حبوب لقاح النخيل هي مادة بيضاء تشبه الدقيق، تميل أحيانًا إلى اللون الأصفر.
يتوفر طلع النخيل الآن في السوق على شكل مسحوق أو في جذوع نخيل ذكر، ومن الجدير بالذكر أن حبوب لقاح النخيل قد استخدمت كمغذيات لزيادة الخصوبة عند الرجال منذ العصور القديمة.
ومع ذلك، فقد أثبتت الأبحاث أنه يمكن استخدامه لأغراض عديدة لجميع الأشخاص بفضل احتوائه على فيتامينات وأحماض.
جدول المحتويات
القيمة الغذائية لقاح النخيل
بالإضافة إلى العديد من الأحماض الأمينية الأساسية، تحتوي حبوب لقاح النخيل على العديد من العناصر الغذائية الموجودة في الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ.
مثل: ليسين وليوسين، حيث أنه غني بالكربوهيدرات والبروتينات وكذلك نسبة كبيرة من الدهون المتعددة غير المشبعة والمعادن والمركبات الفينولية.
فيما يلي شرح لبعض العناصر الغذائية الموجودة في 100 جرام من حبوب لقاح النخيل:
- بروتين 36.28 جرام.
- كربوهيدرات 17.14 جرام.
- أحماض أوميغا 3 الدهنية 8.76 جرام.
- نسبة الأحماض الدهنية أوميغا 6 20.26 جرام.
- أحماض أوميغا 9 الدهنية 7.11 جرام.
- حديد 226.5 ميليغرام.
- المغنيسيوم 318 ملليغرام.
- زنك 124.4 ملليجرام.
أنظر أيضا: مضاعفات حساسية القمح
الفوائد العامة لقاح النخيل
- يزيد طلع النخيل من إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال، مما يزيد من فرص الإخصاب.
- حبوب لقاح النخيل هي أحد المنشطات لتنشيط المبايض عند النساء عن طريق استخدامها كحمام مائي بعد 10 أيام من الدورة الشهرية.
- حبوب لقاح النخيل من أهم العناصر الغذائية التي تمنح الجسم القدرة على التخلص من عسر الهضم وتساعد على منع تقرحات المعدة والأمعاء.
- حبوب لقاح النخيل من المقويات العامة للجسم لأنها تساعد وتنشط الدورة الدموية بهدف رفع مستويات الطاقة لدى الفرد.
- وبالتالي، فإن إضافته إلى العسل وتناول ملعقة من العسل باستمرار ممزوجة بحبوب لقاح النخيل في الصباح يساعد على التخلص من التعب والضعف.
- يساعد في علاج فقر الدم بفضل المعادن المهمة التي يحتويها والتي تساعد على إنتاج كريات الدم النقية.
- ينشط الجسم ويقال إنه يعيد الحيوية والطاقة للجسم.
- يعطي الشخص زيادة في التركيز ويعيد نشاط الذاكرة، وبالتالي ينسب إليه الفضل في علاج حالات ضعف الذاكرة، وبالتالي يوصى بتناوله للطلاب وكبار السن.
- يمتص الكالسيوم من الطعام ويقوي العظام ويمنع الهشاشة عند استخدامه مع الحليب.
الفوائد العامة لقاح النخيل
- بفضل الإنزيمات التي يحتويها، فهو يساعد على تكسير الدهون من الجلد ومن ثم التخلص من الحبوب.
- يمكن استخدامه كعلاج للتخلص من الدمامل والبثور الملتهبة.
- يساعد على زيادة جمال البشرة وعلاج شيخوخة الجلد حيث أنه مادة طبيعية ويتم ذلك عن طريق خلط حبوب لقاح النخيل مع العسل وتطبيقه على الجلد.
- يفيد في زيادة العناصر الغذائية في حليب الرضاعة الطبيعية، لذلك يمكن استخدامه بطريقة متوازنة للمرأة المرضعة.
- يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- يساهم في تنشيط وتسريع عملية التمثيل الغذائي.
- يعتبر طلع النخيل من أهم الأطعمة المتكاملة التي تعزز مناعة الجسم ضد الأمراض المعدية وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة مثل البروتينات والأحماض النووية.
- يقي من السرطان.
- يساعد الاستخدام المنتظم لحبوب لقاح النخيل على تقوية العظام وعلاج الصداع المزمن.
- إنه علاج فعال للأرق والاكتئاب.
- يساعد في علاج الربو والحساسية والبلغم والسعال.
لقاح النخيل لشعر وبشرة وأظافر صحية
أظهرت بعض الدراسات والأبحاث أن حبوب لقاح النخيل تساهم بشكل كبير في تجديد أنسجة وخلايا الجسم، مما يساعد على التخلص من السموم في الخلايا، مع الاستخدام المنتظم يساهم في:
- يغذي البشرة ويزيد من تماسكها ومرونتها.
- يساعد في تقليل علامات الشيخوخة.
- يعمل كعلاج للأكزيما وحب الشباب.
- يساعد على زيادة كثافة الشعر وتحسين صحته.
- يقوي الأظافر ويمنعها من الانكسار.
لقاح النخيل لحمل صحي وولادة سهلة
أكدت العديد من الدراسات التي أجريت على حبوب لقاح النخيل أنها تلعب دورًا فعالاً في تحسين صحة الحمل وتزيد أيضًا من فرص الحمل الفعلي لدى النساء اللاتي يعانين من مشاكل التبويض.
يوفر لقاح النخيل للمرأة الحامل الطاقة اللازمة أثناء الحمل ويساعد المرأة على إنتاج المزيد من الدم بدلاً من فقدان الدم أثناء عملية الولادة ويساعد على تقوية بطانة الرحم وتسهيل عملية الولادة.
أنظر أيضا: خبز الشوفان وجنين القمح
حبوب لقاح النخيل وصحة المرأة
حبوب لقاح النخيل لها فوائد مهمة للنساء عند تناولها بانتظام، بما في ذلك ما يلي:
- يساعد في إفراز الحليب في ثدي المرأة المرضعة.
- ينظم الدورة الشهرية غير المنتظمة.
- يخفف الأعراض المزعجة التي قد تواجهها النساء أثناء انقطاع الطمث.
الأضرار الناجمة عن حبوب لقاح النخيل
تتمتع حبوب لقاح النخيل أيضًا بالعديد من الفوائد، ولكن يمكن أن تأتي مع بعض الجوانب السلبية، بما في ذلك ما يلي:
- من الضروري الحذر من تلوث حبوب لقاح النخيل من تلوث الهواء المباشر من المبيدات، وبالتالي يجب شراؤها من المؤسسات الصيدلانية المتوافقة مع GMP لضمان عدم تلوث المنتج.
- يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية من حبوب اللقاح، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى التورم وصعوبة التنفس.
- تجنب استخدامه من قبل النساء الحوامل والمرضعات ما لم ينصح الطبيب بذلك.
- يجب الحرص على عدم تناوله مع أدوية ترقق الدم لتجنب النزيف.
تنبت النخيل والعسل
خلطة حبوب لقاح النخيل والعسل من أفضل وأهم الوصفات الطبيعية حيث أنها من أكثر الوصفات استخداماً لدى كثير من الناس حيث تساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية.
هذا بفضل حقيقة أنه يجمع بين خصائص حبوب اللقاح البيضاء الطبيعية، والتي تشبه إلى حد بعيد الغبار الناتج أثناء تلقيح شجرة النخيل.
ومن خواص العسل الذي يعتبر من المنتجات الحيوانية الغنية بالعناصر الهامة والضرورية.
بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأملاح، وكذلك مضادات الأكسدة الطبيعية.
يعتبر هذا المزيج من حبوب لقاح النخيل والعسل من أفضل وأقوى التركيبات الطبيعية.
ما تم اقتراحه من قبل الطب البديل بهدف القضاء على المشاكل الجنسية خاصة عند الرجال وأهمها مشاكل ضعف الحيوانات المنوية.
ضعف الانتصاب والقدرة الجنسية الضعيفة، تعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
يساعد بشكل كبير في حل مشاكل العقم والعجز الجنسي، كما يقلل من سرعة القذف.
وتحسين صحة الخصية.
لا يتوقف الأمر عند هذا الحد، ولكن هذه الوصفات مفيدة أيضًا في زيادة الخصوبة عند النساء.
يزيد من احتمالية حملها.
حيث يعمل على تنشيط المبايض وتنظيم مواعيد الدورة الشهرية.
كما أنه يساعد على تهدئة تقلصات الرحم وتطهير الرحم من الشوائب المختلفة وزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء.
انظر أيضًا: فوائد جرثومة القمح للأطفال
في النهاية، سنكون قد تعلمنا عن حبوب لقاح النخيل وقيمتها الغذائية وفوائدها العديدة التي لا تعد ولا تحصى.