تكون النساء حديثات الحمل أكثر ارتباكًا، خاصة في الأشهر القليلة الأولى من الحمل عندما تكون الأم قلقة جدًا على الجنين وتكون متوترة وخائفة من مواجهة مشكلة الإجهاض وهذا بسبب وجود حمل ضعيف، إلى حد ما غير مكتمل، وإجهاض في الأشهر الأولى.
جدول المحتويات
لماذا يوجد حمل ضعيف؟
- يحدث الحمل الضعيف لعدة أسباب أهمها نقص هرمون الحمل لدى الأم المسئول عن نمو الجنين.
- لذلك بعد زيارة الطبيب يتم إجراء تحليل لهرمون الحمل لمعرفة ما إذا كان هناك نقص في هرمون الحمل أم لا، ثم يتم وصف المثبت المناسب له.
- بعد الكثير من التمارين والنوم المطول، توضع الحامل على ظهرها ويتم إجراء تحليل هرمون الحمل مرة أخرى بعد فترة يحددها الطبيب.
- حتى يتم تأكيد التحسن، تزداد مستويات الهرمون، وإذا لم ترتفع مستويات هرمون الحمل، فقد تتعرض الأم للإجهاض.
- يمكن أن يكون سبب الحمل السيئ هو نوعية البويضة الملقحة التي لا تكون جيدة بسبب تكيس المبايض أو خلل في بطانة الأم التي تحمل الجنين أو بسبب عيب في الكروموسومات في الجنين.
- في هذه الحالة، تتلقى الأم الحقن المناسبة لتقوية التغذية.
- يمكن أن يكون سبب الحمل السيئ هو وجود نقص المناعة لدى الأم، مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الجنين، أو بسبب ضعف هرمون البروجسترون المسؤول عن تقوية غشاء بطانة الرحم.
- كما نرى فإن أسباب ظهور الحمل الضعيف متنوعة وغير محددة. لذلك عليك زيارة الطبيب وإجراء جميع التحليلات اللازمة لمعرفة سبب ضعف الحمل.
شاهدي أيضاً: مشاكل الشهر الثامن من الحمل
أسباب ضعف الحمل
- في حالة ضعف هرمون الحمل فإن ذلك يؤدي إلى انسداد الشرايين مما يمنع وصول الطعام إلى البويضة التي تحمل الجنين وبالتالي يمكن أن يحدث الإجهاض.
- وجود عيوب صبغية ناتجة عن عوامل وراثية تؤدي إلى تشوه البويضات مما يؤدي إلى ضعفها ثم إجهاض الطفل في الأشهر الأولى من الحمل.
- هجوم الفوسفات الدهني الموجود في المادة الوراثية للأم والجنين من قبل بعض الهيئات المناعية في الجسم، مما يضعف الحمل ويؤدي إلى الإجهاض.
- كما يؤدي اختلاف شكل الرحم إلى ضعف أثناء الحمل، لأنه رحم ذو قرنين أو حاجز رحمي، ويرجع ذلك إلى وجود التصاقات يمكن أن تحدث في الرحم أو بعض الأورام التي تصيب بطانة الرحم.
- من أسباب ضعف الحمل والإجهاض تضيق عنق الرحم الذي يحمل البويضة، مما يتسبب في اختناق البويضة أو سقوطها.
- أحد أكثر أسباب ضعف الرحم شيوعًا هو ظهور الخراجات في المبايض.
- من أجل تجنب هذا السبب، من الضروري إجراء اختبارات ما قبل الحمل اللازمة لعلاج تكيسات المبيض.
أعراض الحمل الضعيف
تتشابه أعراض الحمل الضعيف مع أعراض الحمل الطبيعي، ولكن الاختلاف في استمرار هذه الأعراض، وهو مؤشر واضح على وجود مشكلة في الحمل، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- التعب المستمر وضيق التنفس في الأشهر القليلة الأولى.
- وجود خيوط دم بسيطة ومكسورة.
- الكسل الشديد وعدم القدرة على المحاولة بجدية حتى لو كانت صغيرة.
- ابحث عن النوم والراحة واجلس.
- تقلصات شديدة في أسفل البطن تشبه المغص المصاحب للدورة الشهرية.
نصائح لتقوية الحمل الضعيف
- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب وهي عادة الفيتامينات والحديد، ولا تتناول أي دواء دون استشارة الطبيب أولاً.
- استمرار تناول أقراص حمض الفوليك التي تحمي الجنين من التشوهات.
- اتبعي تعليمات الطبيب الذي قد يصف حبوب الحمل المثبتة مثل دوفاستون أو الحقن المثبتة كل شهر.
- ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة، حتى لفترة قصيرة.
- تناول المكملات الغذائية وتجنب تناول أقراص حمض الفوليك.
- يتطلب الحفاظ على مستويات طبيعية لضغط الدم والسكر في الدم تجنب التوتر والقلق والعصبية.
- تناول الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم وتجنب الكحوليات والتدخين والأشياء الضارة الأخرى.
- الابتعاد عن الأحمال الجسدية الكبيرة التي تتطلب مجهودًا أكبر من طاقة المرأة الحامل، مثل ب- حمل أشياء ثقيلة أو صعود السلالم بسرعة كبيرة.
- زيارات متابعة منتظمة للطبيب لفحص حالة الأم والجنين.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية التي تضر بالجسم وكذلك الابتعاد عن المشروبات التي تنشط هرمون الدورة الشهرية، مثل: B. الحلبة.
- يجب أيضًا تجنب الأطعمة الدهنية وغير الصحية.
طرق تثبيت الحمل في الشهر الأول
يجب على الأم أن تتجنب ضعف الحمل الذي يعد من أسباب الضعف العام للأم، فيجب عليها اتخاذ عدة خطوات.
من أجل الحفاظ على جنينها في الأشهر القليلة الأولى ولادته سليمة وتجنب عملية الإجهاض لا قدر الله، تعتمد هذه الإجراءات على الخطوات التالية:
- إجراء الفحوصات المبكرة واستشارة الطبيب، ومعرفة الحالة الصحية للأم والجنين.
- هذه الفحوصات مفيدة جدًا أيضًا في معرفة ما إذا كان هناك أي أمراض ضارة بالجنين بشكل خاص والحمل بشكل عام.
- تجنب تشوهات الجنين وتعزيز الحمل عن طريق تناول حبوب الكالسيوم وحمض الفوليك.
- يجب تناول جميع الأدوية في الوقت المحدد كما هو موصوف من قبل الطبيب.
اقرأ أيضًا: علاج تقلصات الرحم في الحمل المبكر
المحافظة على صحة الحامل
- مارس تمارين خفيفة وابتعد عن التمارين الشاقة والشاقة.
- تجنب تناول الأطعمة غير الصحية وغير المطهية جيدًا.
- يجب أيضًا الابتعاد عن منتجات الألبان والجبن غير المبستر.
- تجنب الإشعاع مثل الأشعة السينية أو الليزر.
- الابتعاد عن الأشياء التي تضعك في حالة نفسية سلبية مثل التوتر والعصبية، حيث يتأثر الجنين بمشاعر سلبية وإيجابية.
- أخذ الجرعات التي تساعد على تقوية بطانة الرحم، مثل الكورتيزون، عن طريق تناول جرعات من هرمون البروجسترون.
- اشرب الكثير من الماء، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجسم.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.
- تطوير نظام غذائي مناسب يشمل جميع العناصر التي يحتاجها الجنين.
- تناول حبوب منع الحمل مثل دوفاستون وإندومترين وحقن الستيرويد.
- مراقبة درجات الحرارة المرتفعة لأن درجات الحرارة المرتفعة تضر بالجنين.
- الابتعاد عن القطط خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل وخاصة فضلاتها لأنها ضارة جدًا بالجنين.
- الابتعاد عن الجبن الطري حيث لا يفضل تناول الجبن غير المبستر أو الجبن المصنوع من الحليب الخام.
- ويشمل ذلك أيضًا جميع أنواع الجبن السائل، حيث يمكن أن تحتوي على كائنات دقيقة ضارة بصحة الجنين.
قد يثير هذا اهتمامك: أعراض الحمل قبل يومين من الدورة الشهرية
ربما قدمنا لك عزيزتي كل النصائح لتجنب ضعف الحمل ومعرفة أسبابه. ما عليك سوى اتباع التعليمات واستشارة طبيبك باستمرار.