمل بتوأم
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها زيادة فرص إنجاب التوائم:
- الحمل بعد سن الثلاثين: بعد سن الثلاثين وخاصة بعد سن 35 تزداد نسبة إفراز الهرمونات عند النساء.
- ويزيد من إنتاج البويضات مما يزيد من فرص إنجاب التوائم.
- يزداد خطر إنجاب التوائم في سن 45، لكن معدل المواليد منخفض.
- عدم تناول حبوب منع الحمل: إذا كنت تتناول هذه الحبوب، فقد تتوقف عن تناولها وتصبح حاملاً.
- لأن الدورة الأولى التي تتوقفين فيها عن تناول الحبوب هي عدم انتظام الدورة الشهرية.
- تزداد احتمالية إنجاب التوائم.
- الحمل أثناء الرضاعة: لا تتناولي حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة.
- تزداد فرص إنجاب التوائم، خاصة في السنة الثانية من الرضاعة الطبيعية.
- بعد إنجاب أكثر من طفل: تزداد احتمالية إنجاب التوائم بعد إنجاب أكثر من طفل واحد.
- خاصة إذا مر أكثر من عام على آخر ولادة.
- تناول الزوج نظامًا غذائيًا غنيًا بالزنك: محار، وخضروات ذات أوراق خضراء، وجزر.
- تتميز هذه الأنواع من الأطعمة بزيادة عدد الحيوانات المنوية.
- هذا يزيد من احتمالية حمل المرأة لتوأم.
الأطعمة التي تساعد المرأة على الإنجاب
- منتجات الألبان: من الضروري زيادة تناول منتجات الألبان، وخاصة منتجات الألبان المشتقة من الأبقار.
- الخضار والفواكه: من الأطعمة التي تحتوي على معظم الفيتامينات والمعادن، وهي مفيدة جدًا في زيادة فرص إنجاب التوائم.
- اللحوم: من أهم الأطعمة ويجب تناولها باستمرار.
- تقل فرص المرأة النباتية في إنجاب التوائم.
- حمض الفوليك: يجب تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك.
- ومن الأمثلة على ذلك البروكلي والبقوليات والسبانخ.
يمكنك أيضًا معرفة: مراحل تطور الجنين التوأم في أسابيع
في الختام، من خلال الأسطر السابقة حول ولادة التوائم في التاسع الأول، تعلمنا الكثير من المعلومات المهمة، وكذلك النصائح التي يجب على المرأة اتباعها أثناء الحمل من أجل اجتياز هذه الفترة بسلام.