أعراض الاكتئاب وعلاجه

الاكتئاب ليس ضعفًا ولا مرضًا يمكن القضاء عليه بسهولة ويشار إليه بالاكتئاب الحاد أو الاكتئاب الإكلينيكي.

إنه أيضًا مرض يصيب العقل والجسم حيث يمكن أن يؤثر الاكتئاب على طريقة تفكيرنا وتصرفنا ويسبب العديد من المشاكل العاطفية والجسدية.

عادة لا يستطيع الأشخاص المصابون بالاكتئاب ممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد لأن الاكتئاب يجعلهم يشعرون بأنهم يفتقرون إلى الحماس للحياة، لذا تابع مقالتنا على.

التعامل مع الاكتئاب

• اليوم، يعتبر معظم المتخصصين في الرعاية الصحية الاكتئاب مرضًا مزمنًا.
  • يتطلب علاجًا طويل الأمد، تمامًا مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
• يعاني بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب من مرحلة واحدة فقط، لكن معظم المرضى يعانون منها.
• تتكرر أعراض الاكتئاب وتدوم مدى الحياة.
• من خلال التشخيص والعلاج المناسبين، يمكن تخفيف أعراض الاكتئاب، حتى عندما تكون شديدة.
• يمكن أن يحسن العلاج المناسب الشعور بالاكتئاب في غضون أسابيع قليلة.
  • وإعادتهم إلى الحياة الطبيعية التي كانوا يعيشونها قبل معاناتهم من الاكتئاب.

أعراض الاكتئاب

• فقدان الرغبة في المشاركة في الأنشطة اليومية العادية.
• الشعور بالتوتر والاكتئاب.
• الشعور باليأس
• نوبات بكاء بلا سبب واضح.
• اضطرابات النوم.
• صعوبة في التركيز
• صعوبة اتخاذ القرارات.
• زيادة الوزن أو فقدانه بشكل غير مقصود.
• توتر.
• القلق والخوف.
• حساسية مفرطة.
• الشعور بالتعب أو الضعف
• شعور بانعدام القيمة.
• فقدان الرغبة في الجماع.
• أفكار انتحارية أو محاولات انتحار.
• مشاكل جسدية غير مبررة مثل آلام الظهر أو الصداع.
• تختلف أعراض الاكتئاب وتتنوع لأن الاكتئاب يتجلى بأشكال مختلفة عند الأشخاص المختلفين.
• على سبيل المثال، قد تظهر أعراض الاكتئاب على شخص يبلغ من العمر 25 عامًا مصابًا بالاكتئاب.
  • يختلف عن شخص يبلغ من العمر 70 عامًا.
• يمكن لبعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب أن تظهر عليهم أعراض شديدة لدرجة أن هناك شيئًا ما خطأ.
• يشعر الآخرون عمومًا “بالفقر” أو “التعاسة” دون معرفة السبب.

أسباب وعوامل الخطر للاكتئاب

• لم يعرف بعد السبب الدقيق للاكتئاب.
• الاعتقاد العام، كما هو الحال مع الأمراض العقلية الأخرى، هو أن العديد من العوامل البيوكيميائية (البيوكيميائية) والوراثية والبيئية متورطة.
  • يمكن أن يكون سببًا للاكتئاب بما في ذلك جميع التفاصيل أدناه.

العوامل البيوكيميائية

• تؤكد الأبحاث باستخدام تقنيات التصوير الحديثة والمتقدمة حدوث تغيرات جسدية في دماغ الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
• ومن غير المعروف بالضبط ما هي هذه التغييرات ومدى أهميتها، ولكن لتوضيح هذا الأمر.
  • سيساعد في النهاية في تحديد أسباب الاكتئاب.
• من الممكن أن تكون المواد الكيميائية الموجودة بشكل طبيعي في الدماغ البشري والتي تسمى “الناقلات العصبية” مرتبطة بالمزاج.
  • يلعب دورًا في تطور الاكتئاب.
• يمكن أن تكون الاختلالات الهرمونية في الجسم أيضًا سببًا للاكتئاب.

DNS

تشير بعض الأبحاث إلى أن الاكتئاب أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم أقارب بيولوجيين يعانون من الاكتئاب.

اقرأ أيضًا: ما هي علامات الاكتئاب عند النساء؟

العوامل البيئية

• البيئة إلى حد ما هي سبب الاكتئاب.
• العوامل البيئية هي مواقف وظروف في الحياة يصعب مواجهتها والتعايش معها.
  • مثل فقدان شخص عزيز، والمشاكل الاقتصادية والضغط الحاد.
• على الرغم من عدم وجود بيانات إحصائية دقيقة، فإن الاكتئاب مرض منتشر.
• الكآبة تتجاوز كل الحدود والاختلافات العرقية والاجتماعية والاقتصادية.
• لا أحد محصن ضد الاكتئاب.
• يبدأ الاكتئاب عمومًا في أواخر العشرينات من العمر، ولكن يمكن أن يحدث الاكتئاب في أي عمر ويؤثر على أي شخص.
  • من الأطفال الصغار إلى الكبار والكبار.
• عدد النساء اللواتي يعانين من الاكتئاب هو ضعف عدد الرجال.
• قد يكون هذا جزئيًا لأن النساء أكثر عرضة للعلاج من الاكتئاب.

الأسباب الرئيسية للاكتئاب

• السبب الدقيق للاكتئاب غير معروف، ولكن تشير الأبحاث إلى عدة عوامل يبدو أنها تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب أو تفاقمه.
• لديك أقارب بيولوجيون يعانون من الاكتئاب.
• الانتحار في الأسرة.
• أحداث الحياة المجهدة، مثل وفاة شخص عزيز.
• مزاج مكتئب في الصباح.
• أمراض مثل: السرطان، أمراض القلب، الزهايمر أو الإيدز.
• الاستخدام المستمر والطويل الأمد لبعض الأدوية، على سبيل المثال ب- نوع معين من الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
  • وفي بعض الحالات، الحبوب المنومة وحبوب منع الحمل.

مضاعفات الاكتئاب

• الاكتئاب حالة طبية خطيرة ومُنهِكة يمكن أن تؤثر سلبًا على الأفراد والعائلات.
• يمكن أن يتطور الاكتئاب غير المعالج إلى الإعاقة والفقر والتبعية وحتى الانتحار.
• يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى مشاكل عاطفية وسلوكية وصحية شديدة، وحتى مشاكل قانونية واقتصادية.
  • إنه يؤثر على جميع مجالات الحياة.

مخاطر الاكتئاب

• انتحار.
• إدمان الكحول؛
• إدمان المخدرات.
• قلق.
• أمراض القلب وأمراض أخرى.
• مشاكل في العمل أو في التعليم.
• لقاءات داخل الأسرة.
• صعوبات في العلاقة الزوجية.
• عزلة اجتماعية.

قد تكون مهتمًا: هل تعالج كولونا الاكتئاب والتوتر؟

تشخيص الاكتئاب

• خلال جلسات العلاج المنتظمة، يطرح الأطباء والمعالجون أسئلة حول الحالة المزاجية والأفكار.
• في بعض الأحيان يُطلب من المرضى ملء استبيان لمساعدتهم على تحديد أعراض الاكتئاب.
• عندما يشتبه الأطباء في اكتئاب المريض، يقومون بإجراء مجموعة متنوعة من الاختبارات الطبية والنفسية.
• تساعد هذه الاختبارات في تقليل فرص الإصابة بأمراض أخرى قد تكون سبب الأعراض.
  • كما أنه يساعد في تشخيص واكتشاف المضاعفات الأخرى المتعلقة بالحالة.

معايير تشخيص الاكتئاب

• سيساعد الفحص الذي يجريه طبيب أو معالج نفسي في تحديد ما إذا كانت حالة اكتئاب شديد أو مرض آخر.
  • تذكرنا أحيانًا بالاكتئاب الشديد، بما في ذلك ما يلي.
• اضطراب التكيف: رد فعل عاطفي حاد لحدث مؤلم في الحياة.
• إنه مرض عقلي مرتبط بالضغط النفسي الذي يمكن أن يؤثر على المشاعر والأفكار والسلوك.
• الاضطراب ثنائي القطب: (أو: الاضطراب ثنائي القطب، المعروف سابقًا باسم الذهان الهوسي الاكتئابي).
  • يتميز هذا النوع من الاضطراب بتقلبات مزاجية من العكس.
• تقلب المزاج: نوع من اضطراب التكيف.
• الاكتئاب الجزئي: هو مرض أقل خطورة وخطورة ولكنه مزمن أكثر من الاكتئاب.
• اكتئاب ما بعد الولادة: هو الاكتئاب الذي تعاني منه بعض النساء بعد الولادة.
  • تظهر عادة بعد شهر من الولادة.
• الاكتئاب الذهاني: هو اكتئاب شديد وشديد مصحوب بأعراض وظواهر ذهانية مثل الهلوسة.

علاج الاكتئاب

• علاج الإدمان.
• العلاج النفسي.
• العلاج بالصدمات الكهربائية.
• العلاج بالصدمات الكهربائية.
• هناك أيضًا طرق لعلاج الاكتئاب لم ترضيها الأبحاث والتجريب.
  • مثل الطرق المعترف بها أعلاه بما في ذلك: تحفيز الدماغ والعلاجات التكميلية والبديلة.
• هناك مواقف معينة يمكن لطبيب الأسرة أن يعالج فيها الاكتئاب بنفسه.
• ولكن في حالات أخرى، هناك حاجة إلى طبيب نفسي مؤهل للاكتئاب أو طبيب نفسي أو أخصائي اجتماعي.
• من المهم جدًا أن يقوم المريض بدور فعال في علاج الاكتئاب.
• من خلال العمل معًا والعمل معًا، يمكن للطبيب (أو المعالج) أن يقرر مع المريض نوع علاج الاكتئاب الأفضل والأكثر ملاءمة لحالة المريض.
• مراعاة طبيعة الأعراض وشدتها واختيار المريض الشخصي والقدرة على دفع تكاليف علاج الاكتئاب.
  • والآثار الجانبية للاكتئاب وعوامل أخرى.

طرق علاج الاكتئاب

الأدوية

• هناك العشرات من الأدوية المتوفرة في السوق لعلاج الاكتئاب.
• يمكن لمعظم الناس تخفيف أعراض الاكتئاب بمزيج من الأدوية والعلاج النفسي.
• معظم مضادات الاكتئاب فعالة بنفس القدر، لكن يمكن أن يكون لبعضها آثار جانبية خطيرة للغاية.

مراحل علاج الاكتئاب

• الخيار الأول النموذجي: يبدأ العديد من الأطباء في علاج الاكتئاب بمضادات الاكتئاب الراسخة.
  • نيابة عن مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية – SSRI.
• الخيار الثاني النموذجي: مجموعة من مضادات الاكتئاب تعرف باسم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
  • (TCA – مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات).
• الخيار الأخير النموذجي: مجموعة من مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات مونوامين أوكسيديز – مثبطات أكسيداز أحادي الأمين.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: مقدمة في الاكتئاب

من خلال هذا المقال قدمنا ​​لك بعض المعلومات المهمة حول أعراض الاكتئاب وعلاجه من خلال مقال على الإنترنت ونأمل أن تستمتع به.