أفضل ماسكات تبييض البشرة، مشاكل البشرة متنوعة، حيث تشتكي العديد من الفتيات من النمش، والبعض الآخر يتساءل عن حل لمشكلة حب الشباب والهالات السوداء تحت العينين، مشكلة تفاوت لون البشرة أو بقاء البقع البنية عند على رأس هذه المشاكل، لأن هناك الكثير من النساء والفتيات بشكل عام يصبن بالذعر لما له من تأثير سلبي على مظهر الوجه.
جدول المحتويات
أفضل النصائح لحماية بشرتك
- لا يفضل التعرض المستمر للشمس، لأن التعرض المستمر للشمس يمكن أن يؤدي إلى اسمرار الجلد أو ظهور بعض الحبوب، وهو ما يحدث عند الفتيات ذوات البشرة الحساسة.
- تناول الفاكهة الطازجة وشرب العصائر الغنية بالفيتامينات التي تحمي نضارة البشرة وسلامتها من الخطر، كما ينصح بتناول الدهون بكميات قليلة جداً والسكر، لأنها كلها تؤثر سلباً على البشرة ونستبدلها بالخضروات الطازجة في الصباح الباكر مثل الجرجير والخس والفجل وغيرها من الخضار التي لها تأثير فوري وصحي على الجلد.
- الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل يؤدي إلى ظهور تجاعيد تحت العينين وعلى جانبي الفم مما يؤثر سلبًا على الجلد، حيث تم تشخيص العديد من الفتيات بسرطان الجلد بسبب كثرة استخدام مستحضرات التجميل والنوم معها دون تنظيف الوجه وإضافة الأقنعة. لتنقية البشرة وينصح بشرب الكثير من الماء.
- حوالي 8 أكواب في اليوم حتى يتم استخدام مستوى الماء في الجسم لتنشيط الدورة الدموية وتحسين ترطيب البشرة وحمايتها من التشقق أو الجفاف، كما يتم استخدام الماء لإزالة جميع سموم الجسم لضمان صحة الجسم بدون أمراض، ينصح بعدم العبث بالحبوب أو البثور السوداء على الوجه، لأن ذلك من شأنه أن يؤدي إلى انتشار هذه البثور وتشويه شكل الوجه.
انظر أيضًا: قناع لحروق الشمس وحروق البحر
أفضل الأقنعة لتفتيح البشرة
- يتم استخدام قناع الحليب والعسل ويتكون هذا القناع من عدة مكونات اهمها ملعقة من الحليب المجفف توضع على ملعقة صغيرة من العسل الاسود ثم يضاف عصير الليمون وتخلط هذه المكونات وتدلك جيدا حتى تصبح يتم عمل خليط متجانس ثم يوضع على الوجه والرقبة ويترك لمدة ربع ساعة كاملة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ، وتكرر هذه الطريقة يوميا.
- لتبييض البشرة يستعمل ماسك من الطحين مع الطماطم ويتكون هذا القناع من ملعقة طحين مع 2 ملاعق من عصير الطماطم ويتم مزجها جيداً حتى تعطي القوام المطلوب، ثم يوضع على الرقبة والوجه ويطبق حسب الطلب يُمزج جيدًا على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق إلى 20 دقيقة. ثم يتم تطبيقه. اغسلهم بالماء البارد وكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
- قناع الموز والحليب الطازج وهذا القناع مميز جدا ليخفي تماما اثار التجاعيد من الوجه وله نتائج فعالة وفورية. يجف الوجه ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
- يمكن للفتيات استخدام قناع النشا بزيت الزيتون ومن يعانين من اتساع المسام يجب استخدام هذا القناع لأنه يتكون من ملعقة كبيرة من النشا مع ملعقتين صغيرتين من الماء وملعقة صغيرة من زيت الزيتون ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل إيقاف.
السلوك غير الصحيح الذي يضر بسلامة الجلد
- السلوكيات الخاطئة التي تجعل البشرة أغمق ويتلاشى لونها تعطي للآخرين انطباعًا بأنك متعبة ومن هذه السلوكيات السهر حتى الصباح حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن السهر حتى وقت متأخر يضر بجميع أعضاء الجسم كله سواء الدماغ والقلب وصولاً إلى الجلد وكذلك الحصول على قسط كاف من النوم.
- استخدام أدوات شخصية مع فتيات أخريات، مثل استخدام أدوات مكياج فتاة أخرى، لديه فرصة لنشر الأمراض الجلدية ونقل العدوى، ولذلك ينصح بعدم تكرار هذا السلوك القبيح، خشية الإصابة بأمراض الجلد وجميع حواس الإنسان، سواء كانت العيون والأذنين والأنف لا تنتقل إلى بنت أخرى.
- التقليل من تناول القهوة أو الشاي أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، لأنها تساهم بشكل كبير في سواد البشرة، كما أن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح يؤثر أيضًا على البشرة ويقلل من احتمالية نضارتها. لذلك يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من الملح، حتى لا تضر بصحة صاحبها.
- الفتيات اللواتي لم يأكلن الخضار الطازجة بشكل صحيح سيواجهن العديد من المشاكل مع بشرتهن، والتي تضاف إليها بقع سوداء على الوجه، وشحوب الجلد، وقضم الجلد في بعض مناطق الجسم لأنها ضعيفة وتحتاج إلى تغذية غنية بالفيتامينات. C و C و D. تعتبر الأطعمة التي تحتوي على الألياف مهمة جدًا من خلال عدم الابتعاد عنها.
انظر أيضًا: فوائد قشر البرتقال وماسك الليمون والنشا
الطريقة المثلى لاستخدام قناع الوجه
- يجب على كل فتاة أن تلتزم بطريقة الماسك مما يعني أن هناك أقنعة لا يتم دهنها بالليمون لأنها غير مناسبة لأنواع معينة من البشرة مثل الأقنعة المناسبة لها مثل قناع زبادي الخيار حيث أنها قناع. يعطي نتائج رائعة لمن لديهم بشرة حساسة كما يعطي نتائج قوية للبشرة الجافة.
- يمنع تعريض الوجه للحرارة أثناء استخدام القناع، حتى لا تتفاعل بعض المكونات الطبيعية التي تم وضعها على الوجه مع الحرارة، مما يؤدي إلى نتائج عكسية في أسرع وقت ممكن.
- يفضل الالتزام بالوقت المعقول لتصنيع كل قناع مما يعني أن هناك أقنعة تحتاج للبقاء على الوجه لمدة 10 دقائق، وأقنعة أخرى لمدة 20 دقيقة وقد تم دراسة عمل المشابك بشكل مسبق واختبارها.
- ليس من الصواب وضع القناع على وجه الفتاة التي لديها مكياج متبقي، لذلك تحتاج الفتاة إلى التأكد من إزالة كل مكياج بقايا المكياج للحصول على نتائج فورية لأنه عندما يتم وضع القناع على الماكياج، لن يتم ذلك. يصل إلى المسام والجلد وبالتالي من خلال تطبيق هذا الماسك لن نحصل على الفائدة المرجوة بل على العكس سوف تستفيد من تفاعل مكونات الماسك مع الماكياج الذي يطبقه على بشرتها المتضررة.
شاهدي أيضًا: كيفية صنع قناع الذهب في المنزل
لذلك يجب اتباع جميع التعليمات الخاصة بكل قناع.إذا أرادت الفتاة الحصول على نتائج فورية فعليها استخدام القناع المخصص لنوع بشرتها لمدة 3 أيام متتالية على الأقل حتى ترى النتيجة بنفسها وعدم المخاطرة بتجربة طريقة مناسبة. لنوع بشرتها غير مناسب لتجنب الإصابة.