أعراض توسع الأوردة في الفخذ والساق، الدوالي هي تضخم وتواء الأوردة التي تظهر تحت الجلد مباشرة بسبب الضغط على عضلات الفخذ والساق، مجموعة من الأوردة أو الأوردة ذات اللون الأحمر أو الأزرق أو الأرجواني.
هذه الأوردة، التي تظهر على طول الفخذ والساق والكاحل، يمكن أن تكون رفيعة مثل الشعيرات الدموية، ويمكن أن تكون كبيرة وبارزة.
جدول المحتويات
حول الدوالي
- إنها حالة شائعة جدًا حيث تصيب الدوالي في الساقين بنسبة 6٪ من السكان، وأكثر من 50٪ من النساء فوق سن الأربعين وما يصل إلى 20٪ من الرجال.
- من المقدر تقريبًا أن هناك العديد من الأشخاص المصابين بقصور وريدي متقدم مع جروح مفتوحة وقيود وظيفية كبيرة.
- بالنسبة للعديد من الأشخاص، تعتبر الدوالي – وهي نوع شائع ومعتدل من الدوالي – مجرد مشكلة تجميلية وبالنسبة للآخرين، يمكن أن تكون الدوالي مؤلمة للغاية.
- يمكن أن يؤدي الانزعاج والدوالي في بعض الأحيان إلى مضاعفات ومشاكل أكثر خطورة وخطورة.
- في بعض الحالات، هناك خطر الإصابة بأمراض أخرى تتعلق بتدفق الدم في الجسم، مثل جلطات الدم، وانسداد الأوردة العميقة، أو إصابات الأوردة العميقة، ولكن هذه الحالات أقل شيوعًا عند المصابين.
انظر أيضًا: ما هو تأثير الدوالي على الخصيتين؟
أسباب توسع الأوردة
- الشيخوخة: تصبح جدران الأوعية الدموية أقل مرونة مع تقدم العمر مما يؤدي إلى اتساعها وضعف الصمامات مما يؤدي إلى توسع الأوردة.
- الحمل: التغييرات التي تحدث أثناء الحمل، بما في ذلك التغيرات في الدورة الدموية، تؤدي إلى زيادة حجم الدم.
- لكنه يقلل من تدفق الدم إلى الحوض، وتجدر الإشارة إلى أنه في المراحل المتأخرة من الحمل، يزداد الضغط على أوردة الساق، مما يسبب توسع الأوردة.
- وتجدر الإشارة إلى أن الدوالي التي تظهر أثناء الحمل تتحسن دون تدخل طبي والتي تستغرق حوالي 3-12 شهرًا بعد الولادة.
- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. الوراثة: يزداد خطر الإصابة بالدوالي عندما يتأثر أحد أفراد الأسرة.
- الجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة بالدوالي بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحيض وانقطاع الطمث. بدانة؛
عوامل الخطر
- الجنس، حيث أن الدوالي تصيب النساء أكثر من الرجال.
- تاريخ العائلة
- شيخوخة
- زيادة الوزن.
- طويل الامد.
- حمل.
- تجلط الأوردة السطحية أو العميقة.
- نقص في النشاط الجسدي.
كيف تتطور الدوالي؟
- إنها في الواقع فروع من الوريد الداخلي حيث تكون الصمامات معيبة ويتدفق الدم بداخلها للخلف: بدلاً من ضخ الدم مرة أخرى إلى القلب، يدفع الوريد التالف الدم نحو السطح الأخمصي.
- تسمى هذه الحالة بالقصور الوريدي وغالبًا ما يكون سببها وراثيًا، مع عوامل أخرى تساهم مثل الحمل المتكرر والوقوف لفترات طويلة.
أنواع الدوالي
- دوالي الأوردة: وهي قريبة من سطح الجلد وتكون سميكة وطويلة ومنتفخة في كثير من الأحيان.
- دوالي الشبكية: لونها أحمر وتتجمع على شكل شبكة.
- دوالي الأوردة (الأوردة الخيطية أو العنكبوتية): مجموعات صغيرة من الأوردة الزرقاء أو الحمراء التي تظهر أحيانًا على الساقين.
الأعراض والمضاعفات
- ألم وثقل في الساقين.
- عدم الراحة عند المشي.
- تورم في القدمين والكاحلين.
- إحساس حارق في الساقين.
- جلد جاف وحكة.
- ترقق الجلد فوق الوريد المصاب.
- تزداد الأعراض سوءًا مع الطقس الدافئ أو الوقوف لفترات طويلة، وتتحسن وتهدأ بالمشي الخفيف والجلوس ورفع ساقيك
- يمكن أن تحدث المضاعفات في بعض الحالات النادرة، مثل:
- تضخم وتورم في الساق.
- تغير في لون البشرة.
- تصلب الأنسجة تحت الجلد وظهور الإكزيما.
- تقرحات الجلد المزمنة.
- يمكن أن تصاب الدوالي الكبيرة بجلطات دموية (التهاب وريدي سطحي أو التهاب الوريد الخثاري).
- يمكن أن تتمزق الأوردة القريبة جدًا من الجلد وتسبب النزيف.
انظر أيضًا: علاج الدوالي في وقت قصير
الوقاية من الدوالي
يمكن منع توسع الأوردة عن طريق اتخاذ الإجراءات التالية:
- تغيير نمط الحياة: من خلال التمارين المنتظمة التي تقوي عضلات الساق.
- يحسن الدورة الدموية ويحافظ على الوزن. فقدان الوزن الزائد والحفاظ على وزن صحي.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تقيد تدفق الدم في الخصر والساقين والأربية.
- وتجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لفترة طويلة، حيث أن ارتداء الأحذية المسطحة مفيد لتقوية عضلات الربلة وتحسين الدورة الدموية.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة حيث يوصى بارتداء الدوالي.
- بالإضافة إلى ذلك، يتم تحريك القدمين بانتظام لزيادة الدورة الدموية.
- عندما تتطلب طبيعة عمل الشخص الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
- الإقلاع عن التدخين حيث أظهرت بعض الدراسات أن التدخين يمكن أن يساهم في توسع الأوردة. ارتداء الجوارب الضاغطة، حيث تخلق هذه الجوارب الضغط اللازم لتنشيط الدورة الدموية في الساقين، مما يزيد من تدفق الدم إلى القلب ويقلل من توسع الأوردة.
علاج الدوالي
- أولى خطوات العلاج هي الذهاب إلى الطبيب للعلاج من تعاطي المخدرات أو اللجوء إلى الجراحة لاستئصال الدوالي.
- يمكن للمريض أن يلجأ إلى العلاج الطبيعي المتخصص الذي سيساعد في التخلص من الآلام التي تسببها الدوالي.
- هناك أنواع من الجوارب التي تضغط على الساقين مما يقلل من شدة الألم الذي يشعر به المريض.
- يهدف علاج الدوالي في الساقين إلى تقليل الضغط المتزايد في الأوردة وهي أبسط طريقة.
- يتم تنفيذه عن طريق تحسين عمل العضلات عن طريق زيادة حركتها ؛ للذهاب في كثير من الأحيان في نزهة على الأقدام.
- وتساعد على رفع الساقين أثناء فترات الراحة لتسمح بتدفق الدم في الاتجاه المطلوب بمساعدة الجاذبية والدعم الخارجي.
- يمكن أيضًا استخدام الضمادات المناسبة أو الجوارب المرنة لمنع تراكم السوائل وتقليل مقاومة تدفق الدم.
- من خلال القضاء على السمنة وإزالة العوائق في تشخيص الإصابة بالجهاز الوريدي السطحي.
- يمكن إجراء عملية جراحية بسيطة لإزالة الأوردة التالفة في الجهاز السطحي ولن تؤذي الساق إذا كان النظام العميق يعمل بشكل طبيعي.
- هناك طرق أخرى لعلاج الأوردة السطحية مثل ب- حقن مواد تحرق الأوردة داخلياً عند عدم وجود إصابات في المنطقة المعالجة.
نصائح لتخفيف الدوالي
- تدليك المناطق المصابة.
- لا تقف لوقت طويل.
- تخلص من الوزن الزائد.
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة، وخاصة تلك التي تحتوي على مضادات الأكسدة، بما في ذلك الزنجبيل والثوم.
- توقف عن التدخين.
الأساليب الحديثة في علاج الدوالي
- العلاج المصلب للدوالي
- العلاج بالليزر
- جراحة القسطرة
- اخفاء الأوردة
- قطع القناة الدافقة بدون جراحة مقيدة بالفراش (قطع الوريد المتنقل)
شاهدي أيضاً: أين تظهر الدوالي على الجسم؟
العلاجات البديلة
- قد يكون هذا العلاج لعلاج الدوالي باستخدام مستخلص بذور الكستناء الصحراوي (Aesculus) فعالًا في حالات القصور الوريدي المزمن (CVI)، وهو مرض مرتبط بظهور الدوالي، حيث لا تستطيع الأوردة ضخ الدم إلى القلب.
- يمكن أن تساعد النباتات الطبية أيضًا في تقليل التورم والانزعاج الناجمين عن ظهور الدوالي، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام مستخلص بذور الكستناء الصحراوي أو الأعشاب الطبية أو أي منتج آخر صالح للأكل.