عندما يتطلب اختبار فيتامين (د) الصيام، فإن فيتامين (د) ينتمي إلى فئة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، حيث يوجد فيتامين (د) بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، وهناك مكملات غذائية يمكن الحصول على فيتامين (د) منها.
ويصنع الجسم فيتامين د عند تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وفيتامين د في المصادر السابقة خام.
للدخول في تفاعلين، الأول في الكبد والثاني في الكلى، يمكنك معرفة المزيد حول ما إذا كان تحليل فيتامين د يتطلب الصيام على موقع ترينداتة.
جدول المحتويات
فوائد فيتامين د
- فيتامين د هو أحد الفيتامينات التي تلعب دورًا حيويًا في جسم الإنسان، لذا فإن فوائده عديدة ومنها فيتامين د الذي يساهم في امتصاص الكالسيوم من الأمعاء.
- كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات الفوسفات والكالسيوم في الدم حتى تتمكن العظام من استخدامها بشكل طبيعي،
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في عملية نمو العظام ويحمي العظام من التكسر أو الضعف أو نمو الشعر.
- يساهم في نمو الخلايا ويدعم عمل الجهاز المناعي والأعصاب والعضلات ويساعد في حماية كبار السن من هشاشة العظام.
انظر أيضًا: مقدار فيتامين د الطبيعي في الجسم
يتطلب تحليل فيتامين د الصيام
- يتم تحليل فيتامين (د) واختباره بعناية من خلال سحب الدم، حيث يساعد ذلك في تحديد مستوى فيتامين (د) في الدم.
- كما أنه يساعد في معرفة ما إذا كان لدى الشخص زيادة أو نقص في فيتامين (د)، ولا يتطلب هذا الاختبار أن يكون الشخص متيقظًا بشكل طبيعي.
- ومع ذلك، يعتمد الاختبار على المختبر الذي يقوم بالتحليل والمعدات المستخدمة لإجراء ذلك، ويتم قياس اختبار فيتامين ب بالنانوجرام لكل مليلتر.
مستويات فيتامين د الطبيعية وغير الطبيعية
- يتراوح من 20 إلى 40 نانوجرام لكل مليلتر، لكن بعض الخبراء يعتبرون المعدل الطبيعي لفيتامين د في الدم.
- يكون حوالي 30 إلى 50 نانوجرام لكل مليلتر، في حين أن مستويات فيتامين د غير طبيعية.
- إذا كانت نتيجة التحليل أقل من 20 نانوجرام.
في حالة نقص فيتامين د كالمعتاد
- إذا كانت النتيجة أقل من 20 نانوجرام، فهذا يعني أن الشخص يعاني من نقص فيتامين د في الدم.
- يرجع هذا النقص إلى عدم حصول الجسم على ما يكفي من ضوء الشمس وعدم الحصول على فيتامين د من الأطعمة الصحية المناسبة للجسم.
- كان الشخص يتناول بعض الأدوية مثل الريفامبين والفينوباربيتال والفينيتوين وهذا يحدث بسبب سوء تناول الطعام.
- ووجود بعض الأمراض في الكلى والكبد يسبب نقص فيتامين د، ويعاني الأطفال الأمريكيون من أصل أفريقي من نقص فيتامين د.
- يؤدي نقص فيتامين د إلى زيادة الإصابة بالسرطان، خاصة في فصل الشتاء وكذلك عند الرضاعة الطبيعية.
لفيتامين د الزائد
- إذا كانت نتائج التحليل أعلى من المعدل الطبيعي، فهذا يعني أن الشخص يعاني من ارتفاع مستوى فيتامين د.
- تسمى هذه الحالة بفرط الفيتامين D وهي تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم لدى الشخص، مما يؤدي إلى تلف الكلى.
أسباب إجراء اختبار فيتامين د
- يتم اختبار مستويات 25 هيدروكسي فيتامين د في بعض المجموعات، ومن بين هذه المجموعات الأشخاص المعرضون لخطر نقص فيتامين د.
- تظهر آثار نقص فيتامين (د) مثل ضعف العظام والكساح أو تشوهات العظام لدى الأطفال وتلين العظام وكسور العظام عند البالغين.
قد يثير هذا اهتمامك: ما هي جرعة فيتامين د للحوامل؟
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د؟
يعتبر كبار السن والأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من ضوء الشمس من بين الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د.
أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة والوزن الزائد، والذين خضعوا لجراحة المجازة المعدية، والذين يعانون من ضعف امتصاص الدهون،
بالإضافة إلى من لديهم بشرة داكنة وهم أطفال مرضعون ومرضى هشاشة العظام.
يُطلب منك إجراء اختبار فيتامين د قبل بدء العلاج وللأشخاص الذين يتناولون مكملات فيتامين د والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.
مطلوب اختبار فيتامين د المستمر والمنتظم لتقييم فعالية العلاج والأفراد الذين يتناولون بعض الأدوية مثل فنيي الفينيتوين.
العلاقة بين الكالسيوم وفيتامين د
- يساعد فيتامين د على زيادة قوة العظام حيث أنه يزيد من امتصاص الكالسيوم والوصول إلى العظام لأن الجسم لا يستطيع امتصاص سوى 10-15٪ من الكالسيوم.
- في غياب فيتامين د، تكمن أهمية الكالسيوم في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
- بالإضافة إلى نقل الإشارات العصبية، فإنه يساعد أيضًا في بناء العظام وتقويتها.
- تحتاج النساء إلى مزيد من الكالسيوم وفيتامين د أثناء انقطاع الطمث بسبب زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- لذلك يجب أن تأكل المزيد من الأطعمة التي تحتوي على كلا المكونين لأنهما يكملان بعضهما البعض.
اقرأ أيضًا: فيتامين د لمرض هشاشة العظام
كان هذا مؤشرًا موجزًا على ما إذا كان تحليل فيتامين (د) يتطلب الصيام، حيث أن فيتامين (د) يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالشمس، ولماذا لا يطلق عليه فيتامين الشمس. يتكون هذا الفيتامين في الجسم بكميات كافية عندما يكون متوسطًا. يساعد التعرض لأشعة الشمس في ضوء الكوليسترول.