أشهر أعراض الاكتئاب وأنواعه

يعتبر الاكتئاب من أهم الأمراض النفسية التي يواجهها عدد كبير من الناس، والذي أصبح منتشرًا جدًا وواضحًا بالنسبة لنا في الوقت الحالي.

حيث أن حالات الاكتئاب المستمرة تتطلب قبولاً فورياً من قبل أطباء متخصصين في هذا الأمر حتى يتمكنوا من تقديم العلاج المناسب والحل المناسب لهؤلاء المرضى.

لهذا السبب سنتحدث عن أكثر أعراض الاكتئاب شيوعًا وأنواعها في موضوعنا التالي، لذا اتبع التفاصيل حول كل ذلك وأكثر في مقالنا الذي تتم مراجعته دائمًا.

الاكتئاب النفسي

• إنها مشكلة كبيرة وواضحة يواجهها عدد كبير من الناس، كما أنها تؤثر على النساء أكثر من الرجال والشباب.
• حيث نجد أن نسبة الإصابة بالاكتئاب عند النساء تتراوح ما بين 15 إلى 25٪ مقابل الإصابة عند الرجال.
  • والتي يتم تمثيلها بنسبة تتراوح بين 10 إلى 15٪.
• من أكثر المشاكل شيوعًا مع المرض العقلي أنه يمتد من الأعراض النفسية والنفسية.
• لسوء الحظ، حتى تصل إلى مجموعة من الأعراض الجسدية، يعتقد الكثير من المجانين أن هناك أسبابًا عضوية.
  • أو هم مرضى في أعضائهم، ولكن على العكس من ذلك، فإن سبب هذه الأمراض العضوية هو المرض العقلي.
• أي مرض عقلي يؤثر على الجسم كله حيث تؤدي الأمراض العقلية المختلفة إلى مشاكل جسدية كأعراض.
• ما هي التأثيرات على حياة الفرد وتوازنه النفسي في حياته اليومية.
  • يمتد التأثير حتى يصل إلى باقي الأنشطة التي تتم بشكل يومي.

اقرأ أيضًا: الدوبامين وعلاج الاكتئاب

أهم أعراض الاكتئاب

تقلبات مزاجية مفرطة

• يؤدي الاكتئاب العقلي الذي يحدث إلى مجموعة من التقلبات المزاجية والمزاجية المفرطة.
• حيث نجد أن الشخص الذي يعاني من الاكتئاب عادة ما يكون لديه مجموعة من التقلبات المزاجية في حالتهم العقلية.
  • وهو ما يظهر متقلبًا من حين لآخر وفقًا لتقلب هذا الوضع.

قلة تركيز

• لا يستطيع الشخص المصاب بالاكتئاب العقلي التركيز بشكل صحيح ولكنه مرتبك للغاية.
  • خاصة مع الأنشطة الصحيحة.
• إنها دراسة أو عمل أو حتى أشياء وأنشطة بسيطة لا تتطلب الكثير من الجهد ويمكن تحقيقها بصعوبة كبيرة.
  • كما يستغرق الوصول إليه وقتًا طويلاً جدًا.

تغير مفاجئ في عادات الأكل

• يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب من مجموعة من التغييرات في الغذاء على أساس يومي.
• بما أنها تعاني من عادات الأكل غير المتسقة، نجد أنها إما ترفض تناول الطعام بشكل كامل أو لديها شغف كبير ومميز لذلك الطعام.
  • إما السمنة وزيادة الوزن أو نقص الوزن وفقدان الوزن الشديد.

حزن دائم

الشعور بالحزن الشديد، خاصة عند المعاناة من مضاعفات الاكتئاب، وهو شعور دائم بالحزن.

دائما مع رغبة ملحة في البكاء، مع الشعور بعدم المبالاة بالسعادة أو الفرح، بينما يشعر الشخص بالحزن باستمرار.

أمنية الموت

• كأحد الأعراض الرئيسية التي يصيب الشخص المصاب بالاكتئاب العقلي.
  • هي رغبة شديدة في الموت والانتحار.
• حيث يرغبون في الموت أثناء الانتحار ويتمنون طرقًا للتفكير في الانتحار بطرق مختلفة.
• حيث يريد الشخص الانتحار بشكل دائم، ويشمل ضحايا الانتحار الكبار أيضًا الفنانين والمشاهير.
  • أولئك الذين انتحروا بسبب اكتئابهم.

قد يثير اهتمامك هذا: حكم مصري ممتع عن الملل والاكتئاب واليأس

التعب والإرهاق

• يعاني المصاب بالاكتئاب العقلي من المرض بأشكاله المختلفة وهي الإرهاق والإرهاق.
• عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية لأن هذا الشخص يشعر بالتعب طوال الوقت.
  • وعدم الشعور بأي حماسة قبل القيام بأي شيء.
• حركاته بطيئة وخاملة وبطيئة، وهو متعب من الأنشطة اليومية والتمارين الرياضية العادية.

قلة الفرح في الحياة

• حيث يعاني المريض المصاب بالاكتئاب من مشكلة كبيرة تتمثل في عدم قدرته على إيجاد السعادة أو المتعة في كل حالة يومية يمر بها.
• أو حتى بالنسبة لبعض التجارب الحياتية بحيث لا يقوم بأي من الأنشطة اليومية التي كان يقوم بها.
  • من قبل بالمواهب التي يمارسها والهوايات التي كان يمارسها.

تغيير واضح في نظام النوم

في حين أن نوم الشخص المصاب بالاكتئاب متغير للغاية وواضح لأنه لا يستطيع النوم لفترة طويلة.

بالإضافة إلى ذلك، فهو أكثر استيقاظًا، خاصة في الساعات القليلة الأولى من النوم، ولا يمكنه العودة إلى النوم.

زيادة تعاطي المخدرات

• لسوء الحظ، نجد أنه بمجرد إصابة الشخص بالاكتئاب، فإنه يعاني من الرغبة الشديدة في تناول الأدوية والأدوية المختلفة.
• مما يلعب دوراً واضحاً في التخلص من هذه المشاكل وأنه يخفف من الأعراض التي تصيب الشخص المكتئب.
• لسوء الحظ، فإن تناول مضادات الاكتئاب هذه هو تأثيرها الرئيسي على وظائف المخ.
  • مما يؤثر على دوره الكبير والواضح.

أنواع الاكتئاب العقلي

اضطراب ذو اتجاهين

• إنه اضطراب مزاجي حاد وواضح يمر فيه الشخص بسلسلة من التغيرات والتقلبات المزاجية.
  • حيث يصل إلى الهوس أو الهذيان.
• يعاني المريض من مجموعة من الأعراض تتمثل في الحزن والاكتئاب بالإضافة إلى الآلام التي لا يمكن تفسيرها والأرق والتعب.
  • مع مشاعر التوتر والقلق واليأس وعدم الثقة بالنفس.
• الأعراض التي تصيب الشخص المصاب بهذا النوع من الاكتئاب بسيطة لفترات زمنية محددة.
• لكنه سرعان ما يزداد بشكل ملحوظ حيث وجدنا أنه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حياة الإنسان.
  • الأمر الذي قد يترتب عليه دخوله المستشفى حيث قد يفقد حياته بشكل كامل وكامل.
• بالنسبة لهذا النوع من الاكتئاب، نوصيك باستشارة الطبيب.
  • لأنهم ينتحرون بمعدل 15 مرة أكثر من الأشخاص العاديين.

الاضطرابات العاطفية الموسمية

• هو الاكتئاب الذي يصيب الناس حسب الموسم حيث أنه يزداد بشكل كبير خاصة خلال فصل الشتاء.
• والسبب الرئيسي لذلك هو أنه في الشتاء يتم تقصير الأيام وبالتالي يتم تقليل الإشعاع الشمسي.
• هذا النوع من الاكتئاب سهل العلاج أيضًا لأن الطبيب يعرض المريض لضوء خاص من هذا النوع لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى اكتمال الشفاء.

اكتئاب ما بعد الولادة

لأن هناك مجموعة من النساء يعانين من الاكتئاب بعد أسابيع أو حتى أشهر من الولادة.

هناك أيضًا عدد من العلاجات التي يسهل تطبيقها لمعالجة هذه المشكلة.

اكتئاب ما قبل الحيض

هناك اكتئاب يحدث عند الفتيات والنساء قبل الدورة الشهرية، ويحدث في مجموعة من الأعراض التي تشمل التوتر والأرق وتقلبات المزاج.

مع صعوبات في التركيز وتغيرات في عادات النوم والأكل.

انظر أيضا: هل الاكتئاب مرض وهل له علاج؟

لاختتام حديثنا حول أشهر أعراض الاكتئاب وأنواعه، فقد قدمنا ​​لكم مجموعة من الأعراض المتعلقة به وأنواعه المختلفة.

نظرًا لأنه مرض منتشر بشكل واضح وواسع حتى عند البالغين والأطفال، فنحن نتمنى أن تكون قد استفدت بشكل كبير وواضح من هذا الموضوع وأنت بصحة جيدة.