جدول الأيام التي لا يحدث فيها الحمل

تعتبر خطة عدم الحمل التي نقدمها في مقال اليوم على مهمة جدًا للأزواج الذين لا يرغبون في الحمل ليعرفوا متى لا يحتمل حملهم على الأرجح.

اليوم، غالبًا ما يُعتبر الفحص أكثر فاعلية من بعض طرق تحديد النسل، مثل حبوب منع الحمل أو اللولب، في منع الحمل.

جدول الأيام التي لا يحدث فيها حمل

نحتاج أن نعرف في البداية أنه من الصعب على جميع النساء أن يكون لديهن جدول زمني محدد للأيام التي لا يحدث فيها الحمل، ولكن هناك بعض الاحتمالات البسيطة التي يمكن تحديدها من خلال معرفة الأيام التي لا يحدث فيها الحمل على الأرجح. الحمل، بما في ذلك:

• تؤخذ الأيام التي تلي الحيض مباشرة في الاعتبار من أول أيام الحيض.
  • وحتى نهاية الأيام الأخيرة من الحيض وحتى الدورة الشهرية التالية، فهذه هي الأيام القليلة التي يمكن أن يحدث فيها الحمل.
• ولكن إذا كنتِ واحدة من هؤلاء النساء اللائي تعرضن لدورة خفيفة، فإن ممارسة الجنس أثناء فترة ما بعد الحيض مباشرة يمكن أن يعرضك لخطر الحمل.
  • وذلك لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تظل قادرة على البقاء لمدة أسبوع.
• لذلك إذا كنت ترغب في تجنب الحمل تمامًا، يجب أن تنظر إلى الأيام التي يكون فيها احتمال الحمل في أدنى مستوياته.
  • يجب أن تستمر في استخدام طرق أخرى لتحديد النسل، مثل الواقي الذكري وحبوب منع الحمل.

ملحوظة: يجب أن نؤكد على حقيقة أنه لا توجد أيام يستطيع فيها الأزواج الحمل تمامًا، ولكن هناك أيام تكون فيها فرص الحمل منخفضة للغاية.

انظر أيضا: جدول الإباضة للحوامل

كيفية تحديد الأيام التي لا يحدث فيها الحمل

إذا كنت ترغبين في الاعتماد على طريقة العد للتأكد من الأيام التي لن تحملي فيها، فهناك طريقة ممتازة للقيام بذلك وإليك خطوات القيام بذلك:

• تحتاج أولاً إلى معرفة المدة التي تستغرقها دورتك الشهرية في المتوسط ​​حتى عدد الأيام وهذا يتم تأكيده من خلال تتبع الحيض حوالي 6 مرات.
• الخطوة الأولى في تطبيق هذه الطريقة هي تحديد اليوم الأول من الحيض.
• ثم ننتظر يوم الحيض التالي ونحدد اليوم الأول.
• حساب الأيام بين الحيضتين.
• كرر هذه العملية ست مرات على الأقل.

إخلاء المسؤولية: من المهم أن تدركي أنه إذا استمرت دورتك الشهرية أقل من سبعة وعشرين يومًا، فلن تكون هذه الطريقة فعالة جدًا بالنسبة لك.

حددي الأيام التي يحدث فيها الحمل

هناك طريقة أسهل لتحديد الأيام التي لن يحدث فيها الحمل، وهي فحص الأيام التي تكون فيها فرص الحمل مرتفعة وتجنب الجماع خلال هذه الأوقات أو اتخاذ الخطوات الاحترازية اللازمة لتجنبها أيام لتحديد:

• أولاً، نحدد أقصر دورة شهرية مررت بها من حيث المدة.
• نطرح ثمانية عشر من تلك الأيام القصيرة.
• إذا كانت النتيجة ثمانية، فهذا يعني أن أقصر دورة شهرية لديك هي ستة وعشرون يومًا، ومن ذلك تم طرح الثمانية عشر يومًا.
• الخطوة التالية هي عد ثمانية أيام عندما تبدأ أيام الحيض التالية.
  • أي إذا كان اليوم الأول هو الرابع من الشهر الحالي.
  • هذا يعني أنه يجب عليك إضافة ثمانية للحصول على النتيجة الحادية عشرة للشهر.
  • هذا يعني أن هذا اليوم هو أكثر أيام الخصوبة.
• لذلك من الأفضل تجنب هذا اليوم لأن معدل الحمل مرتفع للغاية.

اقرأ أيضًا: كيفية منع الحمل عن طريق الحساب

العوامل المؤثرة على الحمل

هناك عدد قليل من العوامل التي، إن وجدت، تقطع شوطًا طويلاً في تجنب الحمل ويمكن أن تؤدي أحيانًا إلى تأخر الولادة لدى بعض النساء، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:

• يعاني من خلل في إفراز هرمونات الغدة النخامية.
  • ومن المعروف أن هذا النوع من العيوب يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التبويض.
• المعاناة من مشكلة تكيس المبايض.
  • بالرغم من أن هذه المشكلة تعتبر من العوامل التي تؤدي إلى تأخر الولادة.
• السمنة هي أحد الأسباب الرئيسية لضعف التبويض.
  • وذلك لأن تراكم الدهون يؤثر بدوره على إمكانية الحمل.
• يعانون من ضعف إفراز الهرمونات الأنثوية.
  • وهذا بدوره يؤدي إلى مشاكل في التبويض.
  • وهذا بالطبع يؤدي إلى تأخر الحمل.

نصائح لتجنب الحمل

يمكن تلخيص أفضل جدول موثوق لتجنب الحمل في بعض الأيام المتعلقة بالدورة الشهرية وأيام التبويض لتجنب الحمل وفيما يلي نقدمه لك:

• يمكن للكلية الاعتماد على الدورة الشهرية إذا كانت منتظمة لتجنب الحمل.
• تساعد المراقبة المنتظمة للدورة الشهرية وملاحظة عدد الأيام بين اليوم الأول من الحيض على مدى عدة أشهر في تحديد الأيام التي لا يحدث فيها الحمل.
• كما أنه يساعد في تحديد أطول فترة بين كل دورة شهرية والتالية.
  • بالإضافة إلى تحديد أقصر مدة لمعرفة الأيام التي ينخفض ​​فيها معدل الحمل، فهذا الأمر يتطلب الصبر.
• أكثر أيام الخصوبة هي الأيام التي يحدث فيها الحمل في أغلب الأحيان.
  • كما ذكرنا أعلاه، أظهرنا كيف يمكن تحديده.
• كلما ابتعدت عن أيام الخصوبة، قلت فرصة الحمل.

انظر هنا: جدول الأيام التي يحدث فيها الحمل

لقد قدمنا ​​لك جدول الأيام التي لا يحدث فيها الحمل، ولكن من أجل ضمان تجنب الحمل تمامًا، يجب علينا اتخاذ إجراء وقائي آخر بالإضافة إلى فحص الأيام التي يكون فيها الحمل أقل احتمالا.