هل الاكتئاب يسبب ألم في الرأس

على أي حال، يمكن أن يسبب الاكتئاب الصداع أو يصبح من المضاعفات المرتبطة بالصداع المتكرر (مثل الصداع النصفي).

من المهم معرفة أعراض الاكتئاب حتى تتمكن من طلب العلاج. يمكن أن يؤدي فهم أسباب وأعراض الصداع الاكتئابي إلى علاجات أكثر فعالية في مقالتنا على.

صداع الاكتئاب

أعراض الصداع الاكتئابي

• يمكن أن يتسبب الصداع اليومي المقترن بآلام العضلات والتوتر في ظهور أعراض الاكتئاب.
• عندما يكون الاكتئاب حالة أساسية، يمكن أن يحدث الصداع.
• يمكن أن يسبب الإجهاد والصداع النصفي الاكتئاب.

بعض أعراض الصداع هي:

• إعياء.
• نعاس مفرط أثناء النهار وأرق ليلاً.
• أرق.
• يخاف.
• ألم خفيف مستمر.
• الصمم.
• ينتشر الألم في مناطق متعددة من الرأس.
• التوتر والصداع.
• ألم جسدي
• تتغير الشهية.
• الآلام الجسدية الأخرى، مثل آلام الظهر.
• يمكن أن يؤدي الاكتئاب أيضًا إلى إثارة الأفكار الانتحارية.

اقرأ أيضًا: أسباب صداع التوتر والعلاج

علاج الصداع الاكتئابي

• يسبب الصداع المزمن الاكتئاب أحيانًا، لكن الاكتئاب يمكن أن يسبب الصداع إذا ترك دون علاج.
• في كلتا الحالتين، يمكن علاج الصداع والاكتئاب.
• يمكن استخدام بعض الأدوية لعلاج الاكتئاب والقلق والصداع النصفي.
• وتشمل هذه مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ومثبطات مونوامين أوكسيديز ومزيلات القلق.
• حقن توكسين البوتولينوم هي طريقة علاجية أخرى.
• عندما لا تعمل الأدوية الموصوفة بشكل جيد، يمكن أن يساعد علاج الصداع النصفي أولاً في تخفيف أعراض الاكتئاب.
• يمكن لبعض الأدوية أيضًا علاج الصداع الثانوي وأعراض الاكتئاب الأخرى.
• وتشمل هذه مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات والارتجاع البيولوجي.
• مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) هي الأدوية الأكثر استخدامًا لعلاج الاكتئاب.
• يمكن أن تخفف مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية الصداع الشديد مؤقتًا.
• العلاج النفسي: غالبًا ما يستخدم العلاج النفسي لاضطرابات الاكتئاب والقلق لتغيير الأفكار والسلوكيات.
• إذا كنت تعاني من اكتئاب حاد بسبب الصداع المزمن، يمكن أن يوفر العلاج النفسي راحة دائمة من هذه الأعراض.
• العلاجات التكميلية: الوخز بالإبر واليوجا والتدليك هي علاجات بديلة يمكن أن تساعد في علاج الصداع الاكتئابي.

نصائح لمنع الصداع الاكتئابي

• بالإضافة إلى تناول الأدوية الموصوفة، يمكن لنمط الحياة أن يعالج الاكتئاب بشكل كبير، والذي يمكن أن يسبب الصداع.
• يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي كامل الطعام بدلاً من نظام غذائي غني بالمكونات المصنعة في تحسين عقلك ومزاجك.
• تمرين: على الرغم من صعوبة الحركة عند الإصابة بالصداع، فإن التمارين المنتظمة هي جزء من صداع شديد.
  • يمكن أن يساعد في ضخ الأكسجين في جميع أنحاء الجسم وتقليل حدوث الصداع.
• يعد تقليل التوتر جزءًا مهمًا من علاج الاكتئاب والوقاية منه.
• يرتبط الصداع النصفي بالاكتئاب والقلق.
• في الواقع الناس الذين يعانون من الصداع النصفي.
  • أنت أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بخمس مرات من غير المصابين بالصداع النصفي.

قد يثير هذا اهتمامك: أين الصداع؟ وما هي أسبابها؟

كيف يمكنك التفريق بين الصداع الناتج عن الاكتئاب؟

• عادة ما يعاني مرضى الاكتئاب من شكاوى مختلفة، والتي يمكن تقسيمها إلى جوانب جسدية وعاطفية ونفسية.
  • يختلف مدى هذه الأعراض باختلاف مستوى الاكتئاب لدى المريض وعوامل صحية ونفسية أخرى.
• يعد الصداع، الذي يعد عادةً أحد أكثر الأعراض المزعجة لمرضى الاكتئاب، من بين أكثر أنواع الألم شيوعًا.
  • يمكن أن يشعر بها أي شخص، لكن الصداع الاكتئابي عادة ما يكون حادًا وحادًا وغريبًا ومستمرًا.
    • لأن هذا الوضع سيستمر لفترة طويلة.
• في بعض الحالات، يستمر لأسابيع أو حتى شهور ولا يستجيب لمعظم المسكنات.
  • عادة ما يتم وصف هذه الأدوية.
• يشبه هذا النوع من الصداع الألم المستمر أو الخفقان أو حتى التشنجات المنتشرة حول الرأس على شكل رباط.
  • الوضع أسوأ، خاصة في ساعات الصباح الباكر والمساء، ولا يمكن تحديد سبب عضوي أو مادي.

ما هو تأثير الاكتئاب على الصداع النصفي الذي تم تشخيصه مسبقًا؟

• لوحظ أن العديد من مرضى الاكتئاب يعانون من الصداع الحاد والمزمن وخاصة الصداع النصفي.
  • مع استمرار البحث والبحث العلمي والأبحاث الطبية، أثبتت هذه الدراسات أن هناك علاقة ثنائية ومتبادلة بين الاكتئاب والصداع النصفي.
• هم أكثر عرضة مرتين إلى ثلاث مرات للإصابة بالاكتئاب من عامة الناس والأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن.
  • (تستمر لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر) من المرجح أن تصاب بالاكتئاب مرتين.
  • مقارنة بالأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي العرضي.
• ووجدت هذه الدراسات أيضًا أن ما يقرب من 40٪ من المصابين بالصداع النصفي يعانون أيضًا من الاكتئاب.
• كما أنه يرجع إلى الأساس العصبي المشترك للاكتئاب والصداع النصفي في الدماغ الذي قد يكون موجودًا.
  • بسبب عوامل بيئية أو أسباب وراثية أو مزيج من عدة عوامل.

هل هناك علاقة بين الاكتئاب وأدوية الصداع؟

• وجدت بعض الدراسات أن بعض مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب مجموعة من الآثار الجانبية الجسدية.
• الصداع من بين الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الأدوية لعلاج الاكتئاب والصداع النصفي.
• (مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية) يمكن أن تزيد من مستويات السيروتونين.
• يمكن أن تسبب المواد الكيميائية في الدماغ متلازمة السيروتونين التي تسبب التهيج وسرعة ضربات القلب والصداع.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

• يجب أن يصر مرضى الاكتئاب على إجراء فحوصات منتظمة من قبل أطباء متخصصين.
  • للسيطرة على أعراض الاكتئاب وعلاجها.
• لكن بالنسبة للصداع الذي يعاني منه مرضى الاكتئاب.

ينصح باستشارة الطبيب في الحالات التالية:

• صداع يومي أو صداع متكرر لمدة أسبوع خلال مرحلة الصداع.
  • يستمر الصداع لمدة أسبوعين أو أكثر.
• الأعراض المصاحبة للصداع، مثل الأفكار السلبية وأفكار إيذاء نفسك أو الآخرين.
• يزداد الصداع وأعراض الاكتئاب الأخرى سوءًا بمرور الوقت.
• لا يستجيب الصداع لمسكنات الآلام والأدوية المتاحة دون وصفة طبية.

شاهدي أيضاً: ما هي علامات الاكتئاب عند النساء؟

من خلال هذا المقال قدمنا ​​لك بعض المعلومات المهمة حول ما إذا كان الاكتئاب يسبب الصداع؟ حول موقع تريندات، نأمل أن تستمتع به. ابقى بصحة جيدة.