علاج حموضة المعدة بالاعشاب

يعتبر علاج حمض المعدة بالأعشاب طريقة شائعة يستخدمها بعض المرضى خوفًا من الآثار الجانبية للأدوية والأدوية.

بالإضافة إلى ذلك، يطلق على الأعشاب الطب البديل، حيث يمكن أن يكون تأثيرها قويًا في بعض الأحيان، لذلك بعد الاستهلاك المنتظم يشعر الشخص بالرضا، ولكن على أي حال، يجب استشارة الطبيب لتجنب المضاعفات.

علاج حمض المعدة بالأعشاب

أصبحت طريقة علاج حموضة المعدة بالأعشاب من الطرق المدهشة التي ثبت فعاليتها في التخلص من مشكلة فرط الحموضة بشكل دائم ومن الأعشاب المستخدمة في هذا الأمر ما يلي:

• النعناع: يساعد على تحسين الهضم وإرخاء العضلات.
  • وبالتالي فهو يساهم في علاج حمض المعدة.
  • ومع ذلك، يوصى بعدم المبالغة في ذلك، لأنه إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح، سيؤدي إلى زيادة حرقة المعدة.
• الزنجبيل: يعتبر من الأعشاب المميزة التي تساعد في التخلص من التهاب المعدة.
  • سيؤدي ذلك إلى التخلص من الحمض.
  • ولكن يمكن أن يأتي بنتائج عكسية إذا تم استخدامه بكثرة بسبب تأثيره القوي على المعدة.
• الشمر: من الأعشاب التي تساعد في علاج هذه المشكلة بشكل نهائي.
  • حيث أنه يساعد في علاج آلام المعدة الحادة والقضاء بشكل دائم على التشنجات.
• الريحان: من الأعشاب التي تستخدم في علاج حموضة المعدة بالأعشاب على الرغم من عدم معرفته للكثيرين.
  • يمكن تناول أوراق الريحان بمفردها أو إضافتها إلى الشاي وشربها لتقليل حرقة المعدة.
• القرنفل: معروف بقدرته على تهدئة المعدة عند معالجته بالطعام.
  • يساعد على تحسين الهضم وتنظيم ارتداد الحمض في المعدة.
• الكمون: يستخدم الكمون بشكل شائع لعلاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي لأنه معروف بفعاليته وقوته في تخفيف الآلام.
  • يعالج فرط الحموضة والتقلصات والإسهال والمغص.
• القرفة: تستخدم القرفة أيضًا لتسكين آلام المعدة والتخلص من التشنجات المعوية.
  • يتم استخدامه عن طريق إضافته إلى الأطعمة الأساسية.

انظر أيضًا: حمض المعدة أثناء الحمل وعلاجه

نصائح لتجنب حموضة المعدة

يعتبر علاج حمض المعدة بالأعشاب من أفضل الطرق التي يستخدمها الناس حيث أنه ليس له أي آثار سلبية على المعدة ولتجنب هذا الشعور مرة أخرى عليك اتباع هذه النصائح:

• الإقلال من التدخين لأنه السبب الرئيسي لتهيج وحماض الجهاز الهضمي.
• قللي من النوم بعد الوجبات والعشاء فمن الأفضل الانتظار 3-4 ساعات ثم النوم.
• تجنب تناول الأطعمة الضارة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو الأطعمة الحارة أو المقلية.
  • وذلك لأن كل هذه الأطعمة تساعد في تحفيز وتهييج الجهاز الهضمي مما يزيد من إفراز حمض المعدة.
• ارفع السرير بمقدار 20 سم في منطقة الرأس.
  • وذلك بوضع كتلة أو قطعة من الخشب تحتها.
  • حيث أن هذا يساعد في تقليل معدل ارتجاع حمض المعدة.
• اتباع نظام غذائي صحي والتخلص من الوزن الزائد الذي يضغط على معدتك ويعرضها للحموضة.
• قسّم الوجبات على فترات بحيث يكون حجم الوجبة صغيرًا.
  • وهذا يمنع حموضة المعدة ويقلل من ظهور أعراضها.
  • كما أنه يساعد على تحسين الهضم.
• تجنب الكافيين والكحول والحمضيات.
  • وذلك لأن كل هذه المشروبات تسبب زيادة في إفراز حمض المعدة مما يساهم في تهيجه وتهيجه.
• اختر طريقة طهي مناسبة، مثل ب- التبخير أو الغليان أو الشوي بدلاً من القلي.
• إذا ظهرت هذه الأعراض بعد تناول دواء معين، فعليك التأكد من تأثيره وإذا كان هو السبب، فقم بإيقافه على الفور.

أسباب الإصابة بحمض المعدة

من الضروري تحديد أسباب الحمض قبل استخدام طريقة العلاج بالأحماض العشبية لأن إيقاف هذا السبب يمكن أن يساعد في حل المشكلة من الصفر وهذه الأسباب هي كما يلي:

• تعرض الشخص المستمر للتوتر والضغط.
• يعاني الشخص من بعض الأمراض التي تسبب حرقة المعدة، مثل مرض السكري، وخزل المعدة، والربو، وفتق الحجاب الحاجز.
• استخدام أي من هذه الأدوية: مضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل والأسبرين وأدوية الربو وبعض المضادات الحيوية.
• تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون التي تجعل عملية الهضم صعبة وتحفز إفراز حمض المعدة.
• الحمل، والذي يسبب تغيرات في مستويات هرمونات معينة في الجسم.
  • كلما زاد حجم الجنين، زاد الضغط على المعدة، مما يجعلها تصبح حامضية.
• زيادة غير طبيعية في الوزن.
  • وذلك لأن الدهون تضغط على المعدة وخاصة دهون البطن وتسبب حرقة المعدة.
• يزيد استهلاك البصل أو الثوم بكميات كبيرة من الإصابة بالحموضة المعوية.

اقرأ أيضًا: أدوية الحموضة والارتجاع وفوائدها

طرق طبيعية لعلاج حموضة المعدة

الآن بعد أن تعلمنا عن علاج حمض المعدة بالأعشاب، سنتعرف الآن على بعض الطرق الطبيعية الأخرى التي تستخدم أيضًا لعلاجه، ومن بين هذه الطرق ما يلي:

• استمر في تناول التفاح أو الموز.
  • لأنها تساهم في العلاج الفعال لحمض المعدة والتخلص منه بشكل دائم.
• استمر في تناول 3 إلى 4 حبات من اللوز، خاصة بعد الوجبات مباشرة، لأن ذلك سيساعد في علاج فرط الحموضة بشكل فعال.
• استهلك عصير الصبار المصنوع من الصبار.
  • من الأفضل تناول نصف كوب فقط في اليوم.
• يساعد تناول العرقسوس أيضًا على التخلص من الحمض بشكل طبيعي ودائم.
• استخدام العلكة وخاصة الخالي من السكر حيث أنها تساعد تدريجياً في تخفيف آلام المعدة.
  • لأنها تساهم في زيادة إفراز اللعاب مما يؤدي بدوره إلى تحييد حموضة المعدة.
• تناول صودا الخبز لأنها تساعد أيضًا في معادلة الحمض في المعدة.
  • نظرًا لخصائصه الأساسية، يمكنك استخدامه عن طريق إذابة ملعقة منه في الماء وتناوله.

الطريقة الطبية لعلاج حرقة المعدة

هناك أوقات يتعذر فيها علاج حمض المعدة بالأعشاب، مما يتطلب طرق علاج أخرى مثل الأدوية، ويتم اتباع هذه الطريقة على النحو التالي:

• إذا تعرض المريض للحمض مرتين خلال أسبوع، ويرافق ذلك فقدان الشهية والقيء والغثيان المستمر.
  • وإذا كنت تعاني من صعوبة في البلع، فعليك مراجعة الطبيب على الفور.
• استمرار استخدام الأدوية التي تساعد في إدارة حمض المعدة، بالإضافة إلى بعض الأدوية المضادة للحموضة التي يصفها الطبيب.
• تجنب العادات السيئة التي تسببت في ذلك من خلال تناول الأطعمة الصحية والحفاظ على وزن صحي.
  • مما يساعد على تقليل الضغط على المعدة وعدم تعرضها للتلف.
• الابتعاد عن الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والتي تساعد في إفراز الأحماض.
  • والعمل على تناول الدواء في موعده للتخلص من الألم بسرعة.
• تجنب الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة بعد الأكل.

انظر هنا: داونوبرازول لفرط الحموضة والارتجاع .. الجرعة والآثار الجانبية

أردنا تعريفك بعلاج حمض المعدة بالأعشاب بالتفصيل، لأن هذا الحمض يسبب الإزعاج والإزعاج لدى كل شخص، حيث أن آلامه شديدة جدًا، خاصة في الليل.

لا يستطيع الشخص النوم بشكل طبيعي وجميع الأعشاب المذكورة متوفرة في معظم المنازل ويمكن أن تحل هذه المشكلة بشكل مؤقت.