ما هو علاج الدهون على الكبد

ما هو علاج دهون الكبد؟ ينزعج الناس عندما تظهر الدهون في البطن أو الأرداف أو أي منطقة أخرى من الجسم وعندما يتعرضون للوزن الزائد. ومع ذلك، هل تزعجك إذا كان هناك دهون في الكبد فهذا طبيعي، حيث يوجد القليل من الدهون في الكبد، ولكن عندما ترتفع نسبة الدهون في الكبد من 10-30٪ من وزن الكبد.

وهذا يشكل خطرا على الإنسان ويسبب أمراض الكبد ويمكن أن يحدث هذا نتيجة الإفراط في تناول الكحوليات أو أمراض الكبد، وسنتحدث في هذا المقال عن دهون الكبد والكبد وأضرارهما على صحة الإنسان.

كبد

• يعتبر الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان التي يتم استهلاكها باستمرار، فهو يعمل على تطهير الجسم من السموم والدهون، ويعمل الكبد كمرشح للجسم من السموم.
• يمكن أن تزداد نسبة الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد، مما يمنعه من أداء وظيفته الطبيعية.
• إذا استمرت الدهون في التراكم في الكبد، فقد يؤدي ذلك إلى تليف الكبد أو أمراض الكبد.

أنظر أيضا: أعراض الكبد الكسول والخمول

أعراض الكبد الدهني

• ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
• التعب والإرهاق والغثيان.
• نقص الوزن أو فقده.
• كسر التركيز.

أسباب مرض الكبد الدهني

• الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
• بدانة.
• زيادة نسبة الدهون في الدم.
• مصاب بداء السكري.
• تناول حبوب الحمل حيث وُجد أنه أحد الأسباب التي يمكن أن تزيد من حدوث دهون الكبد.

كيفية منع الكبد الدهني

• تجنب وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الخضار والفواكه والبقوليات لأنها خالية من الدهون.
• الحفاظ على الوزن بشكل منتظم ومستمر.
• ممارسة الرياضة وخاصة المشي تحرق الدهون والسعرات الحرارية.

انظر أيضًا: التهاب البنكرياس وإنزيمات الكبد

كيف يتم تشخيص الكبد الدهني؟

يقوم الأخصائي بتشخيص الكبد الدهني من خلال ملاحظة تضخم الكبد وظهور المريض لأعراض ومضاعفات أخرى، ويطلب إجراء فحوصات معينة مثل:

• تحاليل الدم: إذا كان هناك زيادة في مستوى إنزيمات الكبد وهذه الإنزيمات هي ناقلات للألانين أو الأسبارتات.
• اختبارات التصوير: يمكن رؤية الدهون الموجودة على الكبد من خلال الفحص بالأشعة.
• التصوير مثل: التصوير بالأشعة السينية أو التصوير بالموجات فوق الصوتية.
• خزعة الكبد: يتم تشخيص دهون الكبد عن طريق أخذ عينة من الكبد وتحليلها للكشف عن علامات الالتهاب أو الأمراض الأخرى، وإذا كان تحليل العينة سليمًا ولا توجد أمراض أخرى، يكون التشخيص هنا (الكبد الدهني).

علاج دهون الكبد

• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف وقليلة الدهون وتجنب تناول الأطعمة المشبعة بالدهون ويجب عليك زيادة “الكرنب والبروكلي والكركم والقمح) وتناول شوك الحليب لأنه مفيد لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحتوي على مواد تمنع السموم.
• ممارسة الرياضة اليومية والمنتظمة وخاصة المشي لمدة نصف ساعة على الأقل في اليوم.
• الأعشاب الطبيعية: حيث من المعروف أن الأعشاب مفيدة في علاج العديد من الأمراض وتطهير الجسم من السموم، مثل: ب- البابونج والزورق، وذلك بنقع كمية متساوية من هذه الأعشاب في لتر من الماء المغلي وتركها لمدة ربع ساعة وتناولها.
• Indian Bounty: يتم ضخ Indian Bounty مرتين يوميًا.
• الحمص الأحمر: ينقع في لتر من الماء المغلي ويؤكل عدة مرات في اليوم.
• الزنجبيل والبردقوش والقرفة: يتم غلي هذه الأعشاب وشربها عدة مرات في اليوم.
• العسل وخل التفاح: الوصفة السحرية لإذابة دهون الكبد هي خلط كميات متساوية من الخل مع العسل وإضافتها إلى كوب من الماء وتناولها يومياً.
• الليمون: يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية للكبد الدهني، يتم عصره مع الوجبات أو تناوله كعصير.

مخاطر الكبد الدهني

يكمن خطورته في المضاعفات التي يسببها، لأنه يمر بثلاث مراحل:

1. وجود دهون في خلايا الكبد ولا يوجد التهاب او تليف فيها.
2. حدوث التهاب في خلايا الكبد نتيجة تشبعها بالدهون الثلاثية والدهون الأخرى.
3. يؤدي الالتهاب المزمن المستمر في خلايا الكبد إلى تليف الكبد أو تليف الكبد مما يؤدي إلى فشل الكبد.

أعراض الدهن على الكبد

لذلك قد تظهر أعراض المرحلة الثانية، وهذه الأعراض هي:

• إرهاق وإرهاق وخمول وتوعك وآلام في البطن باتجاه الكبد وتراكم السوائل في البطن والقدمين.
• يؤكد الخبراء والأطباء أن إنقاص الوزن هو الحل الأفضل والأكثر فعالية لعلاج الكبد الدهني، حيث يتم فقدان الوزن من خلال نظام غذائي محدد يركز على الألياف والبروتين قليل الدسم والخضروات والفواكه.
• وتجنب تمامًا الأطعمة الدسمة مثل الأطعمة المقلية وغيرها.
• ممارسة الرياضة لمدة ساعة على الأقل يوميًا يساعد على زيادة معدل حرق الجسم وبالتالي حرق الدهون المتراكمة في الكبد والتخلص من الكبد الدهني والشعور باللياقة واستعادة المرونة والحفاظ على الجسم رشيقًا.
• ولكن إذا كانت الطرق الطبيعية والنظام الغذائي السليم والتمارين الرياضية لا تساعد في علاج الكبد الدهني، ففي هذه الحالة من الضروري استشارة أخصائي وتشخيص حالته، فقد يطلب التدخل الجراحي عن طريق إجراء بالون المعدة أو جراحة التكميم أثناء العمل. للسيطرة على مستويات السكر في الدم في حالة الإصابة.

انظر أيضًا: علاج الكبد الدهني بالماء والأعشاب