أسباب ضعف نمو الشعر في الجسم هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إبطاء نمو الشعر منها العمر وبعض الأدوية والعديد من العوامل الأخرى، وإذا أردت أن تعرف بالتفصيل ما هي أسباب ضعف نمو الشعر في الجسم، فاتبع هذا. مقال على موقع تريندات وابق معنا.
جدول المحتويات
أسباب ضعف نمو الشعر في الجسم
هناك عدة أسباب تؤدي إلى بطء وضعف نمو الشعر في الجسم، ونغطي أهم هذه الأسباب في النقاط التالية:
أنظر أيضا: كريم نمو الشعر بالصيدلية وأسعارها
شيخوخة
في الفئة العمرية بين 15 و 30 سنة يكون نمو الشعر في أفضل حالاته وفي هذه الفترة يكون طول الشعر حوالي 1.25 سم في الشهر أي ما يعادل 15 سم في السنة وهذا بالنسبة للمعدل الطبيعي لنمو الشعر.
بعد بلوغ سن الثلاثين يبدأ الشعر بالنمو بشكل أبطأ من المعتاد وعند الرجال يمكن أن يكون مصحوبًا بصلع في مقدمة الرأس، حيث أنه عند النساء فقط يكون مصحوبًا بشعر فاتح اللون وتعاني بعض النساء من تساقط الشعر .
الدواء
هناك بعض الأدوية والأدوية التي تعد من أسباب ضعف نمو الشعر في الجسم، والنقاط التالية توضح أهم هذه الأدوية وهي:
- مضادات الاكتئاب وأدوية القلق والتوتر.
- دواء ترقق الدم.
- العلاج الكيميائي لعلاج السرطان.
- حاصرات بيتا (متخصصة في علاج عدم انتظام ضربات القلب).
عدم التوازن الهرموني
يلعب الخلل الهرموني دورًا كبيرًا في الاختلالات في وظائف الجسم بشكل عام، وفيما يلي سنناقش بعض مشكلات عدم التوازن الهرموني التي يمكن أن تعرض الجسم لإبطاء نمو الشعر، وهي:
- يعد عدم التوازن في إفراز الغدة الدرقية أو نقص إفراز الغدة الدرقية أو زيادة نشاط هذه الغدة من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف نمو الشعر في الجسم.
- حدوث متلازمة تكيس المبايض، وهو مرض يصيب الجهاز التناسلي الأنثوي ويلعب دورًا في التأثير على ضعف نمو الشعر في الجسم.
وتجدر الإشارة إلى أنه إذا تم علاج الأعراض المذكورة أعلاه فإنها تختفي مع ضعف نمو الشعر في الجسم، ويعود الشعر تدريجياً إلى معدلاته الطبيعية.
نقص المعادن والفيتامينات في الجسم
من أهم أسباب إضعاف نمو الشعر في الجسم نقص بعض المعادن والفيتامينات المهمة في الدم، وليس من الضروري أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن إلى تحقيق معدلات انتقال كبيرة في بعض الفيتامينات والمعادن، مما يؤدي نقصه إلى ضعف نمو الشعر في الجسم وهم:
- نقص فيتامين د).
- نقص فيتامين سي.
- نقص فيتامين (ب 2، ب 4، ب 12).
- نقص فيتامين أ.
- نقص معادن الزنك والحديد.
أسباب أخرى لضعف نمو الشعر في الجسم
هناك عدة أسباب أخرى تؤدي إلى ضعف نمو الشعر في الجسم، ومن أهم هذه الأسباب سنتعرف عليها في النقاط التالية وهي:
- الضغط النفسي والاضطرابات النفسية والتوتر والقلق هي من بين العوامل التي تؤثر سلبًا على نمو شعر الجسم.
- يؤثر التلوث البيئي، بما في ذلك تلوث الهواء والغذاء، على صحة الجسم ويؤثر على ضعف نمو شعر الجسم.
- هناك بعض الأمراض الوراثية التي تنتقل من الآباء إلى الأطفال والتي لها علاقة بضعف الشعر، وتوجد هذه الصفات عند الأطفال وتؤدي إلى بطء نمو الشعر.
- تترك الإصابة المتكررة بالحمى آثارًا طويلة المدى تؤدي إلى ضعف نمو الشعر على الجسم.
- تلعب الإجراءات الجراحية والتعرض للمخدرات والمسكنات دورًا في ضعف نمو الشعر.
- اتباع نظام غذائي صارم وسريع، والذي يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في وزن الجسم، ويؤدي إلى ضعف نمو الشعر، كما يتسبب أيضًا في ضعف عام في الجسم نتيجة نقص مفاجئ في البروتين.
شاهدي أيضاً: 7 معلومات عن مراحل نمو الشعر بعد الزرع
كيفية التغلب على أسباب ضعف نمو الشعر في الجسم
هناك عدة نصائح تساعدك على مقاومة ضعف نمو الشعر في الجسم نراجعها في النقاط التالية وهي:
- إذا كان نمو الشعر الضعيف نتيجة لأسباب وراثية، يمكنك طلب المساعدة الطبية عن طريق أخذ حقن البلازما للشعر لأنها ستساعد الشعر على النمو بشكل طبيعي دون الحاجة إلى أي تدخل جراحي.
- حاول ألا تتناول مضادات الاكتئاب. كما يوصى بالابتعاد عن التوتر والضغط العصبي قدر الإمكان، ويمكن تحسين الحالة المزاجية من خلال اليوجا والموسيقى الهادئة والابتعاد عن الأشخاص الذين يسببون التوتر.
- اتبع عادات التعامل الصحيحة مع الشعر، مثل: ب- المحافظة على مستويات الرطوبة وغسل الشعر باعتدال مرتين في الأسبوع كحد أقصى واستخدام الشامبو والبلسم المناسبين للشعر.
- عند تمشيط الشعر أو تمشيطه يفضل استخدام مشط واسع الأسنان.
- تجنب استخدام مجففات الشعر الكهربائية قدر الإمكان وبدلاً من ذلك استخدم منشفة تعالج الشعر بلطف.
- لا تمشط أو تمشط الشعر بقوة وتجنب شد الشعر بحدة.
- يجب الحفاظ على مستويات السوائل والماء في الجسم لأن هذا يعزز صحة الشعر وصحة الجسم بشكل عام.
- استخدام الزيوت الطبيعية وتجنب المستحضرات الكيميائية وتدليك الشعر عن طريق وضع الزيوت على فروة الرأس والتدليك بلطف. حيث أن هذا الإجراء يساعد على تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس بكميات وفيرة، مما يؤدي إلى تعزيز صحة الشعر ونموه.
- حاول الحصول على الكولاجين الطبيعي الذي يمكن الحصول عليه عن طريق تناول حساء العظام (الصافرة) الغني بالجيلاتين.
- النظام الغذائي المعتدل يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن المعززة للصحة، والتي لها أيضًا تأثير إيجابي على صحة الشعر.
شاهدي أيضاً: كيف ينمو الشعر بسرعة
في ختام موضوع اسباب ضعف نمو الشعر في الجسم نتمنى ان تشاركوا المقال مع اصدقائكم وعبر مواقع التواصل الاجتماعي والمهتمين بالصحة والجمال حتى يستفيد منه الجميع، ونعد بنشر ثقافي اكثر افادة المعلومات الموجودة على موقع تريندات نتركك في رعاية الله.