ما هو معدل الضغط المنخفض للإنسان؟ ضغط الدم هو القوة التي تدفع الدم ضد الأوعية الدموية، وهذه القوة تعمل بالتنسيق مع القلب لنقل الدم إلى جميع خلايا الجسم. معدل ضغط الدم مهم جدا. أيضا، يجب مراقبة قياس ضغط الدم باستمرار لأن حدوث مشكلة ضغط الدم يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية للإنسان.
جدول المحتويات
قيم ضغط الدم الطبيعي
أدناه سوف نراجع قراءات ضغط الدم الطبيعية حسب عمر الشخص، مقاسة بالمليمترات من الزئبق.
- في سن 18-19، تكون القراءة الطبيعية لضغط الدم 77/117، وفي هذا العمر تكون القراءة الدنيا لضغط الدم 73/105 بينما الحد الأقصى هو 81/120.
- بين سن 20 و 24، يكون ضغط الدم الطبيعي 79/120، والحد الأدنى 75/108، والحد الأقصى 83/132.
- من 25 إلى 109 سنة، تكون القراءة الطبيعية لضغط الدم 80/121، وفي هذا العمر تكون القراءة الدنيا لضغط الدم 76/109 بينما الحد الأقصى هو 84/133.
- بين سن 30 و 34، يكون ضغط الدم الطبيعي 81/122، والحد الأدنى 77/110، والحد الأقصى 85/134.
- في سن 35-39 سنة، تكون القراءة الطبيعية لضغط الدم 82/123، وفي هذا العمر تكون القراءة الدنيا لضغط الدم 78/111 بينما الحد الأقصى هو 86/135.
- من 40 إلى 44 عامًا، تكون القراءة الطبيعية لضغط الدم 83/125، وفي هذا العمر تكون القراءة الدنيا لضغط الدم 79/112 بينما الحد الأقصى هو 87/137.
- في سن 45-49، تكون القراءة الطبيعية لضغط الدم هي 84/127، وفي هذا العمر تكون القراءة الدنيا لضغط الدم 80/115 بينما الحد الأقصى هو 88/139.
- من 50 إلى 54 عامًا، تكون القراءة الطبيعية لضغط الدم 85/129، وفي هذا العمر تكون القراءة الدنيا لضغط الدم 81/116 بينما الحد الأقصى هو 89/142.
- في سن 55 إلى 59، يكون ضغط الدم الطبيعي هو 86/131، والحد الأدنى لضغط الدم 82/118 والحد الأقصى 90/144.
- في سن 60-64، تكون القراءة الطبيعية لضغط الدم هي 87/134، وفي هذا العمر تكون القراءة الدنيا لضغط الدم 83/121 بينما الحد الأقصى هو 91/147.
انظر أيضًا: ما هو ضغط الدم الطبيعي للإنسان؟
ما هو متوسط ضغط الدم المنخفض للإنسان؟
- تعبر قراءة معدل ضغط الدم عن الضغط الذي يسببه الدم على الشرايين وتعرض قراءة معدل ضغط الدم في قراءتين، القراءة الأولى تعبر عن ضغط الدم الانقباضي وهو القراءة العلوية والثانية هي الدم الانقباضي. يعبر الضغط عن القراءة عن ضغط الدم الانبساطي الذي يمثل القراءة المنخفضة.
- ضغط الدم الانقباضي هو الضغط الناتج عن الدم في الشرايين أثناء عملية انقباض القلب حتى يتم توزيع الدم على جميع خلايا الجسم المختلفة، وضغط الدم الانبساطي هو الضغط الناتج عن ضغط الدم في الشرايين أثناء الباقي من القلب بين الانقباضات وبعضها.
- على الرغم من أن المتخصصين قد حددوا معدل قراءة الضغط الطبيعي على أنه 80/120، إلا أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على قراءات ضغط الدم مثل: الطول والعمر، ض. ب- معدل ضغط الدم عند الأطفال والرضع أقل من المعدل الطبيعي. أيضا بالمقارنة مع كبار السن والبالغين، تكون قراءة ضغط الدم أقل من المعتاد عند صغار الناس.
- على الرغم من ذلك، فقد أدركت جمعية القلب الأمريكية أن قراءة البسط أو المقام أعلى من القراءة الموضحة أعلاه كمؤشر على أن الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
- من ناحية أخرى، إذا كان الشخص المصاب يعاني من أعراض انخفاض ضغط الدم، فإن ضغط الدم يعتبر منخفضًا، نظرًا لوجود العديد من الأشخاص الذين تقل قراءة ضغط الدم الانقباضي لديهم عن 100 مم زئبق ولا تظهر عليهم أعراض انخفاض ضغط الدم، فهذه الحالات تعتبر طبيعية ولا تشكل أي مشكلة صحية تمثلها.
- بشكل عام، يمكن القول أن انخفاض ضغط الدم الانقباضي عن 80 مم زئبق وضغط الدم الانبساطي أقل من 60 مم زئبق يعتبر انخفاض ضغط الدم.
أسباب انخفاض ضغط الدم
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، من أهمها:
- الاستلقاء في السرير لفترة طويلة.
- الحمل يعتبر انخفاض ضغط الدم أمرا شائعا في الأشهر الأولى من الحمل.
- نقص حجم الدم، حيث يؤدي نقص حجم الدم إلى انخفاض ضغط الدم، ومن المشاكل الرئيسية التي تؤدي إلى انخفاض حجم الدم الإصابات الخطيرة والجفاف والنزيف الداخلي.
- بعض الأدوية. يمكن أن تسبب بعض الأدوية انخفاضًا في ضغط الدم كأثر جانبي. تشمل أمثلة هذه الأدوية حاصرات بيتا المستخدمة لعلاج أمراض القلب، ومدرات البول المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. كما أن المواد الأفيونية والكحول تخفض ضغط الدم.
شاهدي أيضاً: ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
الأسباب الرئيسية لضغط الدم
- مشاكل الغدد الصماء يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم نتيجة لاضطرابات الغدد الصماء مثل السكري، وانخفاض السكر في الدم، وقصور الغدة الدرقية، ومشاكل الغدة الجار درقية، ومرض أديسون.
- ردود الفعل التحسسية من أمثلة ردود الفعل التحسسية رد الفعل التحسسي الناجم عن تناول بعض الأدوية مثل البنسلين أو رد الفعل التحسسي الناجم عن تناول أطعمة معينة مثل الفول السوداني ووجود مشاكل في التنفس.
- مشاكل في القلب، كأن الشخص يعاني من مشاكل في القلب، فهذا يمنع القلب من ضخ الدم بشكل كافٍ إلى خلايا الجسم المختلفة، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ومن أمثلة مشاكل القلب بطء ضربات القلب، وفشل القلب، وأمراض صمام القلب، والنوبات. قلبية.
نصائح يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها في حالة إصابة الشخص بانخفاض ضغط الدم وهي كالتالي:
- يجب أن يتم ذلك ببطء بعد الجلوس لفترة طويلة.
- تأكد من التحرك ببطء أثناء تغيير وضعك من الاستلقاء إلى الجلوس، ثم إلى الوقوف.
- يجب استهلاك كميات كافية من الماء.
- يجب تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر، وينصح الأخصائيون بالاستلقاء أو الجلوس لفترة من الوقت بعد الوجبات، حيث يساعد ذلك في علاج انخفاض ضغط الدم.
- ارفع رأس السرير بمقدار 6 بوصات على الأقل ببعض الكتب أو الطوب حيث سيساعد ذلك في علاج انخفاض ضغط الدم.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
- توقف عن شرب الكحول
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين قبل النوم.
انظر أيضًا: ما هو ضغط الدم الطبيعي للإنسان؟
بهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال حول ما هو معدل ضغط الدم المنخفض للإنسان بعد أن تم توضيح وشرح كل المعلومات حول معدل ضغط الدم الطبيعي، وتم معرفة العوامل الرئيسية التي تسبب انخفاض ضغط الدم و ما هو معدل ضغط الدم المنخفض للإنسان وكذلك تقديم بعض النصائح في حالة انخفاض ضغط الدم ونأمل أن ينال هذا المقال إعجابكم.