ما فائدة الشيح من الأعشاب المعروفة منذ القدم بفوائدها العديدة ويعتبر الشيح من النباتات المميزة التي لها رائحة عطرية رائعة بالإضافة إلى فوائده العلاجية المتعددة وسنقوم بشرحها. هي الفوائد الصحية المتعددة من الشيح.
جدول المحتويات
ما هو الفيرموث؟
الشيح هو نبات ينتمي إلى العائلات المركبة وهو نبات معمر يمكن أن يعيش أربع سنوات.
يبلغ طول الشيح حوالي 60 سم، بأوراقه المركبة ورؤوسه الصفراء، وهو أحد الأعشاب التي تزرع في العديد من البلدان حول العالم، وخاصة في المناطق البرية والحدائق وخاصة في التربة الرملية.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد الكركم؟
ما فائدة عشبة الشيح؟
يعتبر نبات الشيح من النباتات التي لها العديد من الفوائد العلاجية مثل:
- يعالج جميع مشاكل الجهاز الهضمي مثل المغص والإسهال والإمساك وغيرها من المشاكل المتعلقة بصحة الجهاز الهضمي.
- يحتوي نبات الشيح على مواد مضادة للالتهابات، لذلك فهو يستخدم لعلاج آلام المفاصل والعظام والروماتيزم.
- نبات الشيح هو أحد نباتات الحيض المفيدة للدورة الشهرية.
- ينشط الكبد ويساعد على تحسين وظائف الكبد.
- يساعد الشيح في التخلص من نوبات الصرع والهستيريا وبعض أنواع التشنجات التي تصيب الأطفال.
- يمكن استخدام جذر الشيح لعلاج الاكتئاب والقلق والعديد من مشاكل الصحة العقلية.
- تساعد الحلبة في تنشيط الدورة الدموية لأنها تخلص الدم من السموم الزائدة التي تراكمت فيه عن طريق إفراز تلك السموم في النفايات والعرق.
فوائد الشيح للشعر
تحتوي أعشاب الشيح على مادة سائلة تسمى (القطران) تساعد هذه المادة على التخلص من مشاكل تساقط الشعر وجفاف الشعر، لذلك يوصى بوضع زيت الشيح مباشرة على الشعر للتخلص من العديد من مشاكل الشعر المختلفة.
فوائد الشيح لمرضى السكر
يحتوي نبات الشيح على بعض المركبات التي تنظم نسبة السكر في الدم وتقلل من الأعراض المصاحبة لمرض السكري مثل العطش الشديد وكثرة التبول وغيرها من الأعراض التي تصيب مرضى السكر.
للحصول على أقصى استفادة من نبات الشيح لعلاج مرض السكري، يوصى بشرب كوب واحد من أوراق الشيح المطبوخة بانتظام يوميًا على معدة فارغة.
الفوائد الجمالية للشيح
الشيح من الأعشاب التي لها العديد من الفوائد الجمالية للبشرة، خاصة أنها تساعد في التخلص من تقرحات الجلد، والقضاء على حب الشباب، والتخلص من بعض المشاكل والأمراض الجلدية مثل الصدفية وغيرها.
يمكن استخدام زيت الشيح مع زيت الزيتون للتخلص من الحروق عن طريق وضع هذه الزيوت مباشرة على الحروق.
فوائد الشيح للقولون
الشيح من النباتات المعروفة بفوائدها العديدة للأمعاء الغليظة، حيث تساعد على تحسين عملية الهضم بفضل احتوائها على مادة تسمى (السينيول)، وهذه المادة من المواد التي تعمل، تخلص من الطفيليات التي يمكن أن تؤدي إلى وجود الديدان في الجهاز الهضمي.
يمكن استخدام الحلبة للتخلص من عسر الهضم وتخفيف الشعور بالانتفاخ والغازات الناتجة عن أمراض القولون.
فوائد الشيح للمهبل
يُعرف الشيح بفوائده العديدة، وتشمل تلك الفوائد فوائد مهبلية محددة مثل:
- يمكن للمرأة المتزوجة استخدام عشبة الشيح للتخلص من الالتهابات والفطريات في منطقة المهبل حيث تقوم بتنظيف وتطهير وتعقيم المهبل، لذلك يمكن عمل مستحضر من الشيح المنقوع في منطقة المهبل.
- يساعد الشيح في تضييق منطقة المهبل عند النساء، خاصة بعد الولادة والحمل أو بسبب الاتصال الجنسي المتعدد.
- الشيح فعال ضد آلام الدورة الشهرية حيث يساعد على خروج الدم من المهبل بانتظام ويحتوي أيضًا على مسكنات الألم الطبيعية التي تساعد على تخفيف الألم المصاحب للحيض عند النساء.
فوائد الشيح في السرطان
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن نبات الشيح من الأنواع النباتية المستخدمة للتخلص من الخلايا السرطانية لاحتوائه على مادة تسمى (سانتوين) وبعض العناصر ومضادات الأكسدة التي تعمل ضد الخلايا السرطانية.
واحدة من أفضل الطرق لجني فوائد مكافحة السرطان من الشيح هو شرب كوب من أوراق الشيح المطبوخة أو رشفة من حطب الشيح كل صباح على معدة فارغة.
اقرأ أيضًا: ما هو الراوند؟
ضرر الشيح
على الرغم من الفوائد العديدة التي يحصل عليها الجسم بعد تناول الشيح، فإن الإفراط في تناول الشيح يؤدي إلى بعض الأضرار، مثل:
- نبات الشيح يسبب تهيج المعدة والأمعاء، خاصة عند تناوله بكميات زائدة.
- لا ينصح بتناول الشيح للأطفال خاصة للمجموعات التي تعاني من الحساسية.
- يؤثر الشيح على طعم الحليب ويضفي طعمًا مريرًا على حليب الرضاعة الطبيعية، مما قد يتسبب في رفض الطفل للرضاعة الطبيعية.
- يحتوي الشيح على مادة تسمى (ثوجون) تسبب هذه المادة تقلصات معوية ودوخة وغثيان عندما يرتفع مستواها في الجسم.
نصائح مهمة لأكل الفيرموث
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند تناول الشيح لجني فوائده وتجنب ضرره:
- يجب عدم شرب الشيح لفترة طويلة من 4 أسابيع لتجنب الغثيان والأرق.
- لا يفضل شرب مغلي أوراق الشيح لمن يعانون من قرحة المعدة حيث يعمل الشيح على تهيج المعدة.
- الشيح مشروب يمكن أن يؤذي الحامل بشكل خطير ويسبب الإجهاض، لذا يفضل عدم تناوله أثناء الحمل.
- لا ينصح بتناوله أثناء الرضاعة لأنه يؤثر على طعم الحليب.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: ما هو الشمر وما فوائده؟
بعد أن أوضحنا لكم فوائد عشبة الشيح لكل من مرضى السكري والسرطان وفوائدها الجمالية للبشرة والشعر، كما أوضحنا لكم بعض الأضرار التي تنتج عن الاستهلاك المفرط للشيح، نتمنى منكم أحب الموضوع.