تعاني الكثير من النساء والفتيات من العديد من المشاكل الجلدية، من أهمها الكلف والنمش الذي يصيب المرأة نتيجة التعرض لأشعة الشمس أو العديد من التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تصيب المرأة في بعض مراحل الحياة بالإضافة إلى بعض العوامل الوراثية والوراثية.
لا تقتصر هذه المشكلات على النساء فقط، بل يمكن أن تؤثر أيضًا على الأطفال، ولكنها تختفي بمرور الوقت عند الأطفال.
لكن عند النساء والرجال للتخلص من هذه المشاكل عليهم اتباع العديد من الوصفات التي سنناقشها بالتفصيل في هذا المقال، فتابعونا.
جدول المحتويات
علاج الكلف والنمش بالليمون
يوجد عدد من الوصفات الطبيعية التي يستخدم فيها الليمون لعلاج كلاً من الكلف والنمش وهي كالتالي:
أنظر أيضا: وصفات علاج النمش
أولاً وصفة الليمون والعسل
تعتبر من الوصفات الفعالة للغاية للتخلص من الكلف والنمش حيث أنها أعطت نتائج رائعة لدى عدد كبير من الأشخاص الذين استخدموا هذه الوصفة في فترة زمنية قصيرة حيث أن العسل يحتوي على عدد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على تغذية البشرة وتفتيح لونها.
يمكن تحضير الوصفة عن طريق سكب عصير ليمونة في وعاء، ثم تعليق العسل بقدر حبة واحدة، ثم خلط كل شيء معًا جيدًا، ثم وضع هذا المزيج على الجلد لمدة لا تزيد عن ربع ساعة، ثم فرك يشطف الجلد جيدا بالماء البارد.
ثانياً وصفة الليمون والسكر
هذه الوصفة، التي تضيف الكثير من السكر إلى الليمون، مفيدة جدًا، حيث تساعد في التخلص من النمش والكلف، وتوحيد لون البشرة وتفتيحها، كما تساعد على إزالة أنواع مختلفة من الشوائب من داخل البشرة.
يتكون تحضير هذه الوصفة من صب عصير نصف ليمونة في وعاء وإضافة كمية صغيرة من السكر.
اخلطيهم جيداً وخذي هذا الخل وافركي الجلد ولكن بحركات هادئة ودائرية يجب شطف الجلد بالماء الفاتر بعد ذلك ويفضل تطبيق هذه الوصفة يومياً.
الوصفة الثالثة بملح الليمون
من الوصفات التي تساعد على التخلص من مشاكل الجلد في وقت سهل حيث أن هذه الوصفة تقشر الجلد وتزيل الخلايا الميتة مما يؤدي إلى تحفيز الجلد لإنتاج خلايا جديدة بطريقة صحية.
يمكن تحضير هذه الوصفة عن طريق عصر ليمونتين في وعاء وإضافة ملعقة صغيرة من الملح.
ثم نخلطهم جيداً ثم نضيف نصف كوب ماء ويستمرون حتى يذوبوا تماماً ويخلطوا الخ. تستخدم هذه الوصفة عن طريق فركها على الوجه لمدة ربع ساعة على الأقل ثم غسل الجلد.
الوصفة الرابعة ليمون الكركم
وصفة ممتازة للتخلص من البقع السوداء والبنية التي تظهر في البشرة، وكذلك النمش، حيث تحتوي على عدد من العناصر المهمة التي تحتاجها البشرة.
يتكون تحضير هذه الوصفة من وضع ملعقة من عصير الليمون في وعاء، ثم إضافة ملعقة من الكركم وخلط كل شيء جيدًا حتى يتم الحصول على عجينة يسهل التعامل معها، ثم دهنها على الجلد لمدة ربع ساعة. ثم يشطف الجلد بالماء.
طرق منع الكلف والنمش
حتى لا تعرض البشرة لمشاكل الكلف والنمش يجب مراعاة ما يلي:
- تأكد من وضع واقي شمسي خاص قبل الخروج لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل وحاول وضعه على الجلد كل ساعتين.
- تأكد من ارتداء قبعة إذا كنت لا تستطيع تجنب التعرض للشمس.
- تجنب الخروج خلال ساعة الذروة بين الساعة 11 صباحًا و 4 مساءً.
- حاول استخدام بعض المنتجات التي لا تهيج الجلد.
- حاولي ألا تستخدمي الشمع لإزالة شعر الجلد لأن هذا يمكن أن يسبب التهاب الجلد الذي يؤدي في النهاية إلى الكلف.
- بالإضافة إلى الفواكه الحمضية، يفضل تناول العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، مثل الجوافة، وكذلك البروكلي.
أنظر أيضا: النمش على الجسم
خلطات طبيعية أخرى للتخلص من الكلف والنمش
وصفة زيت اللوز
تتكون هذه الوصفة من إضافة كوب من زيت اللوز الحلو إلى كوب من زيت اللوز المر وخلطهم جيدًا.
من الأفضل استخدام هذه الوصفة قبل النوم مباشرة وتشكيل البشرة جيدًا في الصباح.
وصفة البيكنج باودر
تتكون هذه الوصفة من خلط الكثير من صودا الخبز مع كمية قليلة من زيت الخروع حيث أنه مقشر طبيعي يساعد على التخلص من الجلد الميت أو الجلد الداكن.
ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم، فتدهن هذه الوصفة على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم يشطف الجلد.
طريقة وصفة الكركم والحليب
تقطع هذه الوصفة شوطا طويلا في تقليل مستوى الميلانين الذي يفرز في الجلد مما يؤدي إلى علاج الكلف، وتتميز هذه الوصفة باحتوائها على مادة الكركمين التي تحتوي على عدد من مضادات الأكسدة التي تساهم في تفتيح البشرة.
ويحتوي الحليب على الكالسيوم، فضلاً عن الأساليب التي تلعب دورًا في تفسير البشرة، فضلاً عن معالجتها وتنعيمها.
تتكون هذه الوصفة من وضع 5 ملاعق كبيرة من الكركم في وعاء وإضافة 10 ملاعق كبيرة من الحليب و 1 ملعقة كبيرة من الدقيق.
يتم خلطها تمامًا حتى يتم تكوين معجون ويتم وضع العجينة على الجلد لمدة نصف ساعة حتى يجف المعجون ثم يغسل الجلد.
وصفة الصبار
يساهم جل الصبار في توحيد لون البشرة ويساعد في تقليل ظهور الشوائب على الجلد.
بالإضافة إلى قدرته على إزالة الخلايا الميتة وتحفيز إنتاج خلايا جديدة.
يفضل استخدام هذه الوصفة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين على الأقل.
يتكون تحضير هذه الوصفة من إحضار ورقة الصبار وإزالة قشرها ووضع الجل تحت القشر.
ضعه على الجلد المصاب بالكلف أو النمش لمدة 20 دقيقة ثم اغسل المنطقة بالماء.
وصفة دقيق الشوفان
يلعب دورًا في التقشير الطبيعي للبشرة، مما يساعد على تقليل البقع التي تظهر مع النمش.
ويساهم في إزالة طبقات الجلد الميتة، مما يجعل البشرة أكثر إشراقًا وصحة.
مع ضرورة تنفيذ هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
يتكون تحضير هذه الوصفة من إضافة ملعقتين كبيرتين من الشوفان وملعقتين كبيرتين من الحليب.
ثم أضيفي ما يصل إلى ملعقة كبيرة من العسل واخلطي جيدًا.
ثم ضع هذا الخل على الجلد لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم اشطفه.
أنظر أيضا: كريم وجه مضاد للنمش
بهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال الشيق الذي قدمنا فيه عددًا كبيرًا من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من الكلف والنمش معًا.
ومختلف مشاكل الجلد الأخرى والوصول إلى مرحلة من التألق.
ولكي توحد لونها وتفتيح لونها نرجو من الله العلي القدير ان نكون قد ساعدناك في تقديم هذه المعلومة الشيقة مع استمرارنا نتمنى لك الصحة والعافية.