اسباب الصداع النصفي المستمر

تُعرَّف أسباب الصداع النصفي المستمر على أنه ألم يصيب الرأس، والذي يمكن أن يكون عرضًا ولا يتكرر، أو أنه مرض مزمن يسبب لك الشعور بالصداع النصفي عدة مرات في الشهر، وأسباب الصداع النصفي المستمر متعددة الأوجه، سنتحدث عنها بالتفصيل في هذه المقالة.

ما هي نوبة الصداع النصفي؟

نوبة الصداع النصفي هي ألم شديد في منتصف الرأس، تسبقه بعض الأعراض التي تشير إلى حدوث النوبة في وقت قصير. نشرح هذا الأسبوع الأعراض قبل نوبة الصداع النصفي وهي:

• تقلبات مزاجية.
• عدم القدرة على التركيز.
• لتكون جائعا
• تصلب في الرقبة.

انظر أيضًا: أعراض الصداع العنقودي وعلاجه

ما أنواع الصداع النصفي الموجودة؟

1- النوع الأول هو صداع نصفي بدون هالة

غالبًا ما يكون هذا النوع هو الأكثر شيوعًا بين المصابين به، حيث يمثل 66٪ ممن يعانون من نوبات الصداع النصفي الأخرى، ويرتبط هذا النوع بعدة أعراض تؤثر على المصاب منها:

• لا يعاني المريض من أكثر من 5 نوبات صداع نصفي في حياته.
• يمكن أن يستمر الصداع النصفي عدة ساعات، بحد أدنى 4 ساعات و 72 ساعة كحد أقصى.
• يعاني المريض من صداع أحادي الجانب أو نبضة مصاحبة للألم.
• تتراوح شدة الألم من الألم المحتمل إلى الألم الشديد الذي يصعب تحمله.
• أي مجهود بدني أثناء ممارسة الرياضة يزيد من الصداع النصفي.
• قد يصاب المريض بالقيء أو الغثيان.

2- النوع الثاني: صداع نصفي مصحوب بأورة أو صداع نصفي

تظهر الأعراض المميزة لهذا النوع وقد يظهر على المريض أي من الأعراض التالية:

• يشعر المريض المصاب بمثل هذا الصداع النصفي بتنميل في جسده يفقد الإحساس به.
• في بعض الأحيان يتلعثم المريض بسبب شدة الصداع.
• يمكن أن تحدث عدم وضوح الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما.
• في بداية النوبة، يبدأ الألم في أن يكون شديداً بعد ساعة على الأقل.

أسباب الصداع النصفي المستمر

تتعدد أسباب الصداع النصفي المستمر، فعند التعرض لأي مما يلي، تزداد احتمالية الإصابة بالصداع النصفي، وهي كالتالي:

• إذا كنت تعاني من التهاب الأوعية الدموية في الدماغ أو سكتة دماغية، فمن المرجح أن تصاب بالصداع النصفي.
• عند الإصابة بالتهاب السحايا، يكون المريض عرضة لنوبات الصداع النصفي المؤكدة.
• مع انخفاض أو ارتفاع الضغط في جمجمة المريض، فمن المؤكد أنه سيعاني من نوبات الصداع النصفي.
• مع وجود ورم في المخ، لا يتم استبعاد الصداع النصفي.
• جميع إصابات الرأس التي تؤثر بشكل مباشر على الدماغ تسبب نوبات الصداع النصفي.

كيف يمكن منع الصداع النصفي؟

• لا تستخدم أدوية الصداع بشكل عشوائي دون إشراف طبي، حيث ثبت أن الاستخدام المتكرر للمسكنات للصداع يؤدي إلى زيادة حالات الصداع التي يمكن أن تتكرر مرتين في الأسبوع.
• من الضروري الابتعاد عن أسباب الصداع من خلال تحديد بداية نوبة الصداع وربطها بعمل المريض في ذلك الوقت.
• حدد وقتًا محددًا للنوم مع قدر معقول من النوم مع الحفاظ على وقت محدد للاستيقاظ.
• تخلص من السمنة باتباع نظام غذائي صحي وتجنب الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين.
• يجب توخي الحذر عند تناول أدوية الصداع التي تحتوي على الكافيين، يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، تحدث نوبات الصداع النصفي عندما يكون هناك الكثير من الكافيين في الجسم.

أسباب الصداع المستمر بشكل عام

هناك عوامل يتعرض لها المريض تؤدي إلى الصداع النصفي المستمر وهي كالآتي:

1- التوتر

أثبت البحث العلمي أن هناك علاقة قوية بين الصداع والتوتر، وذلك حسب التغيرات التي تؤثر على المريض عندما يكون متوتراً، حيث تتشنج عضلات الجسم، وخاصة عضلات الرأس والرقبة، مما يسبب الصداع.

غالبًا ما يصاب الشخص الذي يعاني من ضغوط مستمرة بالصداع النصفي المزمن.

2- العطش الشديد أو الجفاف

يمكن تحديد أن الشخص يعاني من الجفاف من خلال ملاحظة لون البول وعطشه الشديد مع جفاف الفم.

نعم، يؤدي نقص الماء في الجسم إلى انخفاض ضغط الدم وانخفاض كمية الأكسجين الذي يغذي الجسم وخاصة الدماغ، لذلك من الواضح أن الشخص يصاب بالصداع.

انظر أيضًا: علاج الصداع في إفريقيا

3- فقر الدم

كما نعلم جميعًا، فإن خلايا الدم الحمراء هي المسؤولة عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، فعندما تعاني من فقر الدم أو فقر الدم كما يسميه البعض، ينخفض ​​عدد خلايا الدم الحمراء مما يؤثر على توزيع الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

لذلك، يعاني الشخص المصاب بفقر الدم من صداع مستمر، ولا يستطيع التنفس بشكل طبيعي، ويشعر باستمرار بالتعب والضعف.

4- الأمراض المزمنة

يعاني مرضى السكر والثعلبة من صداع مستمر، لذا يرجى استشارة الطبيب لمعرفة سبب الشعور المستمر بالصداع.

5- عدم التوازن الهرموني

تعاني المرأة من تقلبات في مستويات الهرمونات في أجسامها، وخاصة مستويات هرمون الاستروجين، وانخفاض مستوياتها يسبب الصداع، خاصة في الفترة التي تسبق الحيض.

يمكن أن يحدث الصداع نتيجة عوامل أخرى تؤثر على مستويات الهرمونات، مثل الحمل والولادة وأيام الحيض.

6- عدوى الجيوب الأنفية

المرضى الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع المستمر، وعادة ما يصاحب التهاب الجيوب الأنفية مع ارتفاع درجة حرارة المريض مخاط وصداع لا يتوقف.

7- اضطرابات النوم

إذا كان عدد ساعات النوم غير الكافي أقل من 8 ساعات، فإن الشخص يعاني من صداع مستمر.

8- مصاب بورم في المخ

يرتبط هذا المرض ارتباطًا وثيقًا بحدوث الصداع المستمر لدى المريض.

9- شرب الكثير من الشاي والقهوة

عندما يشرب الشخص الكثير من الشاي والقهوة، فإنه يسمح بارتفاع مستويات الكافيين، مما يؤدي إلى صداع مستمر.

طرق العلاج للتخلص من الصداع المستمر

1- علاج الإجهاد

يتمثل العلاج في معرفة أسباب المرض، فمثلاً وجدنا علاقة وثيقة بين التوتر والصداع، لذا فإن أفضل علاج للتخلص من التوتر هو ممارسة الرياضة اليومية بمساعدة طبيب متخصص، ليكون العلاج المناسب.

2- معالجة الجفاف

يحتاج كل شخص لشرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء على مدار اليوم حتى تكون كثافة الدم طبيعية، مما يساعد على تزويد الدماغ بإمدادات وفيرة من الأكسجين.

3- علاج فقر الدم

يتطلب الأمر الذهاب إلى الأخصائي لإجراء الفحوصات والتحليلات اللازمة وتناول الأدوية التي تساعد على زيادة عدد خلايا الدم الحمراء.

يمكنك الالتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية.

4- علاج مرضى الأمراض المزمنة

يجب عليك الاتصال بالطبيب المعالج بانتظام لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة لمعرفة أسباب الصداع والعمل على علاجها أو تخفيفها.

5- علاج الخلل الهرموني

يجب على المرأة زيارة طبيب أمراض النساء لفحص مستويات الهرمونات ووصف الأدوية التي تعمل على تطبيع مستويات الهرمون.

6- علاج التهاب الجيوب الأنفية

يجب على المريض مراجعة طبيب الأذن والأنف والحنجرة لعلاج التهابات الجيوب الأنفية لتقليل الصداع المستمر.

انظر أيضًا: علاج الصداع والغثيان

في نهاية رحلتنا مع أسباب الصداع النصفي المستمر، تكمن معظم أعراض الصداع النصفي المستمر في سلوك حياة الشخص أو المريض، حيث يمكن تغيير السلوك اليومي ويمكن القضاء على الصداع النصفي بشكل دائم، في الحالات المزمنة والشديدة. يجب متابعة الأمراض مع طبيب متخصص لتقليل مخاطر نوبات الصداع النصفي.