علاج التثدي عند الرجال تعتبر مشكلة التثدي عند الرجال من أصعب المشاكل وإحراجها لأنها تأخذ شكلاً لا يليق بالرجل.
وهذا يدفعهم للبحث المستمر والمكثف عن طرق للتخلص من هذه المشكلة ونحن نتابع هذه المشكلة من حيث أسبابها وأعراضها.
أيضًا في الطرق المنزلية لعلاج التثدي عند الرجال، اقرأ المقالة حتى النهاية، لأن كل معلومة مهمة في مقالتنا الممتازة.
جدول المحتويات
ما هو التثدي عند الرجال؟
- ما هو التثدي وما أسبابه؟ هذه بعض الأسئلة الأساسية التي يطرحها معظم الرجال على أنفسهم لأنهم يشعرون بالحرج الشديد.
- التثدي هو نمو زائد للثدي عند الذكور. وهو أيضًا تضخم للثدي عند الذكور ويحدث عندما تتضخم أنسجة الثدي.
- يمكن أيضًا رؤية التثدي عند الرضع والأطفال الذكور وكبار السن.
- كما أنه ناتج عن اختلالات هرمونية (عندما يكون هناك فائض من هرمون الاستروجين ونقص هرمون التستوستيرون).
- تشمل أسباب التثدي أيضًا الآثار الجانبية لبعض الأدوية. وقد تظهر علامات التثدي عند الرجال الذين يتعافون من مرض ناجم عن سوء التغذية.
- وكذلك الشيخوخة وزيادة الوزن وتعاطي المنشطات والاضطرابات الخلقية والأورام.
- الوراثة هي أيضًا أسباب أخرى للتثدي، التثدي الثنائي يحدث عندما يتضخم الثدي عند الرجال.
- جانب واحد هو عندما يتم تكبير ثدي واحد فقط.
اقرأ أيضًا: علاج التثدي عند الرجال بشكل دائم في ساعات وبدقة عالية
الأسباب التي تؤدي إلى التثدي عند الرجال
- تراكم الدهون هو سبب أحد أنواع التثدي عند الذكور البالغين، ولكن هناك نوع آخر، ويصاب به سبعون بالمائة من الأولاد خلال فترة البلوغ.
- كما أنه ناتج عن التغيرات الطبيعية في هرمون الاستروجين (“هرمون أنثوي” لدى الرجال أيضًا) وهرمون التستوستيرون.
- حتى الأطفال حديثي الولادة يعانون أحيانًا من تثدي قصير الأمد.
- هذا لأن بعض هرمون الاستروجين لأمهاتهم باق في دمائهم لبعض الوقت بعد الولادة.
- بصرف النظر عن ذلك، يمكن أن يعاني الرجال في منتصف العمر وكبار السن من التثدي أيضًا.
- يمكن أن يكون أيضًا بسبب الشيخوخة (التي تغير أيضًا مستويات الهرمونات) أو بعض الأدوية.
أهم الأدوية التي تسبب زيادة التثدي
- مضادات حيوية.
- دواء القلب.
- المواد المسببة للإدمان.
- علاجات الإيدز.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- العلاج الكيميائي.
- أدوية لعلاج الحموضة المعوية.
- الماريجوانا والمخدرات مثل الهيروين والمنشطات يمكن أن تسبب هذا.
- يمكن أيضًا أن تزيد المنتجات العشبية التي تحتوي على زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر من حجم الثدي.
- هذا لأنها تحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي، والذي يمكن أن يعطل مستويات الهرمونات الطبيعية في الجسم.
- في بعض الأحيان يكون سببها مشكلة صحية أخرى.
- مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو أمراض الكلى أو ورم في إحدى الغدد التي تتحكم في الهرمونات.
أعراض
- الرجال الذين يعانون من التثدي لديهم كتلة صلبة مطاطية تحت منطقة الحلمة.
- عادة ما يكون عرضه أقل من بوصة ونصف، وأحيانًا لا توجد أعراض أخرى.
- قد تلاحظين إفرازات سائلة قد تؤثر على أحد الثديين أو كليهما.
قد تكون مهتمة: ما هي أسباب ترهل الثدي عند الرجال وكيفية علاجها؟
علاج التثدي عند الرجال
هناك مجموعة من العلاجات المنزلية التي تؤتي ثمارها بسرعة كبيرة، بما في ذلك تلك المتعلقة بالأعشاب، بما في ذلك التمارين، بما في ذلك الثلج. تعرف على كيفية علاج التثدي عند الرجال.
الكركم
- الكركم علاج منزلي معروف للتثدي الذي يمكن أن يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
- عندما ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون، يقل حجم ثدي الرجال بشكل طبيعي.
- بالإضافة إلى ذلك، يعزز الكركم صحة الكبد ويساعد على حرق الدهون.
- أضف 1 أو 2 ملاعق صغيرة من الكركم إلى كوب من الماء وسخنه لمدة 10 دقائق. اشربه 2 أو 3 مرات في اليوم.
- كرر هذا يوميًا، خاصة قبل النوم، حتى تحصل على أفضل نتيجة.
- يمكنك أيضًا تناول كبسولات الكركم تحت إشراف طبي.
- ملاحظة: استشر طبيبك قبل تناول الكركم كعلاج، حيث يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشاكل المتعلقة بالمعدة، وتفاقم مشاكل المرارة، والتدخل في أدوية ترقق الدم لدى بعض الأشخاص.
زيت سمك
- تحتوي زيوت السمك على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي مفيدة للرجال الذين يعانون من التثدي لأنها تساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون.
- بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه الأحماض الدهنية في تقليل مستويات هرمون الاستروجين، وهو أحد أسباب نمو الثدي لدى الذكور.
- تناول مكملات زيت السمك وأوميغا 3 الدهنية.
- تناول أسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة والماكريل الغنية بأحماض أوميجا الدهنية.
الجليد
- غالبًا ما يتسبب التثدي في أن تصبح الثديين طرية وأحيانًا مؤلمة في حالة الثديين الكبيرين.
- لذا يمكنك استخدام الكمادات الباردة والثلج، ستؤدي درجة الحرارة الباردة إلى تقلص الأنسجة.
- وهذا بدوره يقلل من التورم والألم.
- لفي بعض مكعبات الثلج في منشفة رقيقة وضعي هذا الثلج على كلا الثديين لمدة دقيقة واحدة فقط.
- اتبع هذا العلاج حسب الحاجة.
- ملحوظة: لا تضع الثلج مباشرة على الجلد لأنه قد يسبب مشاكل صحية.
الزنك
- يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك أيضًا في علاج التثدي، خاصة عندما يكون السبب هو انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
- تم العثور على الزنك لزيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.
- أظهرت العديد من الدراسات أن نقص الزنك يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
- كما أن انخفاض هرمون التستوستيرون هو أحد الأسباب الرئيسية لترهل الثديين والتثدي.
- تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل المحار وسرطان البحر والكاجو والزبادي والزبيب والحمص.
- يمكنك أيضًا تناول مكملات الزنك بعد استشارة الطبيب.
بذر الكتان
- تحتوي بذور الكتان أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون وتقليل مستويات هرمون الاستروجين.
- بالإضافة إلى ذلك، فهي تحتوي على تركيزات أعلى من قشور، والتي توازن نشاط هرمون الاستروجين ولها خصائص مضادة للاستروجين.
- تساعد بذور الكتان أيضًا في إزالة السموم الضارة من الجسم.
- ضعي ملعقة كبيرة من بذور الكتان في كوب ماء ساخن واشربه.
- خيار آخر هو تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الكتان يوميًا.
- يمكنك أيضًا إضافة بذور الكتان إلى العصائر والمخبوزات مثل الخبز.
الحركة والرياضة
- يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل التثدي لأنها تساعد في موازنة مستويات الهرمون.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض التمارين تساعد في بناء عضلات الصدر.
- كما أنه يساعد في تقليل الدهون الكلية في الجسم، والتي يمكن أن تسهم في التثدي.
- تمارين القلب والأوعية الدموية ورفع الأثقال.
- تعتبر السباحة، وخاصة سباحة الصدر، فعالة في تقليل الدهون الزائدة.
- الركض والمشي من التمارين الجيدة التي تساعد أيضًا على حرق الكثير من السعرات الحرارية ودهون الجسم.
ملحوظة
- هناك طريقة لعلاج التثدي عند الرجال ولكن عن طريق الجراحة وتستغرق العملية ساعة واحدة فقط.
- يقوم جراح التجميل أيضًا بفتح جزء صغير من الثدي ثم شفط الدهون.
- ثم يتم إعادة تشكيل شكل الثدي بدقة متناهية.
انظر أيضًا: تصغير الثدي للرجال باستخدام الأعشاب الطبيعية
ناقشنا في الأسطر القليلة الماضية مشكلة التثدي عند الرجال من جوانب مختلفة، ومن أهم هذه الجوانب علاج التثدي عند الرجال والذي يسبب إحراجاً كبيراً.