العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية

يمكن أن يكون العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية من خلال تناول الأطعمة والمشروبات التي تساهم في زيادة خلايا الدم الحمراء. أولئك الذين يعانون من انخفاض الصفائح الدموية يجب أن يركزوا على هذه الأطعمة. لذا، فإن موقع تريندات سيوضح لك طرقًا لزيادة عدد الصفائح الدموية بشكل طبيعي.

أسباب قلة الصفيحات

هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى انخفاض عدد الصفائح الدموية في الجسم، ومنها:

• يتسبب جهاز المناعة الضعيف في تكسير الصفائح الدموية بعد خروجها من نخاع العظام.
• أو قلة إنتاج هذه الصفائح من النخاع العظمي.
• يتلقى البعض لقاحات فيروسية.
• الإصابة بفيروس الأنفلونزا.
• التعرض لمرض الذئبة الحمامية.
• تناول بعض الأدوية التي تسبب انخفاض في عدد الصفائح الدموية.

اقرأ أيضًا: هل قلة الصفيحات من اللوكيميا؟

أعراض قلة الصفيحات

• لون البول أحمر.
• ظهور كدمات على أجزاء مختلفة من الجسم.
• مع وجود دم في البراز.
• غزارة دم الحيض وعدد أيام الحيض عند النساء.
• مع ظهور بقع حمراء تحت الجلد.
• نزيف المهبل أو اللثة.

العلاج الطبيعي لانخفاض عدد الصفائح الدموية

1- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ

• فيتامين أ هو أحد الفيتامينات الضرورية لإنتاج الصفائح الدموية في الجسم.
• تلعب الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ دورًا كبيرًا في تكوين البروتين في الجسم، مما يؤثر على انقسام الخلايا ويسمح لها بالنمو بشكل صحيح.
• تشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ الجزر والقرع والبطاطا الحلوة والبنجر وغيرها.

2- الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12

• عندما يكون فيتامين ب 12 منخفضًا في الجسم، فإنه يؤثر على صحة الدم بشكل عام.
• تستخدم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12 لزيادة عدد الصفائح الدموية في الدم.
• من الأطعمة التي تحتوي على معظم فيتامين ب 12 البيض واللحوم ومنتجات الألبان.

3- الأطعمة الغنية بالحديد

• الحديد عنصر مهم يعزز إنتاج خلايا الجسم السليمة.
• يمكن الحصول على الحديد من بعض الأطعمة مثل الخضار الورقية والفلفل والعدس وبذور اليقطين وغيرها.

4- الأطعمة الغنية بفيتامين سي

• فيتامين سي هو أحد الفيتامينات التي تلعب دورًا مهمًا في زيادة عدد الصفائح الدموية.
• يزيد فيتامين سي أيضًا من قدرة الجسم على امتصاص الحديد، مما يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
• تشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي الليمون والبرتقال والجوافة والكيوي وغيرها.

5- أغذية غنية بحمض الفوليك

• حمض الفوليك، المعروف باسم حمض الفوليك، هو عنصر يزيد من إنتاج الصفائح الدموية.
• يوجد حمض الفوليك في الفول السوداني والفاصوليا والبرتقال والفاصوليا.

الفاكهة تزيد من عدد الصفائح الدموية

1- الرمان

• يعتبر الرمان من الفواكه المميزة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك الحديد ومضادات الأكسدة.
• تساعد العناصر الغذائية الموجودة في الرمان على تقوية جهاز المناعة وزيادة عدد الصفائح الدموية.
• تستخدم فاكهة الرمان لزيادة عدد الصفائح الدموية عن طريق تناولها مباشرة أو إضافتها إلى بعض الأطعمة.

2- أوراق البابايا

• فاكهة البابايا هي إحدى الفواكه المميزة التي تعالج انخفاض عدد الصفائح الدموية.
• ومع ذلك، إذا كنت تتناول مستخلص أوراق البابايا على شكل مكمل غذائي، يجب استشارة الطبيب بخصوص الجرعة المناسبة.

3- المشمش

يعتبر المشمش من الفواكه الرائعة التي تزيد من عدد الصفائح الدموية لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.

علاج نقص الصفيحات بالعسل

• يفضل العديد من الأطباء استخدام العسل لعلاج نقص الصفائح الدموية لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والعناصر التي يحتاجها الجسم.
• يمكن معالجة الصفائح الدموية الحمراء بالعسل الأبيض أو العسل الأسود أو عسل الصنوبر أو العسل الحقيقي.
• يعالج العسل انخفاض الصفائح الدموية لأنه يقوي جهاز المناعة ويعزز إنتاج الصفائح الدموية.

الأطعمة التي تسبب انخفاض الصفائح الدموية

هناك بعض الأطعمة التي يجب توخي الحذر عند مرضى انخفاض الصفائح الدموية لأنها تؤدي إلى نقص الصفائح الدموية، ومنها:

• كحول.
• طحينة
• حليب بقرة.
• عصير التوت البري.
• الكينين الموجود في المياه الغازية.

طرق التعامل مع نقص الصفائح الدموية

• عند تنظيف الأنف بالفرشاة، يجب تنظيفها برفق.
• استخدم فرشاة أسنان بحذر ومن الأفضل استخدام فرشاة أسنان ناعمة للثة والأسنان.
• اضغط بقوة على الجرح المفتوح لوقف النزيف.
• تجنب حلق ذقن الرجال بأمواس واستبدالها بأخرى كهربائية.
• ارتدِ أحذية في الداخل لتجنب الإصابة.
• تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الإمساك.
• تجنب تناول الأعشاب الطبية أو تناول جرعات الأنسولين دون استشارة الطبيب المختص.
• لا تأخذ حقنة شرجية.
• احرص أيضًا على عدم ممارسة الرياضات التي يمكن أن تسبب الإصابة.

أدعوك أيضًا للتعرف على: أعراض قلة الصفيحات

هل نقص الصفيحات ابيضاض الدم؟

كثير من الناس في حيرة من أمرهم حول ما إذا كان سرطان الدم هو نفسه انخفاض عدد الصفائح الدموية؟

• لا يمكننا القول أن سرطان الدم هو نفس نقص الصفائح الدموية.
• لكن في ابيضاض الدم، تنخفض نسبة الصفائح الدموية في الدم بشكل ملحوظ، وتزداد نسبة خلايا الدم البيضاء.
• اللوكيميا أو اللوكيميا لا يشكلان ورمًا في الجسم إلا إذا وصل هذا الدم إلى أحد الأعضاء المجاورة.
• ومع ذلك، إذا تم الكشف عن نقص الصفائح الدموية وعلاجه مبكرًا، فإن العلاج يكون ناجحًا ولا يسبب أي مضاعفات صحية.

هل انخفاض عدد الصفائح الدموية خطير؟

• إذا كان انخفاض عدد الصفائح الدموية صغيرًا، مثل ما يحدث أثناء الحمل، فهذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق.
• ومع ذلك، إذا تم تدمير الصفائح الدموية الحمراء تمامًا، فقد يصاب الشخص بمشاكل في الطحال ويتعرض لعدوى بكتيرية في الدم.
• أمراض المناعة الذاتية والتخثر داخل الأوعية الدموية ومتلازمة انحلال الدم اليوريمي.

قد ترى أيضًا: أسباب وعلاج قلة الصفيحات

الآن تعلمنا عن العلاجات الطبيعية لنقص الصفائح الدموية من خلال تناول بعض الأطعمة التي تزيد من مستويات الصفائح الدموية وكذلك تحديد الأطعمة التي تقلل من إنتاج الصفائح الدموية لتجنبها.