عندما يتم علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل، يصبح سيلان الأنف مزعجًا للغاية عندما يستمر لعدة أيام، ومن ثم يتزايد البحث عن أفضل الطرق لعلاج ووقف سيلان الأنف.
هناك الكثير من الأشخاص الذين يفضلون العلاج بدون أدوية، والاعتماد فقط على المشروبات الطبيعية، ومن أهمها الليمون مع العسل، والذي سنتعرف عليه الآن في مقالتنا.
جدول المحتويات
سيلان الأنف
- غالبًا ما يتعرض الشخص لسيلان الأنف، خاصة خلال فصل الشتاء
- يمكن تعريف سيلان الأنف على أنه إفراز مخاط مرئي بشكل غير طبيعي باتجاه الأنف.
- ثم يبدأ في الخروج، وأحيانًا يمكن أن ينزل إلى الحلق، أو في كليهما.
انظر أيضًا: علاج سيلان الأنف عند الأطفال بالطرق المنزلية والطبية بالتفصيل
أسباب سيلان الأنف
تختلف العوامل المسببة لسيلان الأنف من شخص لآخر بسبب تعددها، وفيما يلي شرح لأهم هذه العوامل:
- التهاب الأنف.
- الإصابة بعدوى فيروسية مثل فيروس الأنفلونزا.
- التهابات الجيوب الانفية.
- استنشاق الغبار أو الأوساخ أو حبوب اللقاح أو الأبخرة أو الدخان.
- تقلبات الطقس المختلفة.
- تناول أنواع معينة من الأدوية مثل مدرات البول وحبوب منع الحمل وأدوية ضغط الدم أثناء الحمل.
علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل
- تساعد المشروبات الساخنة كثيرًا في علاج سيلان الأنف لأنها تجعلك تشعر بالراحة.
- تحسين نزلات البرد مع سيلان الأنف وعلاجها على المدى القصير.
- يساعد الجسم على تعويض السوائل المفقودة، بالإضافة إلى دوره في الشعور بالدفء.
- من أهم المشروبات الساخنة ذات التأثير الفعال عصير الليمون مع العسل
- إنه مشروب معروف بقدرته على تخفيف أعراض البرد وعلاج احتقان الأنف.
- يمكن تحضير المشروب بإضافة القليل من عصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء الساخن.
- ثم قم بتحليته بإضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي وتناوله مرتين أو أكثر في اليوم حتى تشعر بالتحسن.
كذلك: علاج نزلات البرد والتهاب الأنف والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب
وصفات طبيعية أخرى لعلاج سيلان الأنف
هناك العديد من الوصفات الطبيعية الأخرى التي تتميز بقدرتها على علاج سيلان الأنف في فترة زمنية قصيرة، وأهم هذه الوصفات موضحة أدناه:
استنشاق البخار
- يساعد بخار الماء الأنف بشكل كبير على طرد المخاط الذي يسبب السيلان والعطس.
- للقيام بذلك، ضع قدرًا من الماء فيه واتركه يغلي ثم استنشق البخار الساخن.
- لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ويمكن تكرار هذه العملية إذا كان الوضع سيئًا.
وصفة الثوم
- يُعرف الثوم بقدرته على تخليص الجسم من أي سموم أو التهابات يحتوي عليها.
- لذلك فإن أفضل خيار للتخلص من سيلان الأنف هو الثوم، ويمكن استخدامه بوضع كوب من الماء على النار مع فصين من الثوم.
- ثم انتظر حتى يغلي الماء واتركه يقف قليلاً، ثم اشرب المشروب في الصباح والمساء كل يوم.
وصفة الريحان
- الريحان مفيد جدًا في علاج سيلان الأنف نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
- يتميز الريحان باحتوائه على مواد تساعد على قتل السموم التي تسبب نزلات البرد وتزيد من درجة حرارة الجسم.
- يمكنك استخدام الريحان عن طريق تناول بعض أوراق الريحان الطازجة في الصباح على معدة فارغة ومضغها جيدًا.
- وتكرر نفس العملية وقت النوم، ويفضل تناولها بانتظام حتى يتم التخلص من سيلان الأنف.
اقرأ أيضًا: علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب .. 6 أعشاب لعلاج الجهاز التنفسي في المنزل؟
وصفة الزيوت الطبيعية
- تساعد بعض الزيوت في التخلص من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، وخاصة مشكلة سيلان الأنف، ويؤخذ في الاعتبار كلاً من زيت الكافور والنعناع.
- يعتبر اللافندر من أهم هذه الزيوت، فإذا كنت تعاني من سيلان الأنف فمن الأفضل وضع بعض القطرات.
- ضع كل من هذه الزيوت على منديل واستنشق لأطول فترة ممكنة حتى تشعر بتحسن.
ماء مالح
- يُعرف بالمحلول الملحي وقد أثبتت التجارب فعاليته الكبيرة في علاج سيلان الأنف والتخلص من أعراض البرد في فترة زمنية قصيرة.
- يتم استخدامه عن طريق إضافة ملعقتين من الملح إلى كوب ماء مغلي بعد التبريد، ثم خلطه جيداً والغرغرة به مرتين أو أكثر في اليوم.
- يمكن استخدامه أيضًا كغسول داخلي للأنف لإزالة المخاط الذي يحتوي عليه وتهدئة الجيوب الأنفية.
وصفة خل التفاح
- خل التفاح من أفضل العلاجات التي تساعد على التخلص من مشكلة سيلان الأنف.
- يساعد على تنقية المخاط من أنفك لاحتوائه على البوتاسيوم.
- يمكن تحضير هذه الوصفة بإضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى نصف كوب من الماء الدافئ.
- ثم أضيفي ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي لتحليته، والأفضل تناوله ثلاث مرات في اليوم حتى تتحسن الحالة.
- إذا كنت لا ترغب في تناوله كمشروب، يمكنك استخدامه.
- عن طريق إضافة كوب من خل التفاح وكوب من الماء إلى قدر، ضعه على النار واتركه حتى يغلي ويرتفع البخار.
- بعد ذلك، وعينيك مغمضتين تمامًا، استنشق هذه الأبخرة لمدة ربع ساعة، ويفضل إجراء هذه التجربة مرتين أو أكثر يوميًا.
وصفة الزنجبيل
- يساعد الزنجبيل في علاج احتقان الأنف لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تقلل إفراز المخاط في الأنف.
- يتم تحضير الوصفة عن طريق وضع كوبين من الماء في قدر على الموقد وغليانها، مع إضافة بضع شرائح من الزنجبيل الطازج.
- اتركيه حتى ينضج تمامًا لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي بعض عصير الليمون وعسل النحل الطبيعي، وتناوله 3 مرات يوميًا بعد التسخين.
تناول المضادات الحيوية
- هناك بعض المضادات الحيوية التي لا تتطلب وصفة طبية لاستخدامها.
- ومن أهم الأمثلة على ذلك مزيج زيت الكافور والمنثول، لأن هذا الخليط يساعد الآن في مقاومة نزلات البرد.
- س، انسداد وسهل التنفس بشكل طبيعي خلال فترة قصيرة من الاستخدام.
بعض النصائح للتخلص من سيلان الأنف بسرعة
للتخلص سريعًا من مشكلة سيلان الأنف يمكنك اتباع بعض النصائح التالية:
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء والسوائل الساخنة على مدار اليوم.
- يقال أن هذا يقلل من كمية المخاط في الأنف ويمنع الالتهاب المزمن في الجيوب الأنفية.
- تجنب المشروبات التي تسبب لك الجفاف، مثل المشروبات الكحولية والقهوة.
- تأكد من إطالة مدة الاستحمام أثناء استنشاق البخار المتصاعد.
- جرب رفع رأسك باستخدام الوسائد للمساعدة في تدفق المخاط عبر الممرات الأنفية.
- تأكد من تضمين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي في نظامك الغذائي اليومي، مثل البرتقال والليمون.
- تناول الحساء المصنوع في المنزل.
- تدفئة المنزل قدر الإمكان.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة طوال فترة المرض للسماح للجسم بالتعافي بسرعة.
- تجنب جميع مسببات الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة.
- تأكد من ممارسة الرياضة يوميًا.
- تجنب تناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب زيادة في المخاط، مثل السكر ومنتجات الألبان والبطاطس والحبوب.
بهذا تنتهي مقالتنا عن كيفية علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل والتي من خلالها تعرفنا على مدى قدرتهم على التخلص من مشكلة سيلان الأنف أثناء تعلم كيفية تحضيرهم.
بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية الأخرى وفي الختام نتمنى أن تستمتعوا بالمقال.