أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية

أسهل طريقة للرضاعة، موقع تريندات.كوم يقدم لك هذا الموضوع الذي لا تعرفه الكثير من الأمهات.

في الوقت الحاضر، ترضع العديد من الأمهات أطفالهن رضاعة طبيعية، لذا في هذه المقالة سوف أعرض عليكم أهم وأسهل طرق الرضاعة الطبيعية.

أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية

• يجب أن نضع بعض المراهم بناءً على نصيحة الطبيب والعديد من الأطباء يكتبون كريم اللانولين لمساعدتها على تهدئة الحلمات المتشققة لحلمات الثدي، وبالتالي فإن كريم اللانولين يساعد أيضًا في هضم الجنين.
• ويجب الابتعاد عن حمالات الصدر وخاصة التي تحتوي على الحديد لأنها تمنع تدفق الحليب.
• إذا كنت في مكان عام وطفلك جائع وتحتاج إلى إرضاع طفلك، ففكر في استخدام بطانية.
• يجب على الأمهات الحرص على شرب الكثير من الماء والكثير من السوائل، والمقدار الذي يجب أن يتناولوه يوميًا هو 11-12 كوبًا في اليوم.
• يجب اختبار المكان الأكثر راحة للرضاعة الطبيعية.
• يجب استخدام مضخة الثدي في الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة.

من هنا يمكنك التعرف على: فوائد الشمر للرضاعة الطبيعية

مواقف الرضاعة الطبيعية

• تقرب الأم طفلها من ثديها حتى يفتح الطفل فمه لتتمكن الأم من إرضاعه.
• يجب الانتباه إلى أنف الطفل عند الرضاعة حتى لا تختنق، وبالتالي عليك التأكد من أن فك الطفل يتحرك.
• يتطلب المهد المقلوب الجلوس على كرسي به مسند للقدمين، وإذا كنت ترضعين طفلك من الثدي الأيسر، فستحتاجين إلى حمل طفلك على ذراعك الأيمن والعكس صحيح.
  • عليك أن تمسك رأسه جيدًا بيدك، وتحتاج إلى إظهار ثديك وتوجيهه نحو وجه طفلك بيدك الأخرى.
• طريقة تطبيق الكرة، ينصح العديد من الأطباء بهذه الطريقة في حالة الولادة القيصرية أو كبر الثديين.
  • عليك فقط أن تحملي طفلك بين ذراعيك، مع جانبك الأيمن مع ثديك الأيمن والعكس صحيح.
• وضعية الاستلقاء هي أكثر وضعية إرضاع من الثدي بالنسبة لكثير من الأمهات، حيث يجب الاستلقاء على أحد الجانبين بحيث يكون فم طفلك على أحد الثديين ويدعم ظهره باليد الأخرى.
• طريقة وضع الكرة للتوائم، هذه الطريقة هي الأنسب للتوائم، يجب أن تحمل كل طفل على ذراع واحدة ويجب أن توجه فم كل طفل إلى صدرك.
  • باستخدام وسادتين يمكنك تربية أطفالك وينصح بالجلوس على مقعد مريح مع وسادة وتنفيذ هذه الطريقة.

القواعد التي يجب اتباعها عند الرضاعة الطبيعية

• إذا كان هذا هو طفلك الأول وأول تغذية للجنين، فعليك قراءة الكثير من الكتب حول الرضاعة الطبيعية.
• احملي طفلك على وسادة أثناء الرضاعة واجعلي طفلك قريبًا من ثديك للرضاعة الطبيعية.
• يرضع معظم الأطفال حديثي الولادة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات في اليوم.

دليل الرضاعة الطبيعية للأم الجديدة

• الرضاعة الطبيعية هي طريقة التغذية المفيدة لطفلك، وخاصة الرضاعة الطبيعية.
• نجد أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي هم الأقل عرضة للأمراض والالتهابات.
• على سبيل المثال، العديد من الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية جيدة في سن مبكرة لا يصابون بالعدوى ويتعرضون لخطر العدوى والفيروسات.
• تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى إفراز هرمون في جسم الأم، وهذا الهرمون يحفز تدفق الحليب من الثدي، وبالتالي يقلل النزيف.
• الأمهات المرضعات هن الأقل عرضة للإصابة بهشاشة العظام وسرطان الثدي.

النظام الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية

• الرجيم لا يعني عدم تناول أي شيء، بل تناول كل ما هو مفيد وله فوائد للجسم.
• يجب تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات.
• يجب أن تشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء يوميًا.
• قلل من استهلاك القهوة حتى لا يؤذي الكوكايين الطفل.
• إذا كنت مدخنًا، فيجب عليك الإقلاع عن التدخين.

كما أدعوك لتتعلم: كيف تفطم الطفل بشكل صحيح

كيف نعرف أن الطفل يرضع بالرضاعة الكافية؟

• إذا كان الطفل هادئًا أثناء الوجبات، فهذا يدل على أن الطفل يشعر بالشبع.
• يجب مراقبة وزن الطفل بعد الولادة.

فوائد الرضاعة للأم والجنين

• الرضاعة الطبيعية للجنين أسهل في الهضم من حليب الأطفال، وبالتالي فإن الرضاعة الطبيعية تساعد في تقليل وزن الأم.
• التوفير، حليب الأم موجود دائمًا بدون دفع أي شيء، لذلك يكون حليب الثدي دائمًا في درجة الحرارة المناسبة للطفل.
• الحماية من الأمراض، حيث يحتوي حليب الأم على العديد من الفيتامينات والمضادات الحيوية التي تساعد الطفل وتقي من الأمراض.
• يُعتقد أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي سيكونون أقل عرضة للإصابة بمرض السكري وحمايتهم من السمنة في المستقبل.
• حليب الأم يجعل الأطفال يفكرون أطول وأكثر ذكاءً.

طرق للتغلب على رفض طفلك للرضاعة الطبيعية

• أرضعي طفلك حالما يستيقظ، لأنه في كل مرة سيقلل من شرب الحليب ويتوقف عن الضخ.
• يمكنك إرضاع طفلك أثناء نومه.
• ويجب أن تجرب مثل هذا الموقف عند الرضاعة الطبيعية، فقد يرفض طفلك وضعًا معينًا.
• ويمكنك إرضاع طفلك أثناء المشي لجعله يهدأ ويرضع.

أسباب رفض طفلك للرضاعة الطبيعية

• يعد تدفق الحليب من أهم أسباب رفض الطفل للرضاعة، وتواجه العديد من الأمهات هذه المشكلة لأن التدفق المفرط للحليب يزعج الطفل.
• مع اقتراب الدورة الشهرية، تتغير بعض الهرمونات في جسمك وهذا يعطي حليبك طعمًا مختلفًا، فلا يحب الطفل الاختلاف.
• تعتبر الغازات والغازات من الأشياء التي يمر بها الطفل من حين لآخر وهذه الغازات تزعج الطفل كثيرًا حتى يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية، لذلك تحتاج إلى معالجة هذه الغازات في أسرع وقت ممكن.
• الآلام، يعاني الطفل من آلام شديدة عند التسنين، وكذلك وجع الأذن الذي يصيب الطفل، وبسبب هذا الألم يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية.
• التنفس: قد يصاب طفلك بنزلة برد، مما قد يؤدي إلى عدم قدرة الطفل على التنفس بشكل جيد.
• يمكن أن يكون صدرك أيضًا على أنفه ولا تدعه يتنفس جيدًا، لذا كن حذرًا عند الرضاعة.

ولا تنسي قراءة مقالنا عن: أفضل الفيتامينات للرضاعة الطبيعية

في نهاية المقال تحدثنا عن أسهل طريقة للرضاعة، وتحدثنا أيضًا عن أسباب رفض طفلك للرضاعة وعلاجها، وبذلك نكون قد انتهينا من موضوعنا.