علاج الفواق المستمر بالأعشاب للكبار، عندما يحدث الشيء المزعج في المرة الأولى يكون الأمر مضحكًا، والمرة الثانية يكون مضحكًا، ولكن عندما يتكرر الأمر أكثر من مرة يكون عادةً “زوبعة” مزعجة.
من لا يعرفها! كلنا نمتلكه، لكن هل تعرف حقًا من أين أتى؟ أو ما الذي يجعل تلك الأصوات الغريبة الصغيرة تفلت من فمك دون سابق إنذار؟
تابعنا على موقع تريندات للإجابة على هذه الأسئلة ومعرفة المزيد عن العلاج بالأعشاب للفواق المستمر لدى البالغين.
جدول المحتويات
- ما هو الفواق؟
- ما الأعراض المرتبطة بالفواق؟
- ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الفواق؟
- تلف الأعصاب أو تهيجها
- اضطرابات الجهاز العصبي المركزي
- اضطرابات التمثيل الغذائي والأدوية
- ما هي عوامل الخطر المرتبطة بالفواق؟ وما هي المضاعفات؟
- متى يمكنك الذهاب الى الطبيب؟ ما هي العلاجات المنزلية للتخلص منها؟
- كيف يقوم الأطباء بتشخيص سبب الفواق؟ ما أنواع الأطباء الذين يعالجونها؟
- كيف تتخلصين من الفواق عند الرضع والأطفال؟
ما هو الفواق؟
يمكن وصف الفواق بأنه تقلص لا إرادي (ارتعاش عضلي) لعضلة الحجاب الحاجز.
(وهي العضلة التي تفصل منطقة الصدر عن منطقة البطن التي تلعب دورًا مهمًا في عملية التنفس)، والتي يمكن تكرارها عدة مرات في الدقيقة.
الفواق هو عمل لا إرادي يتضمن قوسًا انعكاسيًا يؤدي بمجرد تنشيطه إلى تسبب هذا القوس الانعكاسي في تقلص قوي للحجاب الحاجز.
بعد حوالي ربع ثانية، تنغلق الأحبال الصوتية، مما يجعل هذا الصوت يُعرف باسم “الفواق”.
يمكن أن يكون سبب الفواق هو الإفراط في تناول الطعام أو تناول وجبة كبيرة أو المشروبات الغازية أو الإثارة المفاجئة. في بعض الحالات، يمكن أن تكون الفواق علامة على وجود حالة طبية أساسية.
أيضًا، لا تدوم الفواق طويلًا لدى معظم الأشخاص، حيث إن نوبات الفواق عادةً ما تستمر لبضع دقائق فقط.
لكن في عدد قليل جدًا من الأشخاص، نادرًا ما تستمر الفواق لفترة طويلة، لكنها لا تصل، على سبيل المثال، إلى شهر! لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن والإرهاق.
يمكن أن تحدث الفواق بشكل فردي أو في نوبات، ويميل إيقاع الفواق أو الوقت بين الفواق إلى الحدوث.
على الرغم من أن العديد من العلاجات المنزلية تُستخدم غالبًا لمحاولة تقصير المدة، إلا أن الفواق المزمن يتطلب أحيانًا علاجًا طبيًا.
انظر أيضًا: خطر الفواق عند النساء الحوامل
ما الأعراض المرتبطة بالفواق؟
نظرًا لأن الفواق يزول من تلقاء نفسه في معظم الحالات، إما تلقائيًا أو من خلال العلاج الذاتي، فإن المضاعفات نادرة للغاية.
ولكن في الحالات الشديدة والمستمرة، حيث تتداخل الفواق مع أنماط الأكل والنوم، يمكن أن يحدث فقدان للوزن أو صعوبة في النوم.
نادرًا ما يُلاحظ عدم انتظام ضربات القلب ومرض الجزر المعدي المريئي (GERD و GER) في حالات الفواق الشديدة.
ومع ذلك، يمكن أن يصاحب الفواق عدد من الأعراض، بما في ذلك: ضيق في الصدر أو البطن أو الحلق.
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الفواق؟
تشمل المسببات الأكثر شيوعًا للفواق الذي يستمر أقل من 48 ساعة ما يلي:
- اشرب المشروبات الغازية.
- اشرب المشروبات الكحولية.
- الإفراط في الأكل
- الإثارة أو التوتر العاطفي.
- تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة.
- ابتلاع الهواء عن طريق مضغ العلكة أو مص الحلوى.
- استنشاق أبخرة ضارة.
يمكن أيضًا أن تحدث الفواق الذي يستمر لمدة تزيد عن 48 ساعة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل التي تقع في الفئات التالية:
تلف الأعصاب أو تهيجها
أحد الأسباب طويلة المدى للفواق هو تلف أو تهيج الأعصاب المبهمة أو الحجاب الحاجز التي تخدم عضلة الحجاب الحاجز.
تتضمن العوامل التي يمكن أن تسبب تلف الأعصاب أو تهيجها ما يلي:
- شعر أو أي شيء آخر في أذنك يلمس طبلة الأذن.
- أيضا، وجود ورم أو تكيس أو تضخم في منطقة الرقبة.
- مرض الجزر المعدي المريئي؛
- وكذلك التهاب الحلق أو التهاب الحنجرة.
اضطرابات الجهاز العصبي المركزي
قد ينتج عن ذلك ورم أو عدوى في الجهاز العصبي المركزي أو تلف في الجهاز العصبي المركزي نتيجة الصدمة.
يعطل السيطرة الطبيعية لجسمك على منعكس الفواق. ومن الأمثلة على ذلك:
- التهاب الدماغ.
- وكذلك التهاب السحايا.
- التصلب المتعدد.
- نوبة دماغية.
- إصابة الدماغ.
- الأورام.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: The Best Daily Hiccups
اضطرابات التمثيل الغذائي والأدوية
يمكن أن يكون سبب الفواق طويل الأمد:
- إدمان الكحول.
- تخدير.
- الباربيتورات.
- مريض بالسكر.
- عدم توازن المنحل بالكهرباء، عدم توازن المنحل بالكهرباء.
- مرض كلوي.
- منشطات.
- المهدئات.
ما هي عوامل الخطر المرتبطة بالفواق؟ وما هي المضاعفات؟
الفواق، كما ذكر أعلاه، هو تقلصات لا إرادية (تشنجات) لعضلة الحجاب الحاجز.
عندما تتشنج هذه العضلات، تبدأ الحبال الصوتية في الانغلاق، مما ينتج عنه صوت “الفواق” الإيقاعي في كثير من الأحيان.
عادة ما يكون مجرد إزعاج خفيف مؤقت، ولكن يمكن أن تكون الفواق علامة على مشكلة طبية كبيرة.
النساء والرجال معرضون بشكل متساوٍ للفواق، ولكن يمكن أن يستمر الفواق لأكثر من 48 ساعة.
وهي أكثر شيوعًا عند الذكور. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تحدث الفواق أيضًا في الجنين أثناء وجوده في الرحم. وتشمل عوامل الخطر الأخرى التي قد تزيد من خطر الإصابة بالفواق:
- القضايا العقلية أو العاطفية: يرتبط القلق والتوتر والإثارة ببعض حالات الفواق على المدى القصير والطويل.
- الجراحة: يصاب بعض الأشخاص بالفواق بعد التخدير العام أو بعد الإجراءات التي تشمل أعضاء البطن.
كمضاعفات، يمكن للفواق المستمر أن يزعجك:
- وجبة.
- ينام.
- التحدث أو النطق.
- التئام الجروح بعد الجراحة.
متى يمكنك الذهاب الى الطبيب؟ ما هي العلاجات المنزلية للتخلص منها؟
يمكن علاج معظم حالات الفواق أو حلها في فترة زمنية قصيرة ونادرًا ما تكون حالة طبية طارئة.
ومع ذلك، يمكنك تحديد موعد لرؤية طبيبك إذا استمرت نوبات الفواق لأكثر من ثلاث ساعات أو إذا كانت شديدة بما يكفي لتسبب مشاكل في الأكل أو النوم أو التنفس.
في حالات نادرة، قد يصف الطبيب أدوية مثل الكلوربرومازين (ثورازين) وهالوبيريدول (هالدول) وميتوكلوبراميد (ريجلان) للحازوقة الشديدة والمستمرة.
تشمل العلاجات المنزلية أو طرق التخلص من الفواق ما يلي:
- احبس انفاسك
- اشرب كوبًا من الماء بسرعة.
- شد اللسان.
- اعض الليمون.
- الغرغرة بالماء.
- يستنشق أملاح الرائحة.
أو عن طريق الأعشاب بترك ملعقة صغيرة من بذور الشيا (تطحن أولاً).
في كمية من الماء المغلي (كوب) لمدة تصل إلى ربع ساعة، ثم يصفى هذا الخليط جيداً ثم يشرب.
نوصي بقراءة: أسباب وعلاج السقطات المستمرة عند البالغين
كيف يقوم الأطباء بتشخيص سبب الفواق؟ ما أنواع الأطباء الذين يعالجونها؟
يعرف معظمنا كيف تبدو الفواق وكيف نكتشفها. في الحالات الطبية، يعتمد تشخيص الفواق على الفحص البدني.
عادة لا تكون هناك حاجة لاختبارات الدم أو الأشعة السينية ما لم تكن الفواق من أعراض حالة طبية ذات صلة.
فيما يتعلق بتخصصات الأطباء الذين يعالجون الفواق، يمكن أن يكون هناك العديد من الاختصاصيين المختلفين الذين يعالجون الفواق اعتمادًا على السبب الأساسي، على سبيل المثال:
- إذا كان السبب سكتة دماغية أو اضطراب عصبي آخر: يمكنك زيارة طبيب أعصاب متخصص في الجهاز العصبي والدماغ.
- إذا كان السبب هو الارتجاع الحمضي: فقد تستشير طبيب الجهاز الهضمي المتخصص في عسر الهضم.
- حتى إذا كان السبب هو مرض الرئة أو الالتهاب الرئوي، يمكنك زيارة طبيب أمراض الرئة المتخصص في أمراض الجهاز التنفسي.
كيف تتخلصين من الفواق عند الرضع والأطفال؟
كما هو الحال في البالغين، تعتبر الفواق عند الأطفال حديثي الولادة والرضع والأطفال أمرًا شائعًا ولا يستدعي القلق بشكل عام.
إذا حدثت الفواق أثناء الرضاعة، فتوقف عن إطعام طفلك حتى تختفي الفواق.
عادة ما تختفي الفواق عند الطفل من تلقاء نفسه، ولكن يمكنك أيضًا التخلص منها عن طريق محاولة تغيير وضع الرضيع أو الرضيع، أو تجشؤ الطفل، أو تهدئة الطفل لعلاج الفواق.
في بعض الأحيان، يؤدي استئناف الرضاعة إلى إيقاف الفواق، وإذا كان طفلك يعاني من الفواق بشكل متكرر أثناء الرضاعة، فقم بإطعام طفلك عندما يكون مسترخيًا بالفعل ولم يكن جائعًا بشكل مفرط بعد.
ومع ذلك، إذا تفاقمت الفواق أو بدا أنها تزعجها، فاتصل بطبيب الأطفال الخاص بك على الفور.
اقرأ أيضًا: الفواق عند حديثي الولادة وعلاجه
حول علاج الفواق بالأعشاب للبالغين: يأتي الفواق ويختفي من تلقاء نفسه، وهذا أمر طبيعي وأكثر شيوعًا عند الإصابة بالفواق الذي يستمر لأكثر من يومين، أو عندما يكون شديدًا بما يكفي لتناول الطعام أو التنفس أو النوم أو تخويفك .