كيف ينتقل فيروس h1n1، فيروس h1n1 هو سلالة من أنفلونزا الخنازير وكان يعرف باسم “أنفلونزا الخنازير” وقت انتشاره وتعرف عليه العلماء في عام 2009. أدناه نراجع مقالًا حوله، ض أسبابه ومضاعفاته وانتقاله الطرق والأعراض.
جدول المحتويات
بعض المعلومات الهامة عن فيروس h1n1
- ينتقل فيروس h1n1 من الخنازير إلى البشر، عادةً من الخنازير إلى الأطباء البيطريين أو مربي الخنازير.
- هناك فرصة أقل أن يقوم الشخص المصاب بفيروس h1n1 بنقل الفيروس للآخرين.
- أعلنت منظمة الصحة العالمية أن فيروس h1n1 أصبح وباءً عالمياً ؛ لأنه أصاب عددًا لا يحصى من الأشخاص وأعلن نهاية الوباء العالمي في أغسطس 2010.
أنظر أيضا: أعراض فيروس إيبف والعلاج
أسباب الإصابة بفيروس h1n1
- دائمًا ما يكون لفيروسات الإنفلونزا سبب مباشر أو غير ذلك.
- من الأسباب الرئيسية للعدوى الفيروسية أنها أصابت الخلايا المبطنة للأنف والحنجرة والرئتين، وينطبق هذا أيضًا على فيروس H1N1.
- يمكن لفيروس h1n1 أن يصيب الجهاز التنفسي عن طريق استنشاق قطرات ملوثة تحتوي على فيروس h1n1.
- هناك احتمال أن ينتقل فيروس h1n1 من سطح ملوث بفيروس h1n1 إذا لمسته ثم فركت عينيك أو أنفك أو فمك أو لمستهما.
كيف ينتقل فيروس H1n1؟
يمكن أن ينتقل فيروس h1n1 بعدة طرق:
- عن طريق الهواء، عندما يحتوي على قطرات، تصاب بفيروس H1N1 عند العطس أو السعال.
- من خلال ملامسة الأسطح الملوثة مثل مقابض الأبواب والنوافذ الزجاجية والحنفيات.
- الاتصال المباشر بالخنازير الحاملة لفيروس H1N1 ينشر العدوى بشكل أسرع.
أعراض فيروس h1n1
تتشابه أعراض الإصابة بفيروس H1N1 مع أعراض الأنفلونزا العادية.
- حمى، لكنها ليست مستمرة.
- استفراغ و غثيان.
- السعال والتهاب الحلق.
- التعب والإرهاق والصداع.
- آلام في الجسم وقشعريرة.
- انسداد أو سيلان الأنف.
- الإسهال واضطراب المعدة.
مضاعفات الإصابة بفيروس h1n1
- في بعض الحالات، قد تتفاقم الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب بفيروس h1n1.
- يمكن أن تتضاعف أعراض الإصابة بفيروس H1N1 إذا كان الشخص المصاب يعاني من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب وأمراض الصدر مثل الربو.
- تتفاقم الأعراض حتى تتطور المضاعفات مثل الالتهاب الرئوي.
- قد لا يتمكن الجهاز التنفسي من أداء وظائفه بشكل طبيعي.
- يمكن أن يؤدي إلى أعراض عصبية يمكن أن تتراوح من الارتباك إلى النوبات.
عوامل الخطر للإصابة بفيروس H1N1
- في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي الإصابة بفيروس h1n1 إلى مضاعفات يمكن أن تكون خطيرة جدًا على الشخص المصاب.
- عندما يكون الضحية طفلاً دون سن الخامسة.
- امرأة حامل.
- كبار السن فوق 65 سنة.
- عندما يكون المريض شخصًا يعاني من ضعف في جهاز المناعة، كبارًا وصغارًا، ويعاني من مشاكل عضلية أو أمراض مزمنة في القلب والرئتين والكبد والدم والجهاز العصبي.
- البالغون والأطفال الذين يتلقون علاجًا طويل الأمد بالأسبيرين.
- نظرًا لوجودهم وقربهم واتصالهم المباشر بالخنازير، فإن عمال مزرعة الخنازير والحراس والأطباء البيطريين هم الأكثر عرضة للإصابة بفيروس H1N1.
- كلما طالت مدة سفرك أو عيشك في منطقة كان موضع تركيز الفيروس، زادت احتمالية إصابتك.
انظر أيضًا: أعراض التهاب الكبد الوبائي في الوجه وعلاجه
علاج فيروس H1N1
- إذا كنت مصابًا بأنفلونزا الخنازير أو فيروس H1N1، فهناك بعض الإجراءات التصحيحية التي يمكنك اتخاذها.
- يجب عزل الشخص المصاب بفيروس h1n1 للتأكد من عدم انتقال الفيروس لمن حوله، مع مراعاة أن مكان العزل جيد التهوية.
- التعقيم المستمر لموقع العزل وتعقيم أدوات المصاب والحرص على عدم مشاركتها مع الآخرين.
- تحكم في السعال والعطس واستخدم منديلاً. إذا لم يكن لديك منديل ورقي، فاستخدم مرفقك عند ثنيه من الداخل.
- أو استخدم قناعًا وقائيًا لتجنب المساعدة والحد من انتشار الفيروس للآخرين من حولك.
- اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون، وإذا لم يتوفرا، يمكنك استبدال محلول غسول اليدين المعتمد على الكحول.
- يجب على الشخص المصاب بالفيروس الالتزام بالراحة التامة لتعزيز جهاز المناعة لديه في مواجهة الفيروس.
- تناول الأدوية والأدوية التي تساعد في تخفيف الأعراض وتقليل احتمالية حدوث مضاعفات أخرى.
- تجنب المضادات الحيوية لأنها لا تفعل شيئًا لعلاج الفيروس لأنه ليس عدوى بكتيرية.
- تناول أطعمة صحية ومتوازنة مثل البروتينات والفواكه والخضروات خلال فترة الإصابة بالفيروس لمحاربة الفيروس وتقوية جهاز المناعة وتحسين قدرات الجسم واستعادة النشاط.
- الابتعاد عن الأطعمة الضارة مثل الأطعمة غير المغذية والأطعمة السريعة والسكر والأطعمة الغنية بالدهون.
احتياطات لتجنب الإصابة بفيروس h1n1
- هناك بعض الاحتياطات لتجنب الإصابة بفيروس h1n1.
- تجنب البقاء في الأماكن التي تعد بؤرة انتشار الفيروس.
- إذا أصيب شخص قريب منك أو أحد أفراد أسرتك بفيروس h1n1، تعامل معه بحذر شديد وابق بعيدًا عن المكان الذي تم عزله فيه قدر الإمكان.
- إذا كانت المريضة حامل ولديها أعراض العدوى، أو كانت المريضة مريضة تعاني من مرض مزمن مثل تورم الرئة أو أمراض القلب أو السكري، يجب مراجعة الطبيب وتزداد احتمالية حدوث مضاعفات في هذه الحالات.
فيروس H1N1 مشابه للأنفلونزا الشائعة
- يمكن أن يكون لفيروس H1N1 أعراض وعلامات مشابهة للأنفلونزا الشائعة.
- مثل الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- آلام في الجسم وقشعريرة.
- سعال؛
- انسداد أو سيلان الأنف.
- إلتهاب الحلق.
- صداع الراس؛
- التعب والإرهاق والصداع.
- استفراغ و غثيان.
كيفية الوقاية من فيروس H1N1
- من أجل منع الإصابة بفيروس H1N1 وتجنبها، تحتاج إلى اتباع بعض الإجراءات الوقائية اللازمة.
- للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي والفيروسات، بما في ذلك فيروس H1N1، يوصى بالاهتمام باستهلاك الأطعمة المغذية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية.
- ومن بين هذه الأطعمة، يتم التركيز على الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات وعناصر مهمة للجسم، وكذلك الخضار والفواكه بمختلف أنواعها والحبوب الكاملة التي تعمل على تحسين صحة الجسم ومناعته من الأمراض.
- مارس النظافة الشخصية وتأكد من غسل اليدين جيدًا ومستمرًا بالماء والصابون أو معقم اليدين المعتمد على الكحول، خاصة قبل الأكل أو بعد لمس وجهك أو عند لمس أي سطح.
- الحصول على لقاح أو لقاح الانفلونزا ؛ لأن الحصول على لقاح الإنفلونزا يقلل من فرص الإصابة بفيروس H1N1.
- النص على استخدام الأغراض الشخصية سواء أكانت أواني الأكل أو مستلزمات النظافة الشخصية أو غيرها.
- تجنب مشاركة العناصر الشخصية مع الآخرين ؛ نظرًا لأن الفيروس يمكن أن ينتقل من خلال استخدام الأجهزة الملوثة أو المصابة بالفيروس، تأكد من نظافة هذه الأدوات قبل استخدامها.
- ابتعد عن الأماكن المزدحمة التي يتزايد فيها عدد الأشخاص ولا توجد فيها تهوية. لأن البقاء في الأماكن المزدحمة يمكن أن يكون سببًا مباشرًا للعدوى، كما أنه من السهل انتشار الفيروس هناك.
- الابتعاد عن الأشخاص المصابين أو الذين تظهر عليهم علامات أو أعراض الأنفلونزا. يمكن أن تكون أنفلونزا الخنازير والأنفلونزا الشائعة متشابهة، وستصاب بكليهما في منطقتك.
- تجنب السفر أو زيارة الأماكن التي انتشر فيها الفيروس بالفعل للتأكد من عدم إصابتك.
أنظر أيضا: ما هو الاسم العلمي لفيروس نقص المناعة البشرية؟
بعد قراءة مقال مفصل عن فيروس h1n1 وأسبابه وأعراضه وخطر حدوث مضاعفات وطرق الوقاية منه، تعتبر الاحتياطات واحترام الصحة العامة والنظافة الشخصية من العادات التي يجب علينا دائمًا احترامها.