Getränke für Gallenblasenpatienten, es gibt viele Krankheiten, die natürliche Behandlungen erfordern, die der Patient zu Hause durchführen kann, aber es ist notwendig, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren, aber wenn wir über die Gallenblase sprechen, ist es möglich, Getränke für Gallenblasenpatienten للوجود .
لكن يجب التأكد من أنها مناسبة من قبل الطبيب، لذلك دعونا نتعرف على هذه المشروبات، إلى جانب بعض النصائح للصحة العامة للجسم.
جدول المحتويات
معلومات عن المرارة
- المرارة عبارة عن عضو صغير على شكل كمثرى يقع تحت الكبد يخزن العصارة الصفراوية التي يفرزها الكبد، وهذه العصارة عبارة عن عصير هضمي يفرز في الأمعاء الدقيقة ويساعد في هضم الدهون والمرارة.
- يتكون من ثلاثة أجزاء، الأرضية والجسم والرقبة، ويمتد إلى القناة الصفراوية.
- المرارة لديها أمراض وأعراض وأمراض بشكل عام لها بعض الأطعمة والإمتناع عن بعض الأطعمة، ويحظر على المصاب بالمرارة تناول بعض المشروبات التي تضر المرارة.
- وهي أكثر شيوعًا بين النساء أكثر من الرجال، خاصةً لمن هم فوق سن الأربعين والذين يعانون من السمنة، ودائمًا ما يرتبط مرض المرارة بأمراض الكبد.
- تخزن المرارة الصفراء من الكبد، وتقوم الصفراء بهضم الدهون.
- كما أنه يحمل الفائض كالألوان الصفراء التي تضفي على البراز لونًا بنيًا لأنه يملأ ويرخي بين الوجبات، وعندما يأكل الشخص وجبة غنية بالدهون يمتصها ويخرجها في الأمعاء.
- إذا تشكلت حصوات في المرارة نتيجة تناول الدهون عند زيادة الوزن، يتم انسداد القناة الصفراوية، مما يؤدي إلى الإمساك.
- غالبًا ما يتم إزالة الحصوات جراحيًا ويجب الحفاظ على المرارة من خلال عدم تناول نظام غذائي مشبع بالدهون.
أنظر أيضا: تلف المرارة الحلبة
مشروبات لمرضى المرارة
- من الضروري تناول المشروبات التي تساعد المرارة على عدم تكوين حصوات، لكن من الضروري استشارة الطبيب، حيث يحظر تناول بعض المشروبات لمرضى حصى المرارة.
- يجب على مريض المرارة تجنب هذه المشروبات للحفاظ على صحته، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تعزز المناعة، مما يزيد من تقوية المرارة ويقيها من الأمراض.
هذه المشروبات كالتالي:
المشروبات المحظورة لمرضى المرارة
هناك بعض المشروبات التي تضر المرارة ويجب على مريض المرارة تجنب هذه المشروبات.
- يحظر استخدام جميع الأطعمة الغنية بالدهون لمرضى المرارة.
- بالإضافة إلى الطعام، هناك أيضًا بعض المشروبات المحظورة، بما في ذلك الكحول والحليب كامل الدسم وجميع المشروبات المضاف إليها السكر وجميع المشروبات الغازية.
المشروبات الموصى بها لمرضى المرارة
لقد تحدثنا عن المشروبات والأطعمة المحظورة على مرضى المرارة ولكننا سنناقش المشروبات والأطعمة المناسبة لمرضى المرارة وما يجب أن يأكله مريض المرارة ومنها ما يلي:
- كواحد من أهم المشروبات لمرضى المرارة، يوصى بشرب الكثير من الماء لأن الماء مهم جدًا ومهم ليس فقط للمرارة ولكن لجميع أجزاء الجسم لأنه ينظف الدم من السموم.
- يجعل الكلى تقوم بدورها بالكامل وتساعد على التخلص من حصوات المرارة.
- جميع المشروبات العشبية متاحة لمن يعانون من المرارة، مثل الحليب الخالي من الدسم والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، ولكن يوصى بتناولها بكميات معتدلة.
- عصير البرتقال لاحتوائه على الكالسيوم وحليب الكتان وحليب الصويا.
- النعناع: وذلك لاحتواء النعناع على المنثول وهو مهدئ يستخدم لتسكين آلام المعدة وتسكين الغثيان والمساعدة على الهضم.
- يحتوي النعناع أيضًا على تربين، وهذه المادة الموجودة في النعناع تساعد على إذابة حصوات المرارة.
- خل التفاح: له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تخفيف آلام المرارة.
- يساعد شاي الكركم المرارة على إنتاج الصفراء ويساعد أيضًا في تخفيف آلام المرارة.
- عصير التفاح: يؤخذ خلط عصير التفاح مع خل التفاح مرة واحدة يوميًا ويحتوي على حمض الماليك المسؤول عن تليين حصوات المرارة وخفض مستويات الكوليسترول في الصفراء.
- الهندباء: يساعد شوك الحليب المرارة على إنتاج الصفراء ويساعد شوك الحليب الكبد على إنتاج الصفراء أيضًا وتساعد المكونات المرارة على إذابة الحصى.
اقرأ أيضًا: كيفية تطهير الرئتين من السموم
مشروبات أخرى للتخلص من مشاكل المرارة
هناك العديد من المشروبات المختلفة التي تساعد على تخليص الجسم من التهابات المرارة، وهي كالآتي:
- يساعد عصير الملح الإنجليزي أو أملاح إبسوم على تحريك الحجارة بسهولة في القنوات الصفراوية.
- وعصير الليمون يساعد في التخلص من حصوات المرارة دون ألم.
- شرب الكثير من السوائل يساعد في التخلص من حصوات المرارة بسهولة.
- عصير الكمثرى يساعد البكتين الموجود في الكمثرى على التخلص من حصوات المرارة.
- يساعد عصير الكرنب المخلل في إنتاج الصفراء من المرارة.
- شرب الكثير من الماء، خاصة عند الاستيقاظ، يساعد كثيرًا في التخلص من السموم.
- يساعد في التخلص من حصوات المرارة ومنشط للكلى.
- القهوة شرب القهوة كل يوم يمنع تكون حصوات المرارة.
- يساعد زيت الزيتون غير المكرر، ملعقتين كبيرتين في اليوم، على منع تكون حصوات المرارة.
- البابونج هو أحد الأعشاب التي تساعد في تخفيف آلام المرارة.
- الشبت عند إضافته إلى السلطات وتناوله يوميًا، يساعد الشبت في تخفيف آلام المرارة.
- يساعد بذور الكتان في تخفيف آلام المرارة ويساعد أيضًا على إذابة حصوات المرارة.
- يساعد الخرشوف في التخلص من الصفراء.
اقرأ أيضًا: الهندباء
نصائح للحفاظ على صحة المرارة
- نسبة كبيرة من الناس يعانون من التهابات المرارة أو حصوات المرارة.
- لكنهم لا يعانون من الألم، وهناك أشخاص آخرون يعانون من آلام في البطن والانتفاخ والغثيان.
- ومع ذلك، إذا ساءت الحالة وعانى المريض من آلام شديدة في البطن، فقد يعاني من الغثيان والقيء.
- مطلوب إحالة إلى الأخصائي، الذي سيقرر ما إذا كانت الحالة بحاجة إلى العلاج أو الاستئصال.
- من الضروري تناول نظام غذائي صحي، وتجنب النشويات والحلويات والآيس كريم، ويفضل الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون.
- وكذلك الشوكولا وأي أطعمة تحتوي على زيت النخيل، وتجنب اللحوم الحمراء المليئة بالدهون والأطعمة المقلية بالزيت.
- من ناحية أخرى، يفضل الأطعمة الطازجة والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة.
- إنقاص الوزن نحن نعلم جيدًا أن السمنة تدمر المرارة طالما أن هناك خسارة في الوزن.
- وهذا يدل على أن المرارة في حالة جيدة ولا تعاني من أي ضرر.
- تجنب فقدان الوزن السريع إذا كان الشخص يعاني من السمنة.
- ويريد إنقاص الوزن، فهو يحتاج إلى إنقاص الوزن ببطء وبشكل تدريجي، وليس دفعة واحدة، لأن هذا يضر بالكبد ونشاطه، مما يؤثر سلبًا على المرارة.
- تجنب المواد المسببة للحساسية.
- الإقلاع عن التدخين بشكل دائم لأن التدخين المفرط يمكن أن يؤدي إلى سرطان المرارة.
- الطهي في المنزل يعد الطعام غير الصحي الذي نتناوله خارج المنزل أو نأكله في الشارع أمرًا خطيرًا.
- لأن الدهون والزيوت المضرة بالمرارة تنتقل وتؤذي الجسم بشكل عام.
- لكن الطبخ في المنزل يتم بمعرفتنا وبعيدا عن الدهون وأي شيء ضار بالصحة نتجنبه.
- التحقق من ملصقات المنتج يجب أن نقرأ ملصقات المنتج.
- وذلك لمعرفة نسبة الدهون في هذا المنتج والابتعاد عنها إذا كانت ضارة بالصحة العامة والمرارة بشكل خاص.
- تقليل زيت الطهي من الأفضل تجنب الأطعمة المقلية بزيت الطهي.
- وعندما نستخدمه، علينا استخدام كمية قليلة جدًا من الزيت.
- ثم نقوم بتجفيف الزيت حسب الطرق المتبعة.
- لذلك فهي مناشف ورقية، ويفضل شوي الطعام بدلاً من قليه بالزيت، حيث إن الشوي يسحب الدهون من الطعام.
- تخلص من الدهون الظاهرة ولا تأكل جلود الطيور والدهون الموجودة على اللحوم.
لذلك أوضحنا ووضحنا ماهية المرارة وفوائد الصفراء فيها.