فوائد المرمية الصحية وكيفية تحضيرها

الفوائد الصحية للمريمية وطريقة تحضيرها يهتم الكثير من الناس بزراعة النباتات الطبية في كل مكان، مثل المريمية والزعتر وإكليل الجبل والنعناع والعديد من النباتات الطبية الأخرى.

الفوائد الصحية للمريمية

ما هو الهدف؟

يمكن اعتبار المريمية من الأعشاب العطرية التي لها فوائد صحية للجسم.

حيث اشتهرت بأسماء مختلفة مثل القصين والسالمية والقصاء ومريم وغيزان.

قد يأتي اسم نبات المريمية من قصة قديمة عن امرأة وابنها مصابان بحمى شديدة.

لم يستطع أي من الأطباء علاجه، ولم تجد المرأة طريقة لعلاج ابنها المريض سوى الذهاب إلى السيدة مريم عليها السلام لتساعدها في علاج ابنها المريض حتى يستجيب.

جاءت ماريا عليها السلام إلى المرآة وطلبت منها أن تقدم لابنها أحد المشروبات المنقوعة بالمريمية.

وقفت هذه المرأة لتعمل كما أمرت وشفاء ابنها، واستعاد الشفاء بفضل الله تعالى ومريم عليها السلام.

ومنذ ذلك الحين، أطلق على عشبة المريمية هذا الاسم نسبة إلى مريم عليها السلام.

اقرأ أيضًا: فوائد عصير الخيار قبل النوم للبشرة والشعر والتخسيس

وصف أعشاب المريمية

عرف الإنسان حبق الوادي منذ العصور القديمة ويستخدمه في صنع العديد من الأدوية.

أوراق المريمية خضراء اللون وقوام أوراقها أملس، وتأتي من عصير مواسم النعناع والريحان.

كما تعتبر شجرة معمرة لاحتوائها على العديد من زيوت الكيارا التي تتميز برائحة الكافور.

تساعد المريمية على تهدئة الالتهابات والتقرحات لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة كما تعمل على تحسين مستويات الأكسجين في الدم.

كما أنه يقي من جميع أنواع السرطان المختلفة، ويحسن الذاكرة، ويقي من مرض الزهايمر، ويستخدم لعلاج أمراض الأوعية الدموية الدماغية.

وذلك لأن مكونات جذور المريمية تحتوي على إنزيم AChE المرتبط بجميع اضطرابات الذاكرة.

الفوائد الصحية للمريمية وكيفية تحضيرها

يستخدم الميرمية لعلاج تقرحات الفم

• يمكن استخدام الميرمية كعشب أو كريم حكيم يستخدم لقرح الفم.
• تلتئم القرحة في وقت قصير، وتستخدم بعض أوراق المريمية كبديل لمعجون الأسنان لأنها تساعد على تقوية اللثة وتبييض الأسنان.

يستخدم الميرمية لعلاج أمراض القلب

• قد تحتوي أوراق المريمية على أملاح معدنية مثل الزنك والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم التي تساعد في الحفاظ على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

يستخدم الميرمية لعلاج آلام الدورة الشهرية (الدورة الشهرية).

• تستخدمه بعض النساء كأوراق نباتية لها قدرة عالية على تخفيف آلام الدورة الشهرية وتشنجاتها.
• يمكن لجميع الأطباء أن ينصحوا بتناول عشبة المريمية قبل الحيض مباشرة لأنها تحمي المبايض من جميع الالتهابات.

يستخدم الميرمية لعلاج الجهاز الهضمي

• يمكن لأعشاب المريمية أن تساعد في تحسين الجهاز الهضمي وتستخدم لعلاج المغص والغازات والإسهال وعسر الهضم وجميع آلام المعدة.

يستخدم المريمية لعلاج الحالة المزاجية

• يمكن استخدام الميرمية كزيت لتدليك الجسم وهذا يساعد على الاسترخاء والقضاء على التوتر والصداع والقلق.

شاهدي أيضاً: فوائد تناول الكمون على معدة فارغة لإنقاص الوزن وإنقاص الوزن

تستخدم المريمية لتحسين البصر

• يمكن أن يحافظ على صحة العين لاحتوائه على فيتامينات B و A، وهذه الفيتامينات مفيدة لتقوية البصر.

يستخدم الميرمية لعلاج مرض السكري

• يمكن أن تساعد أوراق المريمية في خفض نسبة السكر في الدم.

يستخدم الميرمية للوقاية من السرطان

• قد تحتوي أوراق المريمية على فيتامين أ الذي يساعد في حماية الرئتين من السرطان

يستخدم الميرمية لعلاج الشعر

• يمكن استخدام أوراق الميرمية كزيت لعلاج الشعر الأبيض وللتشميع وتقوية الشعر لاحتوائه على مضادات للحساسية والعديد من الخصائص المطهرة التي تفيد الشعر.

يتم استخدامه لعلاج الذاكرة

• يمكن استخدام أوراق المريمية في علاج مرض الزهايمر وتقوية الذاكرة وزيادة التركيز وسرعة الحدس.

كيفية تحضير المريمية

يتم تحضير نبات المريمية كمشروب عن طريق إضافة القليل من أوراق المريمية إلى لتر من الماء.

يُغلى لفترة وجيزة على نار خفيفة، ثم تُغلق النار ويُترك المشروب لمدة خمس دقائق.

ثم يتم ترشيحه وبذلك يتم تحضير المريمية وجاهزة للأكل بين الوجبات.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فوائد القرع للدماغ 7 فوائد لخلايا الدماغ والذاكرة

كانت هذه لمحة موجزة عن الفوائد الصحية للمريمية وكيفية تحضيرها، وقد ذكرنا لكم فوائد المريمية للشعر في عدة نقاط سواء كان الشعر أو الجسم أو الذاكرة، وغيرها من الفوائد الصحية، بالإضافة إلى الطريقة، تحضير وتناول المريمية للاستفادة منها قدر الإمكان.