ما هو انخفاض ضغط الدم الخطير؟ بينما يُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم “القاتل الصامت”، يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم طبيعيًا عندما يكون بدون أعراض ويكون مهمًا عندما يتعلق بوظيفة الجسم غير الطبيعية.
جدول المحتويات
ما هو ضغط الدم؟
يمكنك التفكير في القلب والأوعية الدموية (الشرايين والأوردة) كنظام لضخ الدم، مثل مضخة الزيت في سيارتك، حيث يتم ضخ الزيت عبر أنابيب صلبة تظل ثابتة نسبيًا طوال دورة الضخ، إلا إذا فشلت المضخة أو يوجد تسرب للزيت ثم ينخفض ضغط الزيت.
- الجسم هو نفسه باستثناء الأنابيب ذات الجدران المرنة مما يعني أن الفراغ الموجود داخل الشرايين يمكن أن يتوسع أو ينكمش، ومع توسع الفضاء، تنخفض السوائل بشكل فعال وينخفض الضغط ؛ إذا أصبحت المنطقة أصغر، يزداد الضغط.
- تحتوي الشرايين على طبقات من العضلات في جدرانها يمكن أن تنقبض وتضيق الشريان، مما يخلق مساحة أقل في الأوعية. بدلاً من ذلك، يمكن للعضلات الاسترخاء وتوسيع الشريان لخلق مساحة أكبر.
- تخضع هذه العضلات لسيطرة الجهاز العصبي اللاإرادي، وهو نظام الجسم التلقائي الذي يقوم بإجراء تعديلات على التغيرات اللحظية في علاقة الجسم بالعالم ؛ للجهاز العصبي اللاإرادي مساران يوازن كل منهما الآخر.
- يستخدم الجهاز العصبي السمبثاوي الأدرينالين (الإبينفرين) للتسبب في تقلص العضلات (نغمة متعاطفة) ؛ الأعصاب التي تساعد في هذا التحكم موجودة في الجهاز العصبي الودي، وهي مجموعة من الأعصاب التي تعمل بجانب العمود الفقري.
- يستخدم الجهاز السمبثاوي الأسيتيل كولين لإرخاء العضلات في جدران الأوعية الدموية عبر العصب المبهم.
- على سبيل المثال، عندما تقف، يجب أن تنقبض الأوعية الدموية قليلاً فقط لتسبب ارتفاع ضغط الدم قليلاً للسماح بتدفق الدم إلى الدماغ ؛ بدون هذا التغيير، قد تشعر بالدوار أو الإغماء.
اقرأ أيضًا لتعرف: ما هو العلاج بالأعشاب للضغط المنخفض؟
ما هو الضغط السلبي الخطير؟
في بعض الأحيان يكون انخفاض ضغط الدم على ما يرام، وهو هدف يجب تحقيقه من أجل الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة ؛ ويمكن أن يكون الانخفاض سيئًا لأن الضغط لا يكفي لضمان تدفق الدم إلى أعضاء الجسم، والآن سنتعرف على خطورة انخفاض الضغط.
- وفقًا لإرشادات جمعية القلب الأمريكية، فإن أي قراءة أعلى من 120/80 تعتبر ما قبل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم المبكر.
- لكي يكون انخفاض ضغط الدم مشكلة، يجب أن يكون هناك أعراض مرتبطة بهذا العدد المنخفض ؛ قد تكون القراءات التي تقل عن 120/80 طبيعية حسب الحالة السريرية ؛ بشكل عام، يصف الأطباء انخفاض ضغط الدم بأنه 90/60 (90 فوق 60) أو أقل.
- يعاني الكثير من الأشخاص من ضغط الدم الانقباضي أقل من 100، ولكن تظهر أعراض انخفاض ضغط الدم على بعض الأشخاص.
- ما هو خطر انخفاض ضغط الدم؟ تحدث أعراض انخفاض ضغط الدم بسبب عدم حصول عضو واحد أو أكثر في الجسم على كمية كافية من الدم.
- يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم مؤقتًا، أو يمكن أن يكون حالة مزمنة (طويلة الأجل).
الأنواع الرئيسية لانخفاض ضغط الدم
الأنواع الرئيسية لانخفاض ضغط الدم هي:
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي – يشعر الأشخاص المصابون بانخفاض ضغط الدم الانتصابي (يُسمى أحيانًا انخفاض ضغط الدم الانتصابي) بالإغماء أو الدوار عند الوقوف أو تغيير وضعهم فجأة.
- انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام – تسبب هذه الحالة دوارًا أو دوارًا بعد تناول وجبة بسبب انخفاض ضغط الدم فجأة.
- انخفاض ضغط الدم بوساطة الأعصاب – يشعر الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب بالضعف والدوار والغثيان بعد مجهود أنفسهم أو الوقوف.
- انخفاض ضغط الدم الشديد المرتبط بالصدمة – الصدمة هي أشد أشكال انخفاض ضغط الدم ؛ عندما يصاب الشخص بالصدمة، ينخفض الضغط بشكل خطير، ولا يتمكن المخ والأعضاء من تلقي كمية الدم اللازمة للعمل.
ما مدى شيوع انخفاض ضغط الدم
يعد انخفاض ضغط الدم شائعًا إلى حد ما، ومن المرجح أن تحدث أنواع مختلفة في مجموعات معينة من الناس. انخفاض ضغط الدم الانتصابي شائع عند النساء الحوامل وكبار السن. يعتبر انخفاض ضغط الدم بعد الأكل شائعًا أيضًا عند كبار السن.
من يتأثر بانخفاض ضغط الدم؟
يمكن أن يؤثر انخفاض ضغط الدم على الأشخاص من جميع الأعمار، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند كبار السن الضعفاء أو طريح الفراش.
من المرجح أن تعاني النساء الحوامل وكبار السن من انخفاض ضغط الدم الانتصابي ؛ من المرجح أن يعاني الأطفال والشباب من انخفاض ضغط الدم عن طريق التوسط العصبي، ولكن غالبًا ما يتغلبون عليه. يؤثر انخفاض ضغط الدم بشكل شائع على الأشخاص الذين:
- كنت تتناول بعض الأدوية التي تسبب انخفاض ضغط الدم.
- يعانون من اختلالات هرمونية أو نقص في الفيتامينات.
- لديك أيضًا مشاكل في القلب أو أمراض الكبد.
ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم؟
غالبًا ما يكون انخفاض ضغط الدم علامة على حالة طبية أخرى. تتنوع أسباب انخفاض ضغط الدم وتشمل:
- جفاف.
- أمراض القلب أو غيرها من مشاكل القلب، مثل سرعة ضربات القلب (تسرع القلب) أو بطء ضربات القلب (بطء القلب).
- بعض الأدوية، مثل: ب- ضد الاكتئاب أو مرض باركنسون أو ضعف الانتصاب.
- حمل.
- مشاعر شديدة مثل الخوف أو الألم.
- فقدان الدم أو عدوى الدم.
- تغيرات حادة في درجة حرارة الجسم.
كما أدعوكم لمعرفة: ما هو معدل الضغط السلبي للإنسان؟
ما هي أعراض انخفاض ضغط الدم؟
يمكن أن تظهر أعراض انخفاض ضغط الدم فجأة أو تزداد سوءًا بمرور الوقت، وتشمل:
- الدوخة والدوار والإغماء.
- غثيان.
- عدم وضوح الرؤية
- الجلد بارد ومتعرق.
- إعياء.
- التنفس السريع والسطحي.
ما الذي يمكنك فعله للتخفيف من أعراض انخفاض ضغط الدم؟
اعتمادًا على نوع انخفاض ضغط الدم لديك، قد تتمكن من تخفيف بعض الأعراض عن طريق:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على كربوهيدرات أقل ووجبات أصغر.
- اشرب المزيد من الماء وتجنب الكحول.
- قفي ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.
- ركز على تنفسك عدة مرات قبل تغيير الوضعيات.
- ارتدِ الجوارب الضاغطة.
ما هي علاجات انخفاض ضغط الدم؟
تعتمد علاجات انخفاض ضغط الدم على سبب الحالة. سيعمل طبيبك معك لعلاج سبب انخفاض ضغط الدم لديك. في الحالات الشديدة من انخفاض ضغط الدم، قد يعطيك طبيبك سوائل عن طريق الوريد لرفع ضغط الدم.
اعتمادًا على مجموعة متنوعة من العوامل، مثل عمرك ونوع انخفاض ضغط الدم، قد يوصي طبيبك بواحد أو أكثر مما يلي:
- تغييرات في النظام الغذائي.
- تغيير نمط الحياة.
- الأدوية.
- لإجراء تغيير في النظام الغذائي، قد يخبرك طبيبك بما يلي:
- حافظ على رطوبتك بشرب المزيد من الماء طوال اليوم.
- زد من تناول الملح قليلًا لأن الصوديوم يرفع ضغط الدم.
- تناول وجبات صغيرة وصحية وقلل من الكربوهيدرات.
- هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم ؛ قد يوصي طبيبك بالتغييرات التالية في نمط الحياة:
- ارتدِ الجوارب الضاغطة.
- قفي ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- اجلس وتنفس بعمق لبضع دقائق قبل الوقوف.
- قد يصف لك طبيبك أدوية مثل:
- فلودروكورتيزون، مما يزيد من حجم الدم.
- ميدودرين، الذي يرفع ضغط الدم.
انظر أيضًا: متى يكون قياس الضغط خطيرًا؟
في نهاية المقال، ما هو الضغط المنخفض الخطير، قمنا بتجميع أهم التفاصيل حول موضوع الضغط المنخفض ؛ نأمل أن يكون المقال قد أفادكم ونال موافقتكم، وتابعونا للمزيد من المواضيع!