الفرق بين التمر والمبلل بالصور، فالتمر والتمر وجهان لعملة واحدة، أو بعبارة أخرى هما شيء واحد، وهي ثمار تحتوي على العديد من العناصر المهمة لبناء جسم الإنسان وتحتوي على العديد والعديد من الفيتامينات ومعادن مهمة جدا لكن البعض منا يخلط بينه وبين البلل والتمر وما الفرق بينهما وسنشرح لك عزيزي القارئ في السطور القليلة القادمة من مقالتنا عن الفرق بين التواريخ والتواريخ و المعلومات عنك.
جدول المحتويات
الفرق بين التمر والبلل
توجد بعض الفروق بين التمر والبلل، لكن الجدير بالذكر أنه لا توجد اختلافات كثيرة بينهما وسنشرح لك ماهية التمر وما هو مبلل من خلال النقاط التالية:
اقرأ أيضًا: فوائد التمر في مرض السكري
1- المواعيد
الفرق بين التمر والبلل
- التمر هو ثمرة التمر، ولكن بعد تجفيفه وتخزين الكثير من الماء فيه، يتجعد قشرته الخارجية قليلاً.
- التمور صعبة وتحتاج إلى وقت للمضغ عند تناولها لأنها لا مائية إلى حد كبير.
- يحتوي التمر على كمية كبيرة من السعرات الحرارية مقارنة بثمار التمر لأن الكربوهيدرات والسعرات الحرارية تتركز بشكل كبير بعد التجفيف.
- تحتوي التمر على حوالي عشرة بالمائة من الماء، مما يجعلها صعبة بعض الشيء.
- يمكنك تناول التمر لفترة أطول، على سبيل المثال. ب- سنة دون ضرر بوضعها في الثلاجة أو في مكان جيد التهوية، حيث لا تتأثر بشكل كبير بالعوامل الطبيعية.
2- رطب
الفرق بين التمر والبلل
- الرطب هو ثمرة التمر بعد تجفيفها ولكن بقيت فيها نسبة قليلة من الماء مما يجعلها طرية ولينة إلى حد ما.
- تختلف التمر عن التمر الرطب في أن القشرة الخارجية جديدة: القشرة صلبة ولا يمكن تقشيرها، لكن التمر الرطب يتميز بقوام ناعم يسهل إزالته.
- Rawtab ليست عالية في الكربوهيدرات بنسبة 27 في المئة فقط.
- لا يمكن الاحتفاظ بها رطبة لفترة طويلة، مدة الصلاحية ثلاثة أسابيع فقط، ويفضل وضعها في مكان جيد التهوية أو في الثلاجة، ووضعها في أكياس بلاستيكية حتى لا يخترقها الماء ويفسدها.
القيمة الغذائية للتمور والرطبة
تحتوي التمر والتمر على العديد من العناصر الغذائية الهامة لبناء جسم الإنسان، ومنها ما يلي:
- تحتوي التمر على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مقارنة بالتمر الرطب لأن التمور تحتوي على نسبة قليلة من الماء تصل إلى عشرة بالمائة.
- ولكن عند البلل، يصل محتوى الماء إلى 50 في المائة، مما يجعل القيمة الغذائية في التمور عالية التركيز.
- يحتوي التمر على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية، وهو ضعف ما يكون عليه عند البلل.
- يحتوي الرطب على نسبة عالية من حمض الفوليك وهو مفيد جدا للحامل والجنين، كما أنه يحتوي على فيتامين سي والعديد من الفيتامينات الأخرى.
- يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الهامة وتحسن عملية الهضم.
- تحتوي التمر على مستويات عالية من الحديد وهي الفاكهة المثالية للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم وفقر الدم لأنه يوازنهم مع الطاقة والنشاط الذي يحتاجون إليه للقيام بذلك.
شاهد أيضا: ما هي مكونات التمور؟
الفوائد العامة للتمور والبلل
التمر والتمر من الثمار الشعبية للكبار والصغار على حد سواء، وقد أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم وأبلغ عن فوائدها العظيمة لجسم الإنسان، ومنها ما يلي:
- التمر والرطوبة فائدة أكيدة في علاج الصداع سواء كان جزئياً أو كلياً.
- الرطب يخلص الجسم من جميع العناصر الضارة والسموم وهو مطهر قوي للدم.
- يمنح الكبد صحة جيدة، ويزيل جميع السموم والدهون المتراكمة فيه ويسمح له بالعمل بشكل جيد.
- التمر والفواكه الرطبة عبارة عن فواكه مجففة توفر صحة القلب وتنشيطه.
- يحافظ على الأوعية الدموية والجهاز العصبي لجسم الإنسان.
- كما أنه يقوي جهاز المناعة للتعامل مع أي فيروس أو مرض لا قدر الله.
- هو علاج محدد للأشخاص الذين يعانون من الإمساك لاحتوائه على مستويات عالية من الألياف الغذائية التي تنظم عملية الهضم وتنظم عملية التخلص منه.
فوائد البلل والتمر لجسم الإنسان
- يوجد في البلح والبلور نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور، مما يمد الجسم بالكثير من الطاقة وصحة العظام العالية ويقوي الأسنان بشكل كبير.
- يدخل الرطب في خلطات خاصة لتجميل البشرة عند إضافة بعض الحليب وخلطها جيدًا ثم توضع على الوجه.
- إنه الحل الأمثل للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم وفقر الدم لاحتوائه على مستويات عالية من الحديد.
- يفيد المرأة المرضعة بشكل كبير لأنه يزيد بشكل كبير من إفراز الحليب
- يمكن للتمور والتمر ترطيب منطقة الأنف والحنجرة وتقوية جهاز المناعة لمنع عدوى البرد والسعال إلى حد كبير.
- يرطب البشرة كثيرًا ويعمل على مرونتها ويعالج الجروح والحروق لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في بناء خلايا جديدة
مواضيع ذات صلة بالتواريخ
- هل التمر يزيد أم ينقص الوزن؟
- ما فائدة التمر والحليب على معدة فارغة؟
- فوائد مواعيد ما قبل التمرين للاعب كمال الأجسام
في نهاية مقالنا عن الفرق بين التواريخ والتواريخ بالصور قدمنا لك عزيزي القارئ كل المعلومات عن التواريخ والتواريخ وما الفرق بينها وبين كل المعلومات عنها تفيد الجسم و يأتي من قوة الله القدير.