ما هو البرد وأعراضه، نزلة برد أو نزلة برد أو نزلة برد هي من الالتهابات الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي، في الواقع هذه الفيروسات تصيب الأنف والحلق، ومن المعروف أنه بالرغم من تأثير هذه الفيروسات الأنف والحنجرة.
يمكن للأعراض أن تتطور إلى الإصابة بنزلات البرد، لكنها غير ضارة وبسيطة، ومن المعروف أيضًا أن عدد الفيروسات التي تسبب نزلات البرد عديدة ولانهائية، وعلاجها بسيط، وفي بعض الحالات قد لا يحتاج إلى علاج. .
جدول المحتويات
ما هي أهم أعراض الزكام؟
- انسداد الأنف وسيلانه.
- ظهور ضغط على الجيوب الأنفية.
- فقدان حاسة الشم والتذوق.
- تكرار العطس.
- مخاط مائي يخرج من الأنف.
- دموع العين.
- صداع كلي أو جزئي.
- لديك سعال سيئ.
- ألم شديد في الحلق.
- تضخم الغدد الليمفاوية.
- الشعور بالإرهاق العام والإرهاق.
- ظهور آلام متقطعة في جميع أنحاء الجسم.
- يجدون صعوبة في التنفس.
- قشعريرة
انظر أيضًا: كيفية علاج انسداد الأنف مع نزلات البرد للأطفال والكبار
ما هي أسباب الزكام؟
- تعد عدوى البرد أو الأنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعًا وشيوعًا لأنها تسببها العديد من الفيروسات المختلفة.
- وتشمل هذه الفيروسات الأنفية، والتي دائمًا ما تكون في مقدمة الأمراض التي تسبب نزلات البرد أو الزكام.
- يمكن أن يتجاوز عدد الفيروسات أكثر من مائة فيروسات فرعية، بما في ذلك فيروسات كورونا، بالإضافة إلى الفيروسات التي تتبع الالتهاب الرئوي.
- من المعروف أن معظم دورات البرد التي تسببها الفيروسات تعود إلى فصلي الربيع والخريف، والتي يقال إنها ذروة العدوى الموسمية.
- في هذين الموسمين، يمكن أن تصل نزلات البرد التي تسببها الفيروسات إلى أكثر من 80 في المائة.
- سبب الزكام هو أن الفيروس يلتصق ببطانة الحلق أو الأنف.
- هذا يعني أن الفيروسات يجب أن تدخل منطقة الغشاء المخاطي، ما يسمى بالغشاء المخاطي الرطب للعين أو الأنف أو الفم.
- بعد ذلك، يبدأ الجسم في مهاجمة الفيروس ومواجهته، وفي هذه المرحلة يكون المخاط هو خط الدفاع الأول للجسم.
- وهو سائل زلق تفرزه الغدد المخاطية في الأنف والحنجرة والفم، حيث تحبس وتحبس أي شيء يتم استنشاقه.
- بكتيريا أو غبار أو فيروسات، ثم ترسلها إلى جهاز المناعة، أي خلايا الدم البيضاء، لمحاربة هذا الفيروس والقضاء عليه على الفور.
- هذا عندما اصطدم هذا الفيروس بالجسم وهاجمه من قبل وتغلب عليه الجسم، ولكن عندما يكون هذا الفيروس جديدًا على الجسم ومن سلالة جديدة، غالبًا ما يتسبب الجسم في إنتاج هذا النوع الذي لا يحاربه الفيروس.
- عندما يدخل الفيروس الجسم ويتكاثر وينتشر فإنه يهاجم جميع الخلايا المحيطة وفي هذا الوقت يقوم الجسم بمحاولة قوية لمقاومة الفيروس وبالتالي يشعر الشخص بالتعب والتعب.
- بالإضافة إلى ذلك، تسبب الفيروس في التهاب الحلق والأنف وزيادة إنتاج المخاط.
ما هي أكثر علاجات البرد شيوعًا؟
يجب أن نعلم أنه لا يوجد علاج كامل لنزلات البرد أو الزكام، لكن الأدوية المعروفة لا يمكن أن تساعدنا إلا في تحسين الحالة من خلال محاولة القضاء على الفيروس المسبب الرئيسي للمرض.
- الحصول على الكثير من الراحة.
- اشرب الكثير من السوائل والماء لتحافظ على رطوبتك ولا تصاب بالجفاف.
- تجنب جميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأن الكافيين مدر للبول.
- تناول بعض الأدوية لتسكين الألم.
- الغرغرة بالماء الدافئ والملح لعلاج التهاب الحلق المصاحب لنزلات البرد.
- تناول جميع الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والتي تحتوي على الزنك لأنه جيد جدًا في مقاومة الترشيح.
- تناول شوربة الدجاج لأنها مفيدة في حالات الزكام.
تناول الأدوية
- عند الإصابة بنزلات البرد، قد يلجأ بعض المرضى إلى تناول بعض الأدوية العلاجية للتخلص من نزلات البرد ونزلات البرد وتحسين الحالة الصحية للجسم.
- ومن أشهر هذه الأدوية وأهمها أدوية القضاء على التهاب الأنف والتي تلعب دورًا مهمًا في القضاء على احتقان الأنف وخاصة مضادات الهيستامين.
يلعب دورًا كبيرًا في علاج سيلان الأنف والعطس وتسكين الآلام، ولكنه مثل الأدوية الأخرى له بعض الآثار الجانبية مثل:
- يشعر بالدوار
- جفاف الفم والحلق.
- تعاني من الصداع النصفي أو الصداع التام.
- الشعور بالمرض
وعلى الرغم من ذلك، تلعب هذه الأدوية دورًا فعالًا في القضاء على حالات نزلات البرد، لكنها لا تعالج نزلات البرد بشكل كامل.
- من الضروري استشارة أخصائي قبل تناول هذا النوع من الأدوية، خاصة إذا كان المريض يعاني من ارتفاع ضغط الدم مع نزلة برد.
- لأن هذه الأدوية تخفف بعض أعراض الزكام عن طريق تضييق الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
- لا يُسمح للأطفال بتناول مثل هذه الأدوية، لأنها ضارة جدًا بصحتهم.
كيف تعالج نزلات البرد عند الأطفال؟
تختلف الطرق الطبية لعلاج نزلات البرد عند الأطفال عن تلك المستخدمة عند البالغين، ومن أشهر هذه الطرق:
- عندما يصاب الأطفال بنزلة برد، لا يُسمح لهم بمغادرة المنزل والراحة من أجل الشفاء العاجل والشفاء.
- يجب أن يستهلك الأطفال المشروبات والسوائل الساخنة للحفاظ على ترطيب الجسم وعدم الإصابة بجفاف الفم أو الحلق.
- إجبار الطفل على تناول الأطعمة المفيدة وخاصة الشوربة وبعض العصائر الطبيعية.
- الاستحمام بالماء الساخن يخفف الإمساك ويزيل نزلات البرد ويخفض درجة الحرارة.
- اعتمدي على تناول العسل في حالة ما إذا كان السعال مصحوبًا بنزلة برد وكان عمر الطفل أكثر من عام.
شاهدي أيضاً: كيف تتخلصين من نزلات البرد بسرعة
بعض الأطعمة المفيدة لنزلات البرد
هناك أنواع قليلة من الأطعمة المغذية التي تفيد في علاج نزلات البرد ونزلات البرد المرتبطة بالزكام، مثل:
حساء الدجاج
- وهي واحدة من أقدم الطرق العلاجية لعلاج نزلات البرد، حيث تساعد السوائل الدافئة على فتح الشعب الهوائية، مما يجعل التنفس أسهل وأصعب.
- بالإضافة إلى ذلك، يقلل الملح الموجود في الحساء من شدة تهيج أنسجة الحنجرة.
- بالإضافة إلى جميع الفوائد الغذائية التي يحتوي عليها الشوربة.
اشرب الشاي الساخن
- لأن الشاي من المشروبات الساخنة التي تساعد في نزلات البرد.
- إذا شعرت بالسعال، أضف ملعقة كبيرة من العسل إلى الشاي.
- كما يمكننا إضافة الزنجبيل فهو يساعد في تخفيف الاحتقان والالتهابات.
أكل الزبادي
- حيث يحتوي الزبادي على بعض الأحماض المفيدة للجسم بما في ذلك حمض البروبيوتيك الذي يعزز صحة المعدة وبالتالي يحارب الزكام ويحارب نزلات البرد.
كيف تعالج نزلات البرد للحامل؟
النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالزكام بسبب ضعف مناعتهن نتيجة الحمل، ويصعب عليهن تناول الأدوية العلاجية أثناء الحمل للحفاظ على صحة الجنين.
لذلك، عندما تصاب المرأة الحامل بنزلة برد، يجب عليها:
- لا تتناولي أي أدوية علاجية دون استشارة الطبيب ولكن بشكل عام يفضل عدم تناول أي أدوية علاجية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
- وشرب الكثير من السوائل.
- أكل حساء الدجاج.
- أضف الليمون والعسل إلى الشاي.
أنظر أيضا: العلاج البارد للرضع
في الختام أتمنى أن أكون قد أضفت لك بعض المعلومات وحتى ساعدتك قليلاً.في هذا المقال ناقشنا كل ما يتعلق بنزلات البرد وأعراضها.