يعد البرد والبرد من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الناس في الشتاء، ويصاب الشخص بنزلة برد نتيجة الإصابة ببعض الفيروسات، ولهذا في رحلة اليوم سنخبرك بكيفية علاج الزكام بسرعة والعودة إلى المنزل بسرعة.
جدول المحتويات
ما هو البرد؟
نزلات البرد هي نوع من الأمراض المعدية التي تصيب الناس نتيجة التعرض للفيروسات التي تهاجم الجهاز التنفسي ومن أشهر هذه الفيروسات فيروس كورونا وفيروس الأنفلونزا والفيروسات الأخرى التي تصل إلى مائتي نوع من الفيروسات الذي يسبب البرد.
علاج منزلي سريع لنزلات البرد
هناك طرق عديدة لعلاج نزلات البرد في المنزل، منها:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم خلال موسم البرد هو علاج سريع لنزلات البرد في المنزل لأن الباقي يمد الجسم بالطاقة الكافية لمحاربة الميكروبات والجراثيم.
- اشرب الكثير من السوائل الدافئة بشكل عام أثناء نزلة البرد، حيث تساعد السوائل على تنقية السوائل المخاطية في الأنف وتقليل الشعور بالاحتقان.
- خلال موسم البرد يجب تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول وكذلك التدخين، لأن كل هذه العوامل تزيد من سوء البرد وتهيج الحلق.
- للغرغرة بالماء المالح قدرة فائقة على التخلص من التهابات الحلق وتساعد على التخلص من المخاط في الأنف، وينصح بتكرار الغرغرة بين الحين والآخر للتخلص من المخاط في الأنف.
- يساعد تناول العسل كثيرًا في تهدئة الالتهابات المصاحبة لنزلات البرد سواء كانت ناتجة عن السعال أو العطس.
- الاستحمام بالماء الساخن لأن استنشاق البخار يساعد على ترطيب الحلق مما يخفف من آلام الاحتقان الناتجة عن الزكام.
- إذا فشلت العلاجات المنزلية المعروفة، فيمكن استخدام أحد المستحضرات الصيدلانية التي تخلص الشخص من الأنفلونزا بشكل أفضل.
اقرأ أيضًا: أعراض نزلات البرد الموسمية
علاج الزكام والتهاب الحلق للكبار
هناك طرق عديدة لعلاج نزلات البرد والتهاب الحلق عند البالغين، منها:
- تناول الأطعمة الساخنة التي تحتوي على الفلفل الأسود والزنجبيل والفلفل الأحمر، لأن هذه الأعشاب تساعد في التخلص من نزلات البرد.
- تناول شوربة الدجاج المحتوية على الليمون والتي تعتبر من الطرق الشائعة والقديمة للتخلص من دور الزكام ونزلات البرد بشكل عام.
- يساعد الشطف بالماء والملح عدة مرات في اليوم على تهدئة حلقك والتخلص من التهاب الحلق الناتج عن الزكام.
- تجنب ملامسة الهواء البارد قدر الإمكان، لأن الهواء البارد يزيد من احتمالية الإصابة بالزكام ويطيل مدة العلاج، ولكن يجب الحرص على تدفئة المريض من أجل التخلص من البرد في أسرع وقت ممكن.
العلاج البارد للأطفال
يعتبر الأطفال من أكثر الفئات عرضة للإصابة بنزلات البرد بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم، لذلك فإن علاج الزكام عند الأطفال يكون كالتالي:
- يمكن إعطاء الطفل ماء نانشا الذي يتم تحضيره عن طريق غلي بذور النانخا ووضعها في زجاجة الطفل.
- تدليك صدر الطفل بالثوم وزيت الخردل، ويفضل تسخين الزيت قبل تدليك الطفل به لأسرع النتائج في التخلص من البرد.
- تضاف كمية من الحليب إلى كمية عجينة اللوز ويطلب من الطفل أن يلعقها ثلاث مرات في اليوم للتخفيف من حدة الزكام.
- عصير الثوم من العصائر التي تقضي بسرعة على نزلات البرد، ويمكن تحلية هذا العصير بالعسل الأبيض ليجعل طعمه مقبولاً للطفل.
- إذا كان الطفل أكبر من عام، فيوصى بإعطاء الطفل المشروبات الدافئة التي يشربها، أو تناول ملعقة من العسل الأبيض صباحًا ومساءً.
علاج الزكام والتهاب الأنف
هناك طرق عديدة لعلاج نزلات البرد وسيلان الأنف، ومنها:
- تناول الأدوية ومسكنات الألم المتوفرة في الصيدليات التي تخفف أعراض البرد.
- استنشق أكبر قدر ممكن من بخار الماء لأنه يساعد على توسيع المسالك الهوائية وبالتالي يساعدك على التنفس بشكل أفضل.
- استخدم قطرات الأنف لأنها تحتوي على محلول يمكنه التخلص من المخاط في الأنف.
- إذا أمكن، لا تجلس مع المدخنين، لأن التدخين يزيد نزلات البرد سوءًا.
- أثناء المرض، انتبه جيدًا للنظافة الشخصية، لأن هذا المرض ناتج عن فيروسات سريعة الانتشار.
انظر أيضًا: منع نزلات البرد عند الأطفال
علاج عشبي لنزلات البرد
العلاج بالأعشاب لنزلات البرد هو:
1- نبات الزعتر
الزعتر من الأعشاب التي ثبت نجاحها في نزلات البرد ويستخدم كالتالي:
- سخني بعض الزعتر على نار خفيفة حتى يغلي.
- بعد التبريد، يتم ترشيح المشروب وتحليته بالعسل وشربه ثلاث مرات في اليوم.
- ويفضل شرب هذا المشروب ساخنًا للحصول على أفضل النتائج، ويفضل أيضًا تناول كوب منه قبل النوم مباشرة.
2- بالزيتون والثوم
يستخدم الزيتون والثوم للتخلص من أعراض البرد كالآتي:
- يقطع الثوم إلى قطع صغيرة، ويسحق ويخلط مع القليل من زيت الزيتون.
- يدفأ هذا الخليط على نار خفيفة ويوضع على صدر المريض ويوصى بعدم تعريض المريض للهواء بعد ذلك.
- كرر هذه العملية ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
3- الكرفس
يعتبر الكرفس من أكثر العلاجات فعالية للتخلص من نزلات البرد ويتم ذلك عن طريق إضافة الكرفس إلى الوجبات والحساء أو شرب أوراق الكرفس المطبوخة.
4- أعشاب البابونج
لأعشاب البابونج رائحة عطرية رائعة، والتي بفضل الزيوت الأساسية الموجودة فيها ستساعد في التخلص من نزلات البرد.
يمكنك أيضًا شرب كوب من أعشاب البابونج في الصباح والمساء للحصول على أفضل النتائج.
القضايا ذات الصلة الباردة
- ما هي مضاعفات الزكام؟
- علاج عشبي طبيعي لنزلات البرد
- علاج فقدان حاسة الشم والتذوق الناجم عن الزكام
لذلك قلنا لك علاجًا سريعًا لنزلات البرد في المنزل، حيث قلنا لك طرقًا عديدة لعلاج نزلات البرد للأطفال وطرق علاج الزكام بالأعشاب، نأمل أن يفيدك الموضوع.