مدة العلاج الطبيعي بعد عملية غضروف الركبة

مدة العلاج الطبيعي بعد جراحة الركبة غضروف الركبة هي واحدة من المشاكل التي انتشرت على نطاق واسع والتي يواجهها الكثير من الناس، والتي يمكن أن تجعلهم غير قادرين على أداء المهام اليومية.

هناك أيضًا العديد من الطرق لعلاج غضروف الركبة بما في ذلك الجراحة ولكن بعد الجراحة يحتاج الشخص إلى بعض الوقت للقيام بالعلاج الطبيعي حتى يتمكن من الحركة مرة أخرى وفي هذا المقال سوف أتحدث عن كل ما يتعلق بالركبة التي لديها غضروف ومدة الأزمة العلاج الطبيعي.

ما هو غضروف الركبة؟

• يعتبر غضروف الركبة من أهم الغضاريف في جسم الإنسان، ويوجد غضروفان في منطقة الركبة، الغضروف الأول يربط المفاصل بين الفخذ والركبة والعظام.
• الغضروف الآخر غير متصل بنهايات العظام ولكنه يقع بين نهايات العظام حيث يلعب دورًا كبيرًا في دعم العظام.

انظر أيضًا: أدوات العلاج الطبيعي للأطفال

أسباب تلف الغضروف في الركبة

غالبًا ما يتعرض غضروف الركبة لعدد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التلف، وسأذكر هذه الأسباب بمزيد من التفصيل أدناه لتجنبها بسبب عدم إصابة غضروف الركبة.

إصابة مباشرة بالغضروف

يمكن أن يتعرض بعض الأشخاص لضربة مباشرة يمكن أن تسبب كسرًا في غضروف الركبة، خاصة الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ولاعبي كرة القدم، عندما يتعرض الشخص لحادث معين أو يسقط في أي مكان، وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى تلف غضروف الركبة.

تمزق وإجهاد مزمن على الغضروف

السمنة من أكثر أسباب تلف مفصل الركبة شيوعًا، فإذا تعرض المفصل لأحمال ثقيلة على مدى فترة طويلة من الزمن، فإن هذا يؤدي إلى تلفه.

وكذلك الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل المزمن والذين يعانون من تلف الغضاريف في الركبة لأن الروماتيزم والتهاب المفاصل يؤديان إلى فقدان الغضاريف.

عدم ممارسة الرياضة

يعتبر الغضروف من أكثر الأشياء التي تحتاج إلى ممارسة الرياضة أكثر من غيرها للحفاظ على صحته ومرونته، كما أن عدم ممارسة الرياضة سينتج عنه تأثير سلبي على الغضروف وصحته، كما سيؤدي إلى تلف الغضروف وخاصة غضروف الركبة.

أعراض إصابة الركبة

• هناك بعض الأعراض التي يعاني منها الشخص والتي تشير إلى تلف غضروف الركبة. سوف أذكر كل هذه الأعراض أدناه، وإذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض فعليك مراجعة الطبيب على الفور.
  • لأن الكشف عن هذه الأمراض في بداية حدوثها يساعد بشكل كبير في العلاج.
• إذا وجدت أن المفصل مقيد في حركته، فهذا يشير إلى تلف غضروف الركبة.
• كما يشير خشونة المفاصل والغضاريف إلى تلف الغضروف.
• مع ألم شديد في المفصل خاصة مع الضغط القوي.
• هناك أيضًا بعض العلامات التي تظهر في منطقة الركبة والتي تدل على تلف الغضروف، مثل: التهاب واحمرار وانتفاخ وشعور بالحرارة في هذه المنطقة.
• هناك بعض الحالات الشديدة التي تصيب الغضروف الذي يفصله وهناك بعض الأعراض التي تدل على ذلك، مثل الألم الشديد الذي لا يطاق، والنزيف، وتغير لون الجلد حول تلك المنطقة إلى اللون الأزرق.

اقرأ أيضًا: أهمية وفوائد العلاج الطبيعي للعضلات

طرق مختلفة لعلاج تلف غضروف الركبة

• هناك العديد من الطرق لعلاج غضروف الركبة، ولكن اعتمادًا على درجة تلف الغضروف، يمكننا علاج تلف الغضروف البسيط في المنزل.
• وإذا كان الأمر خطيرًا، يجب التوجه إلى الطبيب فورًا لإخبارنا بنوع العلاج، سواء كان ذلك من خلال العلاج الطبي أو من خلال الجراحة في الحالات الخطيرة جدًا.

علاج تلف غضروف الركبة بالمنزل

الطريقة المنزلية لعلاج تلف غضروف الركبة هي الإصابات الطفيفة باتباع سلسلة من الإرشادات التي سأذكرها أدناه:

• في البداية يجب أن نبقى ساكنين تمامًا ولا نضع أي ضغط على الغضروف.
• نحتاج إلى رفع الجزء المصاب ثم عمل كمادات الماء البارد عليه باستمرار.
• إذا شعرت بألم، ففكر في تناول المسكنات مثل الإيبوبروفين.
• علينا أيضًا أن نعمل على حماية الغضروف ووضع دعامة الركبة.
• في حالة زيادة الألم وعدم تحمله حتى بعد تناول المسكنات والكمادات يجب استشارة الطبيب على الفور.

تنظير الركبة

• تنظير الركبة هو إجراء جراحي يلجأ إليه الطبيب عندما تكون الإصابة شديدة ولا يمكن استخدام الأساليب المنزلية أو الإمدادات الطبية مثل مسكنات الألم أو ارتداء دعامات الركبة.
• تتم هذه العملية تحت إشراف طبيب متخصص. التخدير في هذه العملية إما موضعي أو جزئي أو كلي. ومع ذلك، يتم إجراء هذه العملية من قبل الطبيب بفتح جزء صغير من منطقة الركبة ثم علاج الجزء التالف، وبعد ذلك يتم إغلاق الجرح بواسطة غرسات طبية.

استبدال الركبة

هناك بعض الحالات التي يلزم فيها استبدال الركبة بركبة اصطناعية، على سبيل المثال ب- عند تعرض الشخص لحادث نتج عنه اهتراء في الركبة.

تتم هذه العملية عن طريق إزالة الركبة ووضع ركبة صناعية في مكانها تلتصق بنهايات العظام.

ولكن قبل البدء في مثل هذه العملية، يجب أن يوافق الشخص أولاً على بعض الشروط وهي كالتالي:

• أولاً، يقدم الطبيب قطعة من الورق توضح ما يجب القيام به أثناء العملية.
  • يجب على المريض التوقيع على هذا.
• يجب على المريض أيضًا أن يصوم لمدة ثماني ساعات متواصلة على الأقل قبل دخول غرفة العمليات.
• يقوم الطبيب بإجراء فحص كامل للمريض ويسأل المريض عن تاريخه الطبي والوراثي.
• كما يجب على المريض إبلاغ الطبيب إذا كان يعاني من حساسية تجاه الأدوية وخاصة الأدوية المتعلقة بإجراء التخدير.
• كما ينصح الطبيب المريض بوقف جميع الأدوية التي تعمل على سيولة الدم.

اقرأ أيضًا: ما هو العلاج الطبيعي للقرص المنفتق؟

زراعة الأنسجة

• ظهرت زراعة الأنسجة في الطب الحديث ولكنها لم تكن موجودة منذ العصور القديمة.
  • يتم إجراء زراعة الأنسجة عن طريق وجود الأنسجة في المختبر الطبي ووضعها الأطباء في بيئة مناسبة تساعدهم على النمو بشكل صحيح.
• يتم إجراء الجراحة من قبل الطبيب لإزالة الغضروف التالف واستبداله بغضروف جديد.

العلاج الطبيعي بعد جراحة غضروف الركبة

فيما يتعلق بإجراء جراحة غضروف الركبة، لا يستطيع الشخص بسهولة القيام أو ممارسة أنشطته اليومية دون علاج طبيعي وبعض التمارين اللازمة لذلك، وهي كالتالي:

تبريد

• يتم في هذه الطريقة وضع الكثير من الثلج على الجراحة لتقليل النزيف والتورم الذي يمكن أن يؤثر على الجرح.

رسالة

• يتم تنفيذ هذه الطريقة من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي.
• يتم تدليك منطقة الفخذ والساق للرجل المصاب.
• يحدث هذا في المراحل المبكرة من العلاج.

العلاج الكهربائي

• يتم اللجوء إلى هذه الطريقة في المراحل النهائية من العلاج حتى يتم تنشيط تدفق الدم في تلك المنطقة.
• وهو يتألف من تعريض موقع الإصابة للموجات القصيرة (SW) والموجات فوق الصوتية (الولايات المتحدة).

المعالجة المائية

• تتم هذه الطريقة بعد التئام الجرح وإزالة الغرز الطبية.

العلاج بالتمرينات

• التمرين من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجسم واستعادة مرونة الغضروف.
• قد يحتاج الطبيب إلى رفع ركبته أثناء النوم أو الجلوس، ويحتاج إلى الكثير من التمارين الأخرى.

انتهيت هنا من مقالتي اليوم الذي تحدثت فيه عن كل ما يتعلق بتلف غضروف الركبة وعلاجه. اتمنى ان يعجبك المقال