طريقة استخدام كبسولات التوت البري الأمريكي

كيفية استخدام كبسولات التوت البري الأمريكية، يقدم لك موقع تريندات طريقة استخدام كبسولات التوت البري الأمريكية، حيث تجد العديد من النساء وسائل تقليدية لفقدان الوزن.

نظرًا لأن هذه الأساليب طويلة جدًا، ونسبة نجاحها منخفضة وتتطلب الكثير من الوقت والجهد، تلجأ النساء إلى الأساليب السريعة، وأهمها “كبسولات التوت البري”.

كيفية استخدام كبسولات التوت البري الأمريكية

• استخدام كبسولات التوت البري الأمريكية يمكن استخدام كبسولات التوت البري كمكمل غذائي.
• حتى يتمكن جسم الإنسان من تلبية احتياجاته الغذائية والسعرات الحرارية.
• هذا يوازن الطلب على الأطعمة الغنية بالدهون في جسم الإنسان.
• كما أنه يمنح الناس الشعور بالشبع والحاجة إلى تناول المزيد من الطعام.
• يساعد على حرق حوالي 70٪ من الكعك، مما يجعله طريقة آمنة وغير سامة لإشباع الشهية.
• يمكن استخدامه أيضًا بشكل مستمر لمدة 24 يومًا حيث يحتوي الصندوق أيضًا على 24 كبسولة.

أدعوك أيضًا للتعرف على: كيفية استخدام كبسولات حشيشة الهر

كبسولات التوت البري لانقاص الوزن

• بعد تعلم كيفية استخدام كبسولات التوت البري الأمريكية.
• وجدنا أيضًا أن كبسولات التوت البري يمكن أن تساعد جسم الإنسان على خسارة 8-10 كيلوغرامات من الوزن في الشهر، وهو حد ممتاز.
• يمكن لهذا البحث أيضًا إعادة الجسم إلى الحجم والعمر المثاليين واكتساب القدرة على الحركة.
• يمكن أن تضمن كبسولات التوت البري فقدان الوزن خلال هذه الفترة بسبب المواد الطبية التي تنتجها.
• أيضا مع الحفاظ على حيوية الجسم ونشاطه دون فقدان الطاقة أو جعله نعسان وكسل ومتعب وضيعا.
• يتم تصنيفها أيضًا على أنها آمنة وسهلة الاستخدام ولها تأثير إيجابي قصير المدى.
• من الأسبوع الأول، سيلاحظ الأشخاص الذين يستخدمون كبسولات التوت البري النتائج في وقت قصير.
• وتتمثل مهمتها في امتصاص الماء والدهون من الجسم وأجزاء مختلفة من الجسم (مثل الأرداف والذراعين والكرش) والفخذين ومساعدتهم على حرق السعرات الحرارية.
• كما هو الحال مع أي منتج تم إطلاقه حديثًا، يجب الحصول على موافقة منظمة الصحة العالمية أو أي موافقة أخرى لتأكيد سلامة استخدام المنتج.
• هذه هي كبسولة التوت البري التي تم الحصول عليها من وزارة الصحة في كندا والولايات المتحدة.
• أعطت شركة Quality Label علامة الجودة لمنتج كبسولة التوت البري لتحسين سلامتها.
• وقد حصلت على العلامة بعد النتائج الجيدة التي أبلغ عنها المستخدمون.
• قد تبدو المنتجات الأخرى غير مواتية.
• بعض الاعراض الجانبية لا تسبب الم او اعراض سلبية بعكس كبسولات التوت البري والسبب طبيعي 100٪.

مكونات كبسولات التوت البري

• 88٪ من التوت البري ماء.
• والأحماض العضوية (بما في ذلك الساليسيلات) والفركتوز وفيتامين ج (مستويات عالية، أي 200 مجم / كجم من التوت الطازج).
• مركبات الفلافونويد والأنثوسيانيدينات والكاتيكين والتريتربينويدس، والمكونات الكيميائية المسؤولة عن مذاقها هي جليكوسيدات إيريدويد.
• Anthocyanidins و proanthocyanidins (PAC) هي التانينات (البوليفينول المستقر) الموجودة فقط في التوت وتعمل كنظام دفاع طبيعي للنبات ضد الميكروبات (10، 14).

فوائد التوت البري لالتهابات المسالك البولية

• التهابات المسالك البولية (UTIs) هي حالة شائعة تصيب النساء أكثر من الرجال، وحوالي 60٪ من النساء سيعانين من هذه العدوى في مرحلة ما من حياتهن.
• يمكن أن تؤثر عدوى المسالك البولية على أي جزء من الجهاز البولي، مثل: ب: الكلى أو المثانة أو مجرى البول وتشمل الأعراض: (التبول المتكرر والمؤلم، آلام الحوض ودم في البول).
• وفقًا لإرشادات جمعية المسالك البولية الأمريكية، يوصي الأطباء باستخدام التوت البري في النساء، خاصة لعلاج أي نوع من عدوى المسالك البولية.
• نظرًا لأن المخاطر المرتبطة بالتوت البري منخفضة، يوصى أيضًا بشرب عصير التوت البري. لمنع وتقليل التهابات المسالك البولية عند النساء الحوامل.
• وجدت بعض الدراسات أن شرب عصير التوت البري أو تناول حبوب التوت البري يمكن أن يمنع التهابات المسالك البولية.
• خاصة عند النساء المعرضات لمثل هذه العدوى، لكن الدراسات الأخرى لم تتوصل بعد إلى أي استنتاجات محددة.

هل يمكن للتوت البري أن يمنع التهابات المسالك البولية؟

• تتعارض البيانات المتعلقة بفوائد عصير التوت البري والمكملات الغذائية لعدوى المسالك البولية، على الرغم من أن الدراسات أظهرت أنها يمكن أن تقلل من أعراض التهاب المسالك البولية.
• لم يتمكن الأطباء من تحديد مدة العلاج أو جرعة التوت البري اللازمة لتحقيق هذا التأثير.
• أظهرت الدراسات الحديثة أن منتجات التوت البري لا تحتوي على ما يكفي من البروانثوسيانيدينس لمنع البكتيريا من الالتصاق بجدار المسالك البولية.
• ومع ذلك، فقد أظهرت بعض الدراسات أن حبوب التوت البري يمكن أن تساعد في علاج التهابات المسالك البولية، ولكن عصير التوت البري يمكن أن يكون دواءً، لكن التأثير أقل من الموصوف.

لا تتردد في قراءة فوائد التوت البري للكلى

خصائص التوت البري المضادة للبكتيريا

اعتقد العلماء في البداية أن التوت البري يمكن أن يمنع التهابات المسالك البولية عن طريق تحمض البول، وهو سبب معظم التهابات المسالك البولية، وأن بكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli) هي الوسيلة الأكثر ضررًا.

لكن يعتقد الباحثون الآن أن فائدة التوت البري في عدوى المسالك البولية هي أنه يحتوي على مركب يسمى بروانثوسيانيدين من النوع A، والذي يمنع البكتيريا المسببة للعدوى من الالتصاق بجدار الإحليل، تمامًا مثل البكتيريا التي لا يمكنها الالتصاق بجدار المسالك البولية. لأنهم غير قادرين على التكاثر والإصابة.

يمكن أن يحدث بأي من الطرق التالية:

• يمكن أن يغير المحتوى الغذائي للبكتيريا ؛ حتى لا تلتصق بأعضاء المسالك البولية.
• يمكن أن يشكل التوت البري طبقة زلقة على جدار الإحليل، مما يجعل من الصعب على الإشريكية القولونية الحصول على قبضة جيدة.

حبوب التوت البري لالتهابات المسالك البولية

• حبوب التوت البري عبارة عن أقراص أو كبسولات مصنوعة من التوت البري المجفف.
• توفر حبوب التوت البري طريقة مناسبة للاستمتاع بفوائد التوت البري لعلاج التهابات المسالك البولية دون الحاجة إلى تناول التوت البري نفسه كل يوم.
• يحتوي التوت البري وبعض حبوب التوت البري المستخدمة في التهاب الإحليل أيضًا على مكونات أخرى مثل: ب: (فيتامين سي أو البروبيوتيك) مما يزيد من مفعولها.
• تختلف المواصفات من علامة تجارية إلى أخرى، ولكن حبة واحدة من التوت البري تكافئ عادةً كوبًا واحدًا سعة 8 أونصات من عصير التوت البري النقي.

1_ الفرق بين عصير التوت وكبسولات التوت في علاج التهابات المسالك البولية

• وفقا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد.
• شملت الدراسة 160 مريضًا تتراوح أعمارهم بين 23 و 88 خضعوا لجراحة أمراض النساء الاختيارية بين عامي 2011 و 2013.
• في جراحة المسالك البولية بعد إزالة القسطرة.
• تلقى نصف المرضى كبسولتين من التوت البري، أي ما يعادل 8 أونصات من عصير التوت البري، مرتين يوميًا لمدة 6 أسابيع بعد الجراحة.
• النصف الآخر حصل على دواء وهمي.
• قللت كبسولات التوت البري من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية بنسبة 50٪، وهو ما حدث في 19٪ من المرضى.
• في مجموعة علاج التوت البري لالتهابات المسالك البولية مقارنة بـ 38٪ في مجموعة الدواء الوهمي.
• ولأن كبسولات التوت البري تعادل 8 أونصات من عصير التوت البري النقي.
• لذلك يحتاج المرضى إلى كمية كبيرة من التوت البري النقي للوقاية من العدوى.
• لأن التوت البري يحتاج إلى تركيز عالٍ جدًا من التوت البري لمنع البكتيريا من الالتصاق ببعضها ؛ لذا فإن هذا التركيز يختلف عن العصير الذي نشربه.

2_ جرعة حبوب التوت البري لالتهابات المسالك البولية

• لا توجد جرعة قياسية من حبوب التوت البري لعلاج التهاب الإحليل.
• يمكن أن تختلف الجرعة اختلافًا كبيرًا بين العلامات التجارية المختلفة.
• ما لم تنص الدراسة بشكل عام على ذلك، يوصى بتناول 500-1500 مجم من مسحوق التوت البري المجفف يوميًا، مما يمنع التهابات المسالك البولية.

اقرأ أيضًا حقائق مثيرة للاهتمام حول: فوائد كبسولات زيت السلمون بفيتامين هـ

تطبيقات كبسولات التوت البري الأمريكية ركزت الدراسات على تركيز البروانثوسيانيدينز.

• • لأنه أحد المكونات الرئيسية لحبوب التوت البري.
  • وجد أن تناول حبوب التوت البري يوميا لمدة شهرين قلل من حدوث التهابات المسالك البولية وخاصة عند النساء.