الأضرار الاجتماعية الناجمة عن الاستخدام السلبي للتكنولوجيا الحديثة يمكن أن يكون للتكنولوجيا تأثير كبير على الصحة العقلية والجسدية للمستخدمين يمكن أن يسبب التعلق المفرط مشاكل نفسية مثل النرجسية وتوقع الإشباع الفوري وحتى الاكتئاب، بالإضافة إلى التأثير على الصحة العقلية للمستخدمين لحسن الحظ، هناك هي خطوات يمكن اتخاذها للتخفيف من هذه المشاكل الصحية.
جدول المحتويات
تأثير التكنولوجيا على المهارات الاجتماعية
- الكثير من الوقت في التفاعل مع التكنولوجيا وعدم كفاية الوقت في التفاعل مع الأشخاص في نفس الغرفة يمكن أن يؤدي إلى صعوبات اجتماعية خطيرة.
- على سبيل المثال، تشير الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 8 و 12 عامًا اللائي يقضين وقتًا طويلاً في استخدام وسائل الإعلام ويحاولن القيام بمهام متعددة إلى تدني احترام الذات وصعوبة أكبر في التواصل الاجتماعي مقارنة بأقرانهن الأقل ذكاءً من وسائل الإعلام.
- الترياق لهذه المشكلة هو أن الأطفال يقضون وقتًا أطول في التفاعل وجهًا لوجه مع الآخرين، وبالتالي يتعلمون مهارات التعرف على المشاعر الهامة.
انظر أيضًا: السجائر الإلكترونية وآثارها الجانبية
الضرر الاجتماعي الناجم عن الاستخدام السلبي للتكنولوجيا الحديثة
- لقد ساعدت التكنولوجيا البشرية في العديد من أوجه التقدم والراحة، ولكن على العكس من ذلك، لها بعض العواقب المؤسفة على أطفالنا.
- يمكن رؤية الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين وهم يشاهدون رسماً كاريكاتورياً على جهاز لوحي أو يلعبون بهاتف محمول.
- بينما سهلت التكنولوجيا إبقاء أطفالنا مشغولين بينما نميل إلى القيام بمهامنا اليومية بينما يستمتع الأطفال باستخدام أجهزة مثل الأجهزة اللوحية وأجهزة التلفزيون والهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر، تظهر العديد من الدراسات أن هذه الأجهزة يمكن أن يكون لها آثار سلبية.
- يمكن أن يضعف الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية من تنمية المهارات الاجتماعية للطفل، بما في ذلك القدرة على تكوين صداقات شخصية، وتحمل المسؤولية عن الأفعال، وإظهار الأخلاق الحميدة، واستخدام لغة مهذبة، والتحكم في المشاعر والأعصاب، واتباع التوجيهات الشفهية، وتنمية التعاطف مع الآخرين.
- قد يصبح الطفل الذي يفرط في استخدام الأجهزة الإلكترونية منعزلاً ولا يطور مهارات اتصال عادية مثل التحدث والاستماع والتواصل البصري.
- قد يكون الطفل أيضًا أقل قدرة على التعرف على الإشارات الاجتماعية وأقل انتباهًا، وقد يتجنب الطفل التفاعلات الاجتماعية لقضاء المزيد من الوقت في استخدام الأجهزة الإلكترونية، أو قد يستخدم الجهاز لإدارة المواقف الاجتماعية بسبب القلق الاجتماعي لتجنب ضعف المهارات الاجتماعية.
تأثير التكنولوجيا على صحة الإنسان
- ووجدت الدراسات أيضًا أن الأجهزة التكنولوجية يمكن أن يكون لها أيضًا آثار ضارة على الدماغ، خاصة عند الأطفال الذين ما زالت أدمغتهم في طور النمو، مما يجعل الدماغ أكثر عرضة للتأثيرات البيئية.
- وفقًا لدراسات عديدة، فإن ممارسة ألعاب الفيديو تطلق الدوبامين وتخلق اشتهاءًا شبيهًا بالمخدرات يمكن أن يؤدي إلى الإدمان.
- يمكن أيضًا أن تتأثر الوظائف التنفيذية في الدماغ. تشمل الوظائف التنفيذية القدرة على التخطيط، وتحديد الأولويات، والتنظيم، والتحكم في الدوافع. الفص الأمامي هو منطقة الدماغ التي تتحكم في وظائفنا التنفيذية وكذلك المهارات المعرفية، مثل الحكم وتنظيم المشاعر.
- أظهرت الأبحاث أن الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى ضمور المادة الرمادية أو الانكماش أو فقدان حجم الأنسجة.يمكن أن يكون لاستخدام التكنولوجيا أيضًا آثار سلبية على الصحة البدنية، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الرؤية وفقدان السمع وإجهاد الرقبة.
- وظائف التحكم في المادة الرمادية مثل الذاكرة، والتحكم في العضلات، والعاطفة، واللغة، واتخاذ القرار، وضبط النفس، والإدراك الحسي مثل الرؤية والسمع.
- كما لوحظ فقدان الحجم في الفص الجبهي، والجسم المخطط الذي يشارك في قمع الدوافع الاجتماعية غير المقبولة والفص المسؤول عن تنمية التعاطف والقدرة على قراءة الإشارات الاجتماعية.
راجع أيضًا: طرق حظر المواقع الإباحية
العلاقات الاجتماعية والتكنولوجيا الحديثة
- لقد ثبت أن الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية له آثار جسدية على الطفل. أظهرت دراسة أن الأطفال الذين يقضون وقتًا أطول في لعب ألعاب الفيديو ومشاهدة التلفزيون لديهم مخاطر أعلى للإصابة بالسمنة ومشاكل في النوم ومشاكل في المعدة.
- قد يؤدي أيضًا الكثير من وقت التلفزيون إلى إعاقة اكتساب اللغة، والتلفزيون ليس نشاطًا إبداعيًا ويمكن أن يؤدي إلى نقص في الخيال.
- قد يواجه الطفل صعوبة في الترفيه عن نفسه دون استخدام الأجهزة الإلكترونية، ومن غير المرجح أن يلعب هؤلاء الأطفال في الخارج، وقد يفقدون الاهتمام بالألعاب ويظهرون نقصًا في الحافز، ولديهم هوايات واهتمامات قليلة جدًا بخلاف الإلكترونيات.
- وقد وجد أيضًا أن الكثير من التليفزيون يثني الأطفال عن القراءة ويزيد من رغبتهم في الحصول على السلع المادية ؛ وهذا يقلل من قدرة الطفل على التحلي بالصبر وتأخير الإشباع.
- من المحتمل أن يؤدي الاستخدام المكثف للحلول التقنية إلى ضعف المهارات الاجتماعية عند عقد اجتماعات العمل على Skype ودردشة الأطفال على برنامج المراسلة بدلاً من الاتصال بالجدة أو مقابلة صديق شخصيًا.
- ظاهريًا، يبدو أن التكنولوجيا تعمل على إنشاء شبكة عالمية تجمع الأشخاص معًا، ولكن في الواقع هذا يحل محل التواصل الواقعي وينتهي بالعزلة الاجتماعية.
- بالإضافة إلى ذلك، يتم استبدال الروابط الاجتماعية القوية بسلسلة من “الأصدقاء” الضحلين على الشبكات الاجتماعية، مما يترك الناس يشعرون بالوحدة والاكتئاب.
التأثير السلبي للتكنولوجيا على التعليم
- أصبح الإنترنت أداة تعليمية رائعة حيث يمكنك البحث عن جميع المعلومات التي تحتاجها بدلاً من قضاء الوقت في المكتبة أو أخذ دورة عبر الإنترنت دون مغادرة المنزل.
- ومع ذلك، فإن المشاركة في التكنولوجيا لا تضمن دائمًا جودة التعليم ويمكن أن يؤثر الاستخدام المفرط للتكنولوجيا في الفصل الدراسي بشكل سلبي بشكل واضح على عملية التعلم. لقد زاد الانتحال والغش بينما انخفض التحليل والتفكير النقدي وهذا يعيد مهارات التفكير لدى جيل الشباب في خطر.
- تزعم العديد من الدراسات أنه كلما زاد استخدام الطلاب لتقنيات الترفيه مثل الألعاب أو وسائل التواصل الاجتماعي، انخفض أدائهم الأكاديمي، وبدلاً من القراءة وأداء الواجبات المنزلية، ينغمس الأطفال المعاصرون في الترفيه.
- أثناء استخدام الإنترنت للبحث عن المعلومات يرتبط بالدرجات الأعلى، بينما ترتبط الألعاب عبر الإنترنت أو الوسائط الاجتماعية بدرجات اختبار أقل، يكمن السبب في ذلك في التلاعب من خلال الألعاب والأخبار ومقاطع الفيديو.
كيف يمكننا تجنب سيطرة التكنولوجيا على حياتنا وأطفالنا؟
- إذا كنت تعتقد أن طفلك مدمن بالفعل على الأجهزة الإلكترونية، فلا يكفي إجراء تغييرات إيجابية في حياة طفلك.
- لا يمكن أن يؤثر الاستخدام المزمن للأجهزة التكنولوجية سلبًا على تنمية المهارات الاجتماعية فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على صحة الطفل العقلية.
- وفقًا لإحدى الدراسات، كان المراهقون الذين كانوا يسجلون الدخول باستمرار على Facebook أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل الصحة العقلية، مثل الهوس والبارانويا والعدوانية والسلوك المعادي للمجتمع والنرجسية وزيادة تعاطي المخدرات.
- أظهرت الدراسات أيضًا أن الأطفال الذين يستخدمون الإنترنت بشكل منتظم ويلعبون ألعاب الفيديو لديهم المزيد من القلق والاكتئاب.
- كما يمكن أن يكونوا أكثر اندفاعًا وتقلبًا للمزاج ويجدون صعوبة في التركيز. قد يعانون من القلق الاجتماعي بسبب نقص المهارات الاجتماعية ومن المرجح أن يعبروا عن الملل أو عدم الرضا في المدرسة.
انظر أيضًا: الخطوة الأولى من المشروع تحديد ظاهرة اجتماعية ثم وصفها
أخيرًا، في نهاية رحلتنا مع الأضرار الاجتماعية للاستخدام السلبي للتكنولوجيا الحديثة، خصص وقتًا لقضاء بعض الوقت مع كل من أطفالك، وقلل من الوقت الذي يقضيه طفلك في استخدام الإلكترونيات أو وسائل التواصل الاجتماعي، وساعد في بناء المهارات الاجتماعية لطفلك واهتمامات أخرى.