لاذع في المبيض الأيسر بعد الدورة. تعد الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا يحدث للنساء والفتيات كل شهر. تتراوح أيام الحيض من 5 إلى 7 أيام وربما أكثر حسب هرمونات كل امرأة، ولكن هناك بعض النساء يعانين من الألم بعد هذه الفترة من الحيض، فماذا يعني ذلك؟
جدول المحتويات
تقلصات في المبيض الأيسر بعد الدورة الشهرية
هناك عدة أسباب لهذه الغرز، والتي تحدث بشكل خاص في المبيض الأيسر وتسبب الألم، دعنا نتعرف عليها:
- من أسباب الألم، وهو سبب شائع، كيسات المبيض، مما يعني أن الحويصلات من داخل المبيض أو خارجه تلتصق بها وتمتلئ بالسوائل، وهذا نتيجة عدم انفصال البويضة عن المبيض. .
- حتى لو تم إذابة جدار المبيض، سواء كان خارجيًا أو داخليًا، فلا مكان له ليخرج بشكل طبيعي.
- يخرج من المهبل وكأنه فترة حيض ويرافقه آلام ما بعد الحيض.
- عندما يلتهب الحوض ويسبب العدوى من الجماع، تنتقل هذه العدوى إلى المبايض وتسبب الألم بعد الحيض.
- سبب آخر هو أن بطانة الرحم سميكة للغاية لاستيعاب البويضات المخصبة وهذا ما يعرف باسم بطانة الرحم.
- أو قد يكون هناك تضيق في عنق الرحم، مما يصعّب عليك الدورة الشهرية ويسبب الألم.
أدعوك أيضًا للتعرف: ألم المبيض الأيسر هو علامة على الحمل، يا فتى
اسباب الحث المبيض القوي بعد الحيض
- إذا حدث الحمل خارج الرحم بسبب تعلق البويضة خارج الرحم وتم تخصيبها، تحدث آثار جانبية مثل نزيف الرحم المفرط وآلام شديدة في أسفل البطن مع تقلصات وإغماء أو دوار.
- يمكن أن تنمو الخلايا غير السرطانية على الرحم وهذا ما يسمى الأورام الليفية الرحمية وآثارها الجانبية وآلام المهبل والتبول المتكرر والمؤلم والإمساك وآلام الظهر ويمكن أن تسبب العقم.
قد تري أيضًا: أسباب عيوب المهبل قبل الدورة الشهرية
وظيفة المبيض
المبيض هو أحد الأعضاء التناسلية الأنثوية. إنها عضو صغير جدًا يشبه اللوز يقع في الجزء السفلي من قناة فالوب. يتم تخصيب البويضة بواسطة الحيوانات المنوية كل 28 يومًا حسب الدورة الشهرية لكل امرأة.
- من أهم وظائف مبيض المرأة إنتاج هرمون الاستروجين الذي يزيد من حجم أنوثة الفتاة عندما تصل إلى سن البلوغ، ومع تقدمها في السن يقل هذا الهرمون.
- كما أنه ينتج هرمون البروجسترون الذي يعمل على زيادة وزيادة عدد الأوعية الدموية في الرحم والذي من شأنه أن يوسع مسار البويضات حتى يصبح جدار الرحم جاهزًا لاستقبال البويضات والسماح لها بالدخول عند الإخصاب.
- كما أنه يعمل على إنتاج الكثير من البويضات التي تساعد على التكاثر بالحيوانات المنوية.
عالجي آلام الدورة الشهرية بعد توقفها
- لعلاج التشنجات التي تسبب ألمًا شديدًا، يجب تناول الأدوية التي تساعد في تخفيف التشنجات واستشارة الطبيب.
- شرب المزيد من المشروبات الساخنة المفيدة للجسم ويفضل الليمون الدافئ والعسل.
- تجنب شرب القهوة والشاي.
- مارس التمارين التي تساعد على تقليل الألم بشكل كبير، حيث تعتقد الكثير من النساء أن هذه التمارين تستنفدهن، بل على العكس تزيد من نشاطهن.
- تناول الأطعمة الصحية المليئة بالمعادن والفيتامينات.
- تجنب أيضًا الأطعمة المليئة بالزيوت والدهون وتقليل نسبة الملح في الأطعمة.
- اشرب الكثير من الماء طوال اليوم، حوالي 8 أكواب كبيرة.
- يمكنك تدليك منطقة الألم بالزيوت الطبيعية الدافئة لأن ذلك سيخفف الألم بشكل كبير.
- من الأفضل الاستحمام بالماء الساخن وتشغيل الماء الساخن مباشرة إلى مكان الألم.
- تفضل بعض النساء ممارسة اليوجا للاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق.
اقرأ أيضًا: هل ارتعاش الجانب الأيسر علامة على الحمل؟
في نهاية هذا المقال عبر موقع تريندات، انتهينا من الأسباب التي تجعل المبيض الأيسر يبكي بعد الدورة الشهرية ونصائح مهمة لتخفيف هذا الألم.