فوائد قشر الرمان للمعدة عديدة لذا فهو مقبول لدى عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة، فالرمان فاكهة موسمية غير متوفرة طوال العام، لذلك يمكنك حفظ قشر الرمان واستخدامه في أي وقت. تحتاجه وفي هذه المقالة سوف تتعرف على الفوائد العديدة لقشر الرمان وطرق تحضيره.
جدول المحتويات
فوائد قشور الرمان للمعدة
هناك العديد من الفوائد المختلفة التي يوفرها قشر الرمان لجسم الإنسان، على الرغم من أن الكثيرين يجهلون ذلك. تشمل بعض فوائد قشر الرمان للمعدة ما يلي:
- تساعد قشور الرمان في التخفيف من آثار قرحة المعدة وعلاجها بشكل دائم، ولكن يوصى بالاستمرار في تناولها لفترات زمنية محددة لمعرفة النتائج.
- يقلل من التعرض لسرطان القولون.
- تحتوي قشور الرمان على مادة البوليفينول التي تثبط تأثير الجذور الحرة.
- وهذا بدوره يساعد في حماية القولون من الالتهاب.
- لأن قشور الرمان تحتوي على مضادات الأكسدة.
- يساعد في علاج مشاكل المعدة والقضاء على تقلصات الأمعاء وإرخاء العضلات.
- تم إثبات ذلك من خلال دراسات من عام 2005.
- يساعد تناول قشور الرمان مباشرة بعد الأكل على تنظيم حركة الأمعاء وتقليل التعرض لعسر الهضم.
- وذلك لأن قشور الرمان تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا الحلزونية البوابية يتم تناولها من خلال براز المريض أو لعابه أو من خلال تناول الطعام الملوث.
- فهو قادر على علاج جراثيم المعدة بشكل فعال وربما التخلص منها نهائياً.
أنظر أيضا: قشر الرمان ضد جراثيم المعدة
فوائد أخرى لقشر الرمان
بعد معرفة فوائد قشر الرمان للمعدة، لنتعرف على الفوائد العامة لقشر الرمان وهي كالتالي:
- يساعد في علاج التشققات والجلد الميت.
- معالجة الآثار المرتبطة بالملاريا وتقليل حدوثها.
- علاج قوي للإنفلونزا.
- ساعد في محاربة عدد كبير من البكتيريا الشائعة.
- يقضي تماما على الالتهابات.
- يقضي على الوزن الزائد والسمنة.
طريقة عمل قشر الرمان
هناك طريقتان يمكنك الاختيار من بينهما للحصول على الفوائد المعدية لقشر الرمان وكيفية تحضيره وهما كالتالي:
- الطريقة الأولى هي طحن قشر الرمان وتناول ملعقة منه يوميا في الصباح على معدة فارغة.
- الطريقة الثانية هي طحن قشر الرمان ووضع الماء على النار حتى الغليان.
- ثم نرفع الماء عن النار ونضيف ملعقة من قشر الرمان المسحوق ويقلب في الماء ويأكل.
- لأن طعم قشر الرمان مر.
- يمكنك تحليتها بعسل النحل مما يزيد من قيمتها الغذائية.
موانع استعمال قشر الرمان
بالرغم من فوائد قشر الرمان للمعدة والجسم كله إلا أن هناك بعض المحاذير لاستخدام قشر الرمان وهي:
- هو بطلان للأشخاص الذين لديهم حساسية من الرمان بشكل عام.
- من أجل عدم التأثير عليهم سلبا.
- من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول المزيد من قشور الرمان.
- هذا لأن الجذور الأصلية لشجرة الرمان هي في الغالب ساعات.
- الحد من تناول قشر الرمان والرمان نفسه للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول الذين يتلقون العلاج للسيطرة عليه.
- التقليل من استهلاك قشور الرمان من قبل النساء الحوامل أو اللواتي يخططن للحمل حتى لا يعرض الجنين للخطر.
وصفات بشرة الرمان للمعدة
فوائد قشر الرمان للمعدة كثيرة، ولهذا سنقدم لك العديد من الوصفات التي ستتيح لك الاستفادة من الرمان حتى في المواسم التي لا يتواجد فيها، ومن بين هذه الوصفات ما يلي:
الوصفة الأولى
- في البداية نقشر بذور الرمان ونستخرج القشرة البيضاء من ثمرة الرمان ونجففها.
- ثم نستخدم مطحنة كهربائية ونطحن القشور الجافة حتى تصبح ناعمة.
- ثم نخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون ونأكل هذا الخليط يوميا.
- من الضروري تناول هذه الوصفة لمدة 14 يومًا أو أكثر.
- يجب تناوله على معدة فارغة قبل النوم مباشرة.
الوصفة الثانية
- تجفف قشور الرمان ثم تطحن بمطحنة كهربائية.
- ثم نخلط الشاي الاخضر والزنجبيل مع قشر الرمان ونضيف الماء المغلي.
- في النهاية نغطي المشروب ونتركه لبضع دقائق حتى يتجانس ونأكله دافئًا.
الوصفة الثالثة
ومن خلالها يُغلى الماء مع قشر الرمان على النار، ثم يضاف إليه القليل من العسل لتحليته ويأكل بغير معدة فارغة.
اقرأ أيضًا: استخدامات قشر الرمان للبشرة
الفوائد العامة للرمان
هناك بعض الفوائد التي يعطيها الرمان للجسم بشكل عام بالإضافة إلى فوائد قشر الرمان للمعدة ومن هذه الفوائد ما يلي:
- علاج فعال لنزلات البرد والحمى، حيث يساعد في خفض درجة حرارة الجسم.
- يمكن أن يعالج مشاكل الجلد مثل ظهور البقع الداكنة أو البثور.
- يساعد في التخلص من الوزن الزائد بعد إضافة النعناع والزنجبيل.
- يساعد الرمان أيضًا في إصلاح لون الشعر، لذلك يمكن استخدامه عند صبغ الشعر.
- تقليل أو زيادة شدة مرض الزهايمر.
- يتم استخدامه في التهاب اللوزتين.
- يساعد على تقوية البصر.
- علاج فعال للقروح والجروح لدى مرضى السكري.
- يحد من انتشار وقتل الخلايا السرطانية حيث أثبت فعاليته في القضاء على سرطان المثانة والثدي.
- بالرغم من أن قشر الرمان ضار بالمرأة الحامل، إلا أن الرمان له فوائد عديدة للمرأة الحامل والجنين حيث أنه يحمي الجنين من العيوب الخلقية.
الآثار الجانبية لقشر الرمان
لا يوجد ضرر جسيم من قشر الرمان حتى الآن حيث أنه يساعد في علاج العديد من مشاكل المعدة والقولون والجسم كله، ولكن يجب توخي الحذر عند استخدامه حيث أن هناك الكثير من الأضرار التي تلحق بالجسم.
يجب على جميع الأشخاص عدم زيادة جرعة قشور الرمان عن 70 مجم لكل كيلوجرام من الجسم، لأن تجاوز هذه الكمية سيسبب تسمم الجسم، ويجب غسل قشر الرمان جيدًا قبل التجفيف واستخدامه لتجنب التلف.
أجريت دراسات للتعرف على فوائد قشر الرمان للمعدة
تم إجراء عدد قليل من الدراسات لتحديد فوائد قشر الرمان للمعدة ولم تظهر هذه الدراسات بعد فعاليتها على البشر ولكن تم إجراؤها على الفئران، بما في ذلك ما يلي:
- الدراسة المعملية المنشورة عام 2018 والتي أكدت أن المواد الموجودة في قشر الرمان مثل حمض التانيك والقلويدات والصابونين والفينولات والفلافونويد تساعد في الحد من نمو البكتيريا المعزولة في الجسم.
- تشمل البكتيريا التي تم منعها من الانتشار الإشريكية القولونية والسالمونيلا.
- أكدت الدراسة المعملية التي أجريت على الفئران عام 2013 أن قشور الرمان تحتوي على بعض العناصر المضادة للأكسدة.
- مما يساهم في العلاج الفعال لقرحة المعدة، ولكن لم يتم إجراء أي إجراء على الإنسان حتى الآن، لذا فإن نتائج هذه الدراسات على البشر غير مؤكدة.
شاهد هنا: الفوائد الصحية للرمان للجسم وهل تعرف الفوائد الصحية الرئيسية لقشر الرمان؟
فوائد قشر الرمان للمعدة كثيرة، لذا يجب اتباع الوصفات المذكورة في المقال والتي ستساعد في حل مشاكل المعدة والأمعاء.
إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من آلام في المعدة وإرهاق، فعليك الاستمرار في تناول قشور الرمان، ولكن ينصح باستشارة الطبيب حتى لا تشكل الكميات الزائدة منه أي خطر عليك.