علاج الغازات الصدرية بالأعشاب

علاج غازات الصدر بالأعشاب، غازات البطن، عندما تتراكم بشكل كبير، تسبب عددًا من المشكلات الصحية، مثل: ب- وجودها في الصدر مما يسبب ألماً شديداً وانزعاجاً، وعلاج غازات الصدر بالأعشاب.

ما هي غازات الصدر؟

• هناك أشخاص يعانون من تراكم غازات المعدة بشكل كبير مما يسبب عسر الهضم.
  • واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
• وكذلك من ناحية أخرى، إذا لم تتم معالجة هذه المشكلة واستمر تراكم الغازات.
  • قد تحدث مشاكل صحية أخرى تؤثر على القلب أو الجهاز التنفسي.
• حيث يمكن أن تصل هذه الغازات إلى الصدر وتتراكم في منطقة التجويف الجنبي.
  • هذا يسبب استرواح الصدر.
• يُعرف أيضًا باسم غاز الصدر، والذي يضغط على الرئتين ويسبب ألمًا شديدًا.
  • وشعور بعدم الارتياح.
• بالإضافة إلى أن الغازات تؤدي إلى ضعف التنفس لأن المريض يعاني من مشكلة في إمداد الرئتين بالأكسجين.
• وتجدر الإشارة إلى أن هذه المشكلة تحدث غالبًا عندما يتعرض الصدر لصدمة عنيفة.
  • يؤدي هذا إلى تراكم الهواء في الرئتين.
• غاز الصدر هو أيضًا مشكلة صحية تتطور وتسبب آلامًا في القلب.
• ومن ثم لا بد من معالجة غازات الصدر بالأعشاب الطبيعية للتخلص منها.
  • وتجنب مشاكل في الصدر أو عضلة القلب.

ولا تنسي قراءة مقالنا: علاج اصطدام الثدي

العلاج بالأعشاب لغازات الصدر

• غازات الصدر هي إحدى المشاكل الصحية التي تصيب القفص الصدري.
  • خاصة في منطقة الجنبي.
• كما أنه يؤثر على عملية التنفس، مما يعطي إحساسًا بعدم الراحة وعدم الراحة.
• كما أنه يسبب ألمًا في الجانب العلوي من القولون، مما يؤدي إلى الشعور بألم في الصدر.
• لذلك يتساءل البعض عن علاج غازات الصدر بالأعشاب.
  • لتقليل تراكم غازات البطن التي تضغط على الصدر.
  • ومن أفضل هذه الأعشاب ما يلي:

بقدونس

• البقدونس من أفضل العلاجات العشبية لغازات الصدر.
• وذلك لأن البقدونس يحتوي على عدد من مضادات الأكسدة التي تحمي من عسر الهضم.
• كما يحفز البقدونس الجسم على طرد غازات المعدة لمنع تراكمها على الصدر.
• بالإضافة إلى ذلك، يعتبر البقدونس من الأعشاب التي تمنحك الشعور بالراحة.
  • يحسن التنفس.
• تحتوي بذور البقدونس أيضًا على بعض المكونات الطبيعية التي تعالج الانتفاخ.
• يساعد مشروب البقدونس الدافئ أيضًا على منع عسر الهضم.
  • هذا هو أحد أسباب تراكم الغازات في الصدر.

طريقة تحضير مشروب البقدونس الساخن:

المكونات

• ملعقة كبيرة من بذور البقدونس.
• كوب من الماء.
• ملعقة عسل.
• عصير ليمون.

الإعداد

1. صب بعض الماء على النار.
2. ثم أضيفي ملعقة كبيرة من بذور البقدونس.
3. لذلك، نترك البذور تغلي في الماء لمدة 4 أو 5 دقائق.
4. ثم نقوم بتصفية الشراب من البذور.
5. و نضيف ملعقة عسل.

من الأفضل شرب هذا المشروب الدافئ 2-3 مرات في اليوم.

زنجبيل

• الزنجبيل من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج غازات الصدر.
• لاحتوائه على عدد كبير من المكونات الطبيعية الفعالة في القضاء على المشاكل الصحية.
• كما أنه يحفز الجسم على القيام بالعمليات الحيوية للجهاز الهضمي بشكل طبيعي.
• بالإضافة إلى ذلك، فإنه يعطي شعورًا بالراحة ويقلل من تراكم الغازات في الصدر.
• الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على عدد من المعادن والفيتامينات.
  • والتي يحتاجها الجسم للقيام بجميع العمليات الحيوية بشكل طبيعي.
• بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي يحتويها، فهو سبب للوقاية من الأمراض.
  • أو أمراض الجهاز التنفسي التي يمكن أن تحدث بسبب غازات الصدر.

لتحضير مشروب الزنجبيل الدافئ:

المكونات

• أعشاب الزنجبيل.
• كوب من الماء.
• ملعقة عسل.
• عصير ليمون.

الإعداد

1. نبدأ بطحن أعشاب الزنجبيل للحصول على الكثير من البودرة الدقيقة.
2. ونضع كوب ماء على النار.
3. ثم تضاف ملعقة من مسحوق الزنجبيل.
4. ونترك الماء يقف لمدة 5 دقائق حتى يصل إلى درجة الغليان.
5. ثم نقوم بتصفية المشروب في كوب نظيف.
6. و نضيف ملعقة عسل.

لتحقيق النتيجة المرجوة ينصح بشرب 3 أكواب من مشروب الزنجبيل الساخن يومياً.

بذور الكراوية

• كجزء من علاج غازات الصدر بالأعشاب، يوصى باستخدام أعشاب الكراوية.
  • تعتبر من أشهر الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
• كما أنه مفيد جدًا في التخلص من الانتفاخ الناتج عن الإمساك.
• والجدير بالذكر أن عشب الكمون من الأعشاب التي تعالج عسر الهضم.
  • هذا لأنه يحتوي على الثيمول.

طريقة تحضير مشروب الكمون كالتالي:

المكونات

• ملعقة كمون
• عصير ليمون.
• عسل النحل.
• كوب من الماء.

الإعداد

1. صب بعض الماء على النار.
2. ثم نضيف ملعقة من الكمون.
3. اترك الماء على النار لمدة 5 دقائق.
4. ثم نقوم بتصفية الشراب من البذور.
5. نضيف عصير الليمون والعسل حسب الرغبة.

ينصح بشرب كوبين من مشروب الكمون يومياً لعلاج غازات الصدر.

اقرأ هنا عن علاج حساسية الثدي بالقرآن

الشمرة

• إذا كنت تعاني من غازات صدرية تؤثر على التنفس.
  • يمكنك شرب الشمر.
• بما أن أعشاب الشمر لها فاعلية كبيرة في القضاء على انتفاخ البطن.
• كما أنه يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا والفطريات تسبب عسر الهضم.
• وكذلك تساعد على استرخاء الأعصاب والتخلص من الشعور بعدم الراحة.

طريقة تحضير مشروب الشمر الدافئ هي كالتالي:

المكونات

• ملعقة من بذور الشمر
• كوب من الماء.
• عصير ليمون.
• عسل النحل.

الإعداد

1. صب بعض الماء على النار.
2. ثم نضيف ملعقة من بذور الشمر.
3. لذلك دعونا نغلي الماء لمدة 10 دقائق.
4. ثم نقوم بتصفية الشراب من البذور.
5. نضيف عصير الليمون والعسل حسب الرغبة.

من الضروري شرب كوبين من مشروب الشمر للحصول على النتيجة المرجوة.

نعناع

• النعناع من أفضل العلاجات العشبية لغازات الصدر.
• وذلك بسبب خصائصه المهدئة التي تخفف آلام المعدة.
  • والانتفاخ الناتج عن تراكم الغازات.
• كما أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المضادات الحيوية التي تقي من أمراض الجهاز الهضمي.
• كما أنه يحافظ على مستويات المعادن والفيتامينات في الجسم.
  • وذلك لأنه يحفز المعدة على امتصاص المعادن والعناصر الغذائية من الطعام.

تكون إجراءات تحضير مشروبات النعناع كما يلي:

المكونات

• أعشاب النعناع.
• عصير ليمون.
• كوب من الماء.
• عسل النحل.

الإعداد

1. صب بعض الماء على النار.
2. نترك الماء على النار حتى يصل لدرجة الغليان.
3. ثم أضف الماء الساخن إلى أعشاب النعناع.
4. ننتظر 10 دقائق، ثم نصفي المشروب.
5. ثم تضاف قطرات من عصير الليمون والعسل حسب الرغبة.

للتخلص من غازات الصدر في وقت قصير ينصح بشرب كوبين من مشروب النعناع يومياً.

جذور حشيشة الملاك

• أحد أكثر الأعشاب فعالية لإزالة غازات الصدر هو جذر حشيشة الملاك.
  • إنه ينتمي إلى عائلة الكرفس.
• تساعد هذه الجذور أيضًا في تحسين العمليات الهضمية للجهاز الهضمي.
• حيث أنه يحسن إفراز العصارات الهضمية لتجنب الإمساك.
  • وكذلك الانتفاخات التي تحدث بسبب الغازات.
• بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تحسين حركات الأمعاء لتقليل عسر الهضم.
• وتجدر الإشارة إلى أن المرضع أو المرأة الحامل يجب أن تتجنب شرب هذه الجذور.
  • لمنع الإضرار بالصحة.

طريقة تحضير مشروب حشيشة الملاك هي كما يلي:

المكونات

• كمية جذر حشيشة الملاك.
• كوب من الماء.
• عصير ليمون.
• عسل النحل.

الإعداد

1. ضع كوب ماء على النار.
2. ثم نضيف جذور حشيشة الملاك.
3. دع الماء يغلي لمدة 10 دقائق.
4. ثم نقوم بتصفية المشروب.
5. نضيف عصير الليمون والعسل لتعزيز طعم المشروب.

لعلاج غازات الصدر بسرعة، يفضل تناول كوب من مشروب جذر حشيشة الملاك خلال النهار.

منع غازات الصدر

فيما يتعلق بعلاج غازات الصدر بالأعشاب، سنخبرك ببعض النصائح للوقاية من غازات الصدر على النحو التالي:

• اشرب المزيد من الماء خلال النهار.
• ابتعد عن الأطعمة التي تزيد من معدل الغازات، مثل الملفوف والملفوف والقرنبيط.
  • وكذلك الأطعمة الدسمة أو الغنية بالدهون وغيرها.
• توقف عن التدخين.
• قلل من مضغ العلكة وامتصاص الحلوى طوال اليوم.
• توقف عن فتح فمك أو التحدث أثناء الأكل.
• الابتعاد عن مسببات الحساسية الغذائية مثل الغلوتين.
• لا تنغمس في الكثير من المشروبات الغازية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• ممارسة الرياضة التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء والمعدة.
  • مثل ركوب الدراجات أو المشي أو الجري.
• في بعض الحالات، يوصى بتناول الأدوية، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف أخصائي.

يمكنك أيضًا التعرف على: أعراض الذبحة الصدرية الصامتة

هذا يقودنا إلى نهاية مقالنا عن علاج غازات الصدر بالأعشاب، حيث تحدثنا عن ماهية غازات الصدر وكيفية الوقاية منه عبر موقع تريندات.