لتعجيل الولادة في بداية التاسع

ماذا نفعل لتسريع الولادة في بداية الحياة التاسعة سنقدم الجواب في مقال اليوم على حيث توجد عدة طرق طبيعية تساعد المرأة الحامل على تسريع الولادة.

الشهر الأخير من الحمل هو أصعب شهر على الإطلاق، لذلك قد تميل المرأة إلى الولادة في البداية للتخلص من مشاكل الحمل وتجنب الانتظار أسبوعًا أو أسبوعين إضافيين.

للإسراع بالولادة في أول التاسعة

تساعد نصائح تسريع الولادة جسد المرأة على قبول الولادة الطبيعية، حتى لو كانت أكثر إيلامًا، لكنها بالتأكيد أفضل بكثير من الولادة القيصرية لأنها تنطوي على مخاطر أقل لكل من الأم والجنين، وفيما يلي النصائح الرئيسية:

• المشي هو أفضل خيار لتسريع الولادة الطبيعية في وقت مبكر من الشهر التاسع.
  • نصح الأطباء من جميع الأعمار النساء الحوامل بالذهاب في نزهة مشي لمدة نصف ساعة كل يوم من نهاية الشهر الثامن حتى موعد الاستحقاق.
• إن ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة في بداية الشهر التاسع حل ممتاز.
  • وذلك لأن هذه العلاقة، على عكس ما تعتقده بعض النساء، لا تعرض الأم أو الجنين للخطر.
  • بل إنه يعد الرحم للولادة الطبيعية ويجهز عنق الرحم لاستقبال المولود الجديد.
• احصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء من خلال الاستمتاع بقدر معين من الراحة.
  • وكل هذا بعيدًا عن أي توتر واضطراب يسهل عملية الولادة والولادة المبكرة.
• تدليك الحلمة من الطرق الخفية التي تسرع من عملية الولادة الطبيعية.
  • لذلك ينصح النساء الحوامل بتدليك حلماتهن بانتظام لمدة 15 دقيقة في اليوم.
  • الهدف من هذا الإجراء هو تحفيز إفراز الهرمون المسؤول عن الولادة.
• كما يوصى بتدليك الظهر بانتظام بأحد الزيوت الطبيعية خلال الشهر التاسع.
  • لتسكين آلام الظهر.
• يفضل أن تجلس المرأة الحامل على كرة ولادة بدلاً من استخدام الكرسي.

أنظر أيضا: العلاج الإنتاني لجروح الولادة الطبيعية

تسريع الولادة بإطعام الحامل في الشهر التاسع

يعد الطعام والشراب من أكثر العناصر تحفيزًا للولادة المبكرة، لذا فإن التركيز على أنواع قليلة من الطعام سيساعدنا في تسريع الولادة الطبيعية في الشهر التاسع، والنصائح التالية هي:

• ركز على الأطعمة الغنية بالحديد مثل الدجاج والسبانخ والبروكلي والزبيب.
• اختر أنواعًا معينة من الفاكهة لتناولها ويفضل أن تحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي.
  • وحمض الفوليك مثل الموز والبرتقال والفراولة.
• التركيز على تناول التمر فهو من أكثر الأطعمة الطبيعية التي تساعد على تسريع الولادة وتسهيلها وتسريعها.
  • يعتمد هذا على نتائج العديد من الدراسات والأبحاث.

تنويه: فيما يتعلق بالطعام الحار، هناك شائعة منتشرة بأن تناول الطعام الحار من شأنه تسريع الولادة.

لكن هذا الاعتقاد ليس له أساس علمي، لذا يفضل تجنب هذه الأطعمة حتى لا تؤثر سلباً على الجنين.

اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب للغرز بعد الولادة الطبيعية

مشروبات طبيعية لتسريع الولادة

لا شك أن المشروبات والمخلوقات الطبيعية هي اختصار للولادة المبكرة، وليس ذلك فحسب، بل إنها تساعد الجسم أيضًا على التغلب على بعض المشاكل الصحية للحمل مثل المغص وتورم القدمين، وفيما يلي بعض المشروبات التي تسرع الولادة:

• يعتبر اليانسون من أفضل المشروبات الطبيعية للحوامل.
  • هذا لأنه يحفز الجسم على إفراز هرمون الأوكسيتوين.
  • إنه هرمون يوسع عنق الرحم ويسرع عملية الولادة.
• يعتبر مزيج الحلبة والعسل من أكثر الخلطات فعالية التي تعزز وتسهل الولادة المبكرة.
  • وذلك بفضل حقيقة أن خليط الحلبة والعسل يحفز رحم المرأة الحامل.
• يعد شراب البابونج المسلوق من أكثر المشروبات فائدة خلال آخر فترة حمل وولادة.
  • وذلك لأنه يزيد من فتح الرحم ويزيد من قوة العمل.
  • من ناحية أخرى، يجب تجنب هذا المشروب تمامًا أثناء الحمل الأول لأنه قد يؤدي إلى الإجهاض.
• يعتبر منقوع الزعتر مشروبًا جيدًا لتسريع عملية الولادة.
  • لذلك ينصح بتناول كوب منه كل يوم خلال الشهر التاسع.
• تعتبر المريمية من أفضل المشروبات التي تساعد في علاج العديد من الأشياء مثل تورم القدمين أثناء الحمل كما تخفف من آلام المخاض.

إخلاء المسؤولية: آلية عمل هذه المشروبات هي أنها تهدئ الأعصاب وتعزز اتساع عنق الرحم.

وتسريع الوصول إلى العمالة.

هل الولادة المبكرة آمنة؟

قد يكون تسريع المخاض حلاً مناسبًا لبعض النساء اللاتي تعرضن للتوتر بشأن الحمل أو تهيمن عليه مشاعر القلق والخوف في معظم الأوقات.

• تسريع الولادة الطبيعية بشكل طبيعي من خلال تطبيق النصائح المذكورة أعلاه هو الحل الأفضل لتسهيل وتسريع الولادة الطبيعية.
• على وجه الخصوص، معظم النصائح المذكورة هي في الأصل نصائح مفيدة للشخص العادي، مثل: مواعيد الأكل.
  • لذلك ليس له آثار سلبية على المرأة الحامل.

شاهدي هنا: أفضل عملية شد للبطن بعد الولادة القيصرية

من أجل الإسراع بالولادة في بداية السنة التاسعة، يجب أن تتمتع المرأة بالكثير من الراحة والسكينة، كما يجب عليها تجنب التوتر والقلق المفرطين، لأن هذه المشاعر السلبية تتعارض مع عملية تسريع الولادة.

لذلك، على سبيل المثال، في الشهر التاسع، يجب أن تهتم الأم بهواية مفضلة، مثل القراءة أو الرسم أو الطهي، والمشي قليلاً، والنظر إلى الطبيعة والنظر إليها بنظرة مريحة تسمح لها بالتأقلم مع الولادة بشكل أفضل.