كيفية علاج ضيق التنفس من الانف أثناء النوم

كيفية علاج ضيق التنفس من الأنف أثناء النوم ضيق التنفس مشكلة يعاني منها كثير من الناس ولا يستطيعون إيجاد علاج لحلها وهذه المشكلة لها عدة أسباب تجعلها تؤثر على الناس وهذه الأسباب تختلف من شخص واحد إلى آخر.

كما أن هناك أنواعًا مختلفة من ضيق التنفس أثناء النوم، وسأتحدث في هذا المقال عن هذه المشكلة التي يعاني منها الكثيرون وأسبابها وطرق علاجها وكيفية الوقاية من هذه المشكلة.

ضيق في التنفس أثناء النوم

• ضيق التنفس أثناء النوم هو حالة يعاني منها بعض الأشخاص حيث يتوقف تنفس المريض لفترة قصيرة من الوقت.
• يمكن أن يستمر ثوانٍ أو بضع دقائق، وهذا المرض له عدة أنواع، والتي سأتحدث عنها لاحقًا.

شاهدي أيضاً: لماذا التنفس من أنفك أفضل من فمك؟

أنواع ضيق التنفس أثناء النوم

ضيق التنفس الانسدادي أثناء النوم

• ويعتبر هذا النوع من ضيق التنفس من أكثر هذه الأنواع إزعاجًا حيث يتسبب في إصابة المريض بالشخير أثناء النوم.
• هذا يجعل الناس من حوله غير مرتاحين، وسبب هذا النوع هو ظهور ارتخاء في العضلات.
• يعمل هذا على فتح المسالك الهوائية وهو النوع الأكثر شيوعًا.

ضيق التنفس المركزي

• هذا النوع هو الأقل شيوعًا والأقل إزعاجًا لأنه لا يسبب الشخير والشكاوى مثل ضيق التنفس الانسدادي.
• يحدث هذا التضيق بسبب خطأ في الإشارات التي يرسلها الدماغ إلى عضلات الجهاز التنفسي.
• مسؤول أو ناتج عن عدم قدرة الدماغ على إرسال الإشارات والنبضات العصبية.

ضيق التنفس الانسدادي المركزي أثناء النوم

• يتم تشخيص هذا النوع من ضيق التنفس في البداية على أنه ضيق التنفس الانسدادي من النوع 1.
  • ولكن بعد بدء العلاج بجهاز يسمى مضخة الهواء الإيجابية.
• يقوم هذا الجهاز بتوسيع المسالك الهوائية ومن ثم يتم الكشف عن ضخ الهواء.
  • وهو خلل في انتقال النبضات الدماغية ويوجد ضيق مركزي في التنفس أثناء النوم.

مخاطر ضيق التنفس أثناء النوم يمكن أن تعرض الشخص للخطر

• يعد ضيق التنفس أثناء النوم من أخطر الأمراض التي يمكن أن يواجهها الإنسان.
  • لكن الكثير من الناس لا يدركون مدى خطورة هذا المرض.
• ولكن يجب أن يحدث ذلك عندما يحدث الشخير أثناء النوم أو عندما يشعر الشخص أنه لا يستطيع التنفس بشكل صحيح.
  • يجب عليه التوجه فورًا إلى الطبيب لمعرفة سبب المشكلة وعلاجها.
  • وسأذكر أدناه الأخطار التي يمكن أن يواجهها الإنسان بسبب ضيق التنفس أثناء النوم.
• يمكن للإنسان أن يعاني مما يعرف بالسكتة الدماغية نتيجة ضيق التنفس أثناء النوم، وقد يفقد ذلك الشخص حياته.
• كما يتسبب ضيق التنفس في حدوث نوبة قلبية مفاجئة نتيجة الارتفاع المفاجئ في ضغط دم المريض.
• كما يعاني الشخص من اضطرابات في معدل ضربات القلب، والتي عادة ما تبقى في حالة سريعة، مما قد يؤدي إلى قصور القلب.
• يتسبب هذا المرض أيضًا في إصابة الشخص بمرض السكري.
• بسبب الشخير والإزعاج الذي يسببه هذا المرض، يعاني الشخص من اعتلال الصحة النفسية والاكتئاب.
• يعاني الشخص من اضطراب نقص الانتباه نتيجة ضيق التنفس، كما يُصاب الشخص بفرط النشاط.
• يؤثر ضيق التنفس سلبًا على الأنشطة اليومية للشخص.
  • كما أنه يقلل من التحصيل العلمي للشباب وأولئك في سنوات المراهقة.

انظر أيضًا: ضيق التنفس المفاجئ والمتكرر

ما أعراض ضيق التنفس أثناء النوم؟

• تختلف أعراض ضيق التنفس أثناء النوم من شخص لآخر لأن درجة ضيق التنفس تختلف من شخص لآخر.
  • لكن هناك عدة أعراض يشعر بها من يعانون من ضيق التنفس.
• أكثر المشاكل المزعجة والأكثر شيوعًا هي الشخير، والذي ينتج عن انسداد مجرى الهواء.
• يشعر الشخص المصاب بضيق في التنفس دائمًا بالتعب، خاصة عند الاستيقاظ من النوم.
• يسبب ضيق التنفس الأرق وعدم انتظام النوم لدى كثير من الناس.
• كما أنه يعمل على إصابة الشخص بشيء يسمى مرض الارتجاع المعدي المريئي الذي يعاني منه كثير من الناس.
• كما أنه يجعل الشخص يشعر بالنعاس والغثيان طوال الوقت، خاصة عند ركوب السيارة.
• نتيجة ضيق التنفس والتنفس المستمر عن طريق الفم، يعاني الشخص من التهاب الحلق وتضخم اللوزتين.
• غالبًا ما يعاني الشخص الذي يعاني من ضيق في التنفس من صداع.

كيف يشخص الطبيب حالة الشخص المصاب بضيق في التنفس أثناء النوم؟

• يقوم الطبيب بتشخيص إصابة الإنسان بهذا المرض بناءً على الأعراض التي يعاني منها المريض.
  • كما يسأل الطبيب المريض بعض الأسئلة، بما في ذلك أسئلة الأسرة.
  • هناك شخص يعاني من ضيق في التنفس أو لا حتى يتم تشخيصه هل المشكلة وراثية أم لا.
• ثم يستخدم الطبيب بعض المعدات لإجراء التشخيص الصحيح عن طريق قياس ضغط الدم.
  • معدل ضربات القلب أثناء النوم واكتشاف الشخير.
  • ومعرفة قدرة الدماغ على أداء وظيفته في إرسال رسائل لأمر ضخ الهواء من عدمه.

العلاج الذي يصفه الطبيب لمريض يعاني من ضيق التنفس أثناء النوم

في حال تأكد الطبيب من أن المريض يعاني فعلاً من ضيق في التنفس أثناء النوم بإذن الله سيضع خطة علاجية لشفاء ذلك المريض.

يخصص الطبيب مجموعة من الأجهزة الطبية التي تساعد المريض على التنفس بشكل طبيعي أو تقدم إرشادات بشأن تغييرات نمط الحياة.

تغيير نمط الحياة

• في حالة زيادة الوزن، ينصحه الطبيب بإنقاص وزنه لمساعدته على التنفس.
• إذا كان الشخص مدخنًا، فعليه الإقلاع عن التدخين لتحسين الممرات الهوائية ومضخات الهواء.
• وينصح الطبيب المريض الذي يعاني من ضيق التنفس أثناء النوم بالامتناع عن تناول الحبوب المنومة والمهدئات.
• يجب على المريض أيضًا تجنب الاستلقاء على ظهره.
• ينصح العديد من الأطباء مرضى ضيق التنفس بتجنب المشروبات الكحولية والكحول.
• يجب على الشخص الذي يعاني من هذه الحالة أيضًا تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي وتجنب الوجبات الدسمة والدسمة قبل النوم.
• يجب على أي شخص يعاني من ضيق في التنفس أن ينظم أوقات نومه ونومه بشكل كافٍ من أجل الحصول على الراحة والاسترخاء.

اقرأ أيضًا: علاج استنشاق البخار

مساعدات النوم

الجهاز الأول هو مضخة الهواء الإيجابية المستمرة

يعتبر هذا الجهاز من أهم الأجهزة التي تساعد الشخص الذي يعاني من ضيق التنفس أثناء النوم على النوم بسهولة وكذلك علاج هذا المرض، والمطلوب من هذا الشخص الذي يعاني من هذا المرض هو أن يرتدي المرء قناعًا دائمًا. له ضخ الهواء.

الجهاز الثاني هو جهاز ضغط الزفير الإيجابي

• هذا الجهاز عبارة عن قطعة لزجة يلصقها المريض على الأنف بحيث تعمل على الشهيق وليس الزفير، مما يحافظ على الممرات التي يتدفق من خلالها الهواء مفتوحة طوال الوقت، مما يسمح للشخص بالتنفس بشكل أفضل.
• إلا أن هذا الجهاز يستخدم مرة واحدة ويصفه الطبيب للمريض في المراحل الأولى من هذا المرض.

في النهاية أتمنى أن أكون قد زودتك بمقال تستمتع به تحدثت فيه عن مشكلة يعاني منها الجميع وهي ضيق التنفس أثناء النوم وتشخيصه وكيفية علاجه.