تطهير القولون د يؤمن عادل عبد العال بطرق الطب البديل مثل الأعشاب وغيرها التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
والأهم التخلص من السموم في الجسم، وفيما يلي نذكر أهم هذه الطرق التي أوصى بها الطبيب مع التعرف السريع على أهم إنجازاتها.
وأيضاً الوصفات الطبيعية المستخدمة للتخلص من بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالقولون، لذلك تابع مقالنا الممتاز على موقعنا دائماً.
جدول المحتويات
الدكتور عادل عبد العال
- الدكتور عادل عبد العال متخصص في التغذية وله العديد من الإنجازات في مجال الطب البديل.
- يصف فيه العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج العديد من الأمراض.
- حصل عادل عبد العال على درجة الدكتوراه في مجال التغذية والفيزيولوجيا الرياضية.
- كما حصل على العديد من درجات الدكتوراه في مجال طب الأعشاب والطب البديل.
- شغل عدة مناصب بما في ذلك مدير قسم الطب الرياضي والجمنازيوم والعلاج الطبيعي بالنادي الأهلي في القاهرة.
- ثم تولى وظيفة في نادي الشباب في الإمارات العربية المتحدة.
- كما شغل منصب أخصائي العلاج الطبيعي في النادي الأهلي بدبي.
- قبل منصبًا في المركز الوطني لبحوث العلاج الطبيعي في دبي، وهو معروف أيضًا بوصفاته الفعالة في مجال السمنة وفقدان الوزن.
- يقضي على السموم والصداع وينظف الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: دواء تطهير القولون قبل التنظير الداخلي
تطهير القولون د عادل عبد العال
تطهير القولون د تحدث عنها عادل عبد العال وعرف عنها الجميع لما لها من أهمية للصحة العامة للجسم.
فيما يلي أهم المعلومات حول هذا الموضوع:
- من الضروري تطهير القولون من الغازات والسموم لتجنب تراكم العديد من أنواع الجراثيم والبكتيريا الناشطة فيه.
- تعيش فيه، بالإضافة إلى وجودها في المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى ضعف عام في الجسم.
- تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، بالإضافة إلى تأثيرها على معدل امتصاص الحديد اللازم للجسم.
- هذا يؤثر على صحة الشعر، مما يسبب تساقط الشعر أو زيادة فرصة الإصابة بالديدان المعوية أو الديدان المعوية أو كيس وتليف الكبد.
- الدكتور طور عادل عبد العال عدة طرق طبيعية للتخلص من الجراثيم والسموم الضارة من القولون بالاعتماد على بعض الأعشاب الطبية.
- مثل البابونج والبابونج يساعدان أيضًا في إنقاص الوزن.
- تعود فعالية هذه الأعشاب إلى حقيقة أنها تحتوي على حمض مضاد للالتهابات، وهو مضاد حيوي طبيعي
- بالإضافة إلى الكاموسلين الذي يلعب دورًا فعالاً في القضاء على أمراض القولون.
- ويطرد الغازات المصاحبة ويخفف المغص.
- يوصى بتناول جرعة من هذه الأعشاب مرتين إلى أربع مرات على مدار اليوم.
- الدكتور تناول عادل عبد العال عشب الشيح المعروف باسم الغواص لأنه يساعد على التخلص من ديدان المعدة والأمعاء وطرد السموم والجراثيم منها.
- وذلك لاحتوائه على مادة السانتونين التي تعتبر فعالة في القضاء على حرقة المعدة والانتفاخ وعلاج عسر الهضم.
- كما أنه يساعد في علاج مرض الأصفر عند الأطفال.
- يوصى بشرب الشيح أربع مرات في اليوم.
- كما أن المشروب المصنوع من أوراق توت العليق بأوراق الخوخ له أهمية وفعالية كبيرتان، وهو ما أكده د. تم ذكر النبلاء.
- لدوره الفعال في التخلص من السموم في الجهاز الهضمي بشكل عام.
كيفية تطهير القولون بالأعشاب
هناك العديد من الطرق الطبيعية لتنظيف القولون، د. شجعها عادل عبد العال على استخدام عدد من الأعشاب الطبية منها ما يلي:
بذور الكراوية
- لهذه البذور العديد من الخصائص الطبيعية التي تجعلها الأفضل للتخلص من فضلات المعدة وتطهير القولون.
- وهذا يؤدي إلى الشعور بالراحة والقضاء على جميع أنواع الآلام المصاحبة لهذا المرض.
- يستخدم الكمون عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من الكمون إلى لتر من الماء وتركه ليغلي.
- ثم اترك الخليط يبرد تمامًا، ثم قم بالتصفية، ثم اشرب جرعة من هذا مرتين يوميًا لمدة أسبوع كامل.
ماء دافئ وملح
- يوصي عدد كبير من الأطباء بشرب الماء الدافئ كل صباح قبل الإفطار، حيث يعتقد أن له تأثير كبير في القضاء على جميع المشاكل الصحية.
- ما يصيب المعدة لأنه يقلل من حدوث العدوى.
- يزيد من فعالية شرب الماء الدافئ بإضافة بعض الملح.
- هذا يساعد في التطهير الفوري لأي حطام وحطام في المعدة والقولون.
- الأمر الذي يؤدي إلى التخلص من السموم المتراكمة من الجسم، وذلك بسبب الرغبة في دخول الحمام مباشرة بعد شرب الماء الدافئ والملح.
- للتخلص من فضلات الأمعاء.
- ينصح بتناول هذا الخليط في الصباح الباكر على معدة فارغة لتعزيز تأثيره الإيجابي على تطهير المعدة والأمعاء.
أوراق النعناع
- تقضي أوراق نبات النعناع على جميع الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي وتتميز بمذاق جميل ولذيذ.
- يوصى بتناول مشروب من أوراق النعناع عن طريق غلي بعض الأوراق بكمية معقولة من الماء.
- اتركيه ليبرد، وفلتر، وأكل ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام متتالية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أسرع حبوب التخلص من السموم من القولون
وصفات طبيعية لتطهير القولون
تطهير القولون د يحتوي عادل عبد العال على عدد من الوصفات الفعالة.
وبصرف النظر عن عدم إحداث أي آثار جانبية ضارة، فمن أهم هذه الوصفات:
وصفة بذور الشبت
- ينصح بتناول بذور الشبت إذا كنت ترغب في التخلص من جميع مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة تطهير القولون.
- للقيام بذلك، قم بغلي ملعقة كبيرة من بذور الشبت بكمية مناسبة من الماء.
- اتركهم حتى تنخفض درجة الحرارة وقم بتصفية الخليط.
- ثم تشرب جرعة من هذا الخليط ست مرات على مدار اليوم وتتكرر يومًا بعد يوم لمدة أسبوع.
وصفة العسل والليمون
- يساعد الليمون المعدة على الحصول على الكمية المناسبة من الحمض.
- لذلك فهو يلعب دورًا فعالًا في القضاء على أمراض الجهاز الهضمي المختلفة.
- عن طريق الحرص على تناول كوب واحد من الليمون الدافئ يوميا في الصباح قبل الإفطار.
- يساعد ذلك في التخلص من عسر الهضم والقضاء على جميع الفضلات الصلبة والقولون والأمعاء.
- القضاء على الشعور بالانتفاخ وطرد الغازات.
- تزداد فعالية هذا المشروب بإضافة القليل من العسل وتناول جرعة منه ثلاث مرات في اليوم.
- مما يؤدي إلى فقدان الوزن مع تطهير القولون بالكامل.
طريقة سهلة لتنظيف القولون
إذا كنت تريد تنظيف القولون الخاص بك، د. عادل عبد العال للاعتماد على الاعشاب.
ومن الطرق الآتية للتخلص من كافة الاضطرابات المزعجة التي تصيب الجهاز الهضمي ما يلي:
رَيحان
- بالإضافة إلى الرائحة اللطيفة لأوراق الريحان، لها العديد من الخصائص العلاجية.
- هذا يساعد على إزالة السموم من الجسم وتطهير القولون بشكل فعال.
- للقيام بذلك، قم بغلي بعض أوراق الريحان في كمية معقولة من الماء، واتركها تبرد، ثم تناولها مرة واحدة يوميًا.
تفاح، زنجبيل و ملح
- إنها طريقة بسيطة ولكنها سريعة للتخلص من جميع المخلفات والنفايات من الجهاز الهضمي.
- للقيام بذلك، يتم خلط التفاح والزنجبيل والليمون بكمية مناسبة من الماء وغليها.
- ثم اترك المزيج ليبرد تمامًا ثم يصفى جيدًا.
- ثم يتم تناول هذا المشروب ثماني مرات على مدار اليوم، مع التأكد من شربه مباشرة قبل الوجبات.
- وذلك في الصباح على معدة فارغة.
- تجدر الإشارة إلى أنه قبل البدء في استخدام هذه الوصفة، يجب عليك استشارة أخصائي.
- وخاصة المسنات والحوامل والمرضعات.
تطهير القولون الفعال والآمن بالزنجبيل
- لما يحتويه من مكونات وألياف فهو من أفضل وأقوى المواد الطبيعية لتطهير القولون.
- جعلها قادرة على منع الانتفاخ المزعج في البطن وتنظيف القولون والتخلص من الانتفاخ.
- يوجد الزنجبيل كمكوِّن طبيعي في العديد من الوصفات، خاصةً الوصفات الصينية والهندية.
- وذلك لما له من دور فعال في القضاء على جميع أنواع الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلى عملها على تحسين إفراز العصارات الهضمية وتحسين عملية الهضم بشكل عام.
- يساعد على تليين المعدة ومنعها من التقرح.
- الجرعة المناسبة هي إضافة ملعقة كبيرة منها إلى لتر من الماء وتغلي على نار خفيفة ثم تركها لتبرد.
- يؤخذ هذا المشروب مرتين في اليوم مع الاستمرار حتى تشعر بالراحة والتخلص من الهدر والانتفاخ.
نصائح لتنظيف القولون
هناك عدة نصائح يجب اتباعها بالإضافة إلى الطرق والوصفات السابقة لتطهير القولون. الدكتور وينصحهم عادل عبد العال بما يلي:
- يساعد شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم على التخلص من الانتفاخ.
- ابتعد عن أي مصدر يسبب القلق أو التوتر.
- يساعد التمرين المستمر على التخلص من الإمساك المزمن.
- اذهب إلى اختصاصي تغذية يعمل على توفير نظام غذائي مناسب يدعم عملية تطهير القولون.
- زد من تناول الفواكه والخضروات أثناء الوجبات الغذائية وفيما بينها لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف.
- مما يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
- ومن الأمثلة على ذلك التفاح والخرشوف والبازلاء والفول والعدس والحبوب الكاملة.
- من الضروري شرب الماء الدافئ مع قليل من الملح بين الحين والآخر حيث أن له تأثير فعال في تطهير القولون.
- القيام ببعض الأنشطة الرياضية البسيطة التي من شأنها تحفيز ليونة المعدة وتحسين عمل الجهاز الهضمي بكفاءة.
- تأكد من تناول الأعشاب الطبية المذكورة أعلاه بانتظام للوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- من أهمها سرطان القولون.
- تساعد البروبيوتيك كثيرًا في تطهير القولون، لذلك يوصى باستهلاك جميع الأطعمة الغنية بها.
- إنها جميع أنواع منتجات الألبان ومشتقاتها مثل الزبادي.
- ضرورة تجنب تناول الكحوليات أو تعاطي المواد المخدرة مما يؤثر سلبًا على الصحة العامة ويزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
- من المفضل أيضًا الحد من التدخين بشكل قاطع.
- يساعد فقدان الوزن على تقليل الشعور بالاضطرابات المختلفة التي تحدث في الجهاز الهضمي.
- والوقاية من متلازمة القولون العصبي.
انظر أيضاً: علاج الأمعاء بالطب النبوي
تطهير القولون د عادل عبد العال: الاعتماد على بعض الأعشاب ذات الخصائص الطبية القوية من أسهل الأمور.
وتناول طعامًا صحيًا وعيش حياة صحية وأنت بصحة جيدة.